1樓：mr黑的健身
**最痛苦的就是餓 這幾個方法幫你控制血糖抑制飢餓感。
2樓：網友
吃零食吧，永遠不會有餓的感覺，吃飯的時候也不會因為覺得餓而吃的過量了。
很餓的時候怎麼辦
3樓：氵餘辶餘
在荒郊野外的話，要用意念戰勝飢餓，只要能找到水，活著不是問題。
4樓：網友
當然是吃食物了，但不要吃帶酸性的食物而傷了胃。
5樓：永春莊園
出門身上可以帶點零食。飯點按點吃飯哦，以主食為主！照顧好自己的胃！
6樓：保持沉默
第一：很餓沒有東西吃，建議趕緊睡覺，減少身體的消耗，早上起來再吃東西。
第二：準備一些紅豆薏公尺粥，這些東西吃了飽腹，卻可以避免長胖。
第三：準備一些蘋果，吃多幾個不怕的，對身體有好處，還不容易長胖，還可以吃飽。
7樓：網友
先喝碗粥，不然對胃不好，然後在吃其他的東西，不可狼吞虎嚥。
8樓：網友
吃飯，找點東西吃，喝點牛奶什麼的。如果以上的都不行的話就找點事做轉移注意力或者睡覺。睡著了就不會餓了。
9樓：一額城
很餓的時候如果當時沒有東西可以吃，可以吃點甜的，糖也行，補充能量的。
10樓：純淳醇的醇
白天吃個七成飽，晚上吃個三成飽。
怎麼能簡單開間超市啊，我自己有房子,想開間超市怎麼操作啊
可以去諮詢一下日之戀，他們有做保姆式開店扶持的 租店面阿，那樣的話就可以開合適的單間超市！我自己有房子,想開間超市怎麼操作啊?1 先把需要辦的整件辦理一下，營業執照，菸草經營證等。2 選擇自行開店或者加入連鎖超市，自行開店的話成本低一些不用掏加盟費。3 店鋪裝修。4 貨架裝置等採購。5 商品採購 最...
金剛菩提子中的黑色和灰色怎麼能清理乾淨，已經用刷子使勁的刷了
先說下從購買新件的清理，有很多人說泡一下一刷就乾淨了，個人認為，為了防止開裂幹刷效果會更好，我的金剛用了一個彎頭的鉤子和鋼絲刷搞定的，這樣後期更不容易開裂 清理完畢以後，有人建議上油，個人油性 天天磨下就油光粉亮的，其實再好的油也不如自己油，閒暇時間搓搓好像效果就很好 為了保證顏色的一致性，最好淨手...
2年前我很瘦但現在胖了怎麼辦？怎麼能回到以前
我還是堅持 不到肥胖影響到身體健康的程度就不要刻意去 每天早餐吃飽 午餐吃好 晚餐吃少 堅持每天一個小時的走路 就可以達到 的目的 身體還會健康哦 既然你以前不胖 這樣堅持下去 會瘦的 祝你成功哦 要想保持身材，首先是吃的問題，應該是怎麼吃不是說少吃怎麼樣，要不要減什麼肥，當然，胖了的話就要適當減一...