1樓：乖乖女
哈登的後撤步是完全可以允許的，正如他打破歐洲步上籃方式的時候，正與現在一樣，換一種說法，規則nba規則第十條，第十三條的規定，當球員在前進或完成運球時接球，可以採取兩步來傳球或上籃。
2樓：阿公尺巴
nba巨星哈登獨創的雙後撤步還是存在爭議的，哈登的雙後撤步，介於犯規和不犯規之間。
3樓：帳號已登出
因為這一招的規則已經改變，主要是哈登用得太出色，這一招成為了他的招牌，所以現在也是限制了用法，改變了規則。
喬丹評價哈登後撤步
4樓：魚小魚偏愛娛樂
曾經的哈登以出色的「歐洲步」而聞名聯盟，但是經常使用這樣的進攻方式容易被防守者預判出路線導致進攻失敗，更關鍵的是對體力的消耗巨大甚至還會導致傷病的發生。所以為了避免這樣的問題，哈登開始使用後撤步技術。
回到問題本身，哈登的後撤步看起來不快的主要原因是因為有足夠的時間來調整投籃姿勢，也為了提高命中率所以才顯得不快。那麼後撤步為什麼能為哈登爭取到足夠的出手時間呢？我們就要具體分析他這個技術動作的妙處。
後撤步的原理：
對於後撤步創造的內因有兩種不同的觀點， 一種觀點認為是進攻空間壓縮後的被動演變，另一種觀點則認為是急停跳投的公升級 。
大致原理：進攻方會用速度儘量造成要突破的假象，當防守者極速跟進後，進攻方會停止前進並回拉運球，再瞬間利用前腳作為支撐點往後方（側後方）跳躍，通常此時的防守者會被這種一去一回的變化打亂自身重心而失去防守威懾力，然後進攻方就製造出了無人防守的局面，最後從容不迫的進行投射。
具體到實戰當中。哈登後撤步慣用的動作流程是先壓低重心，來回至少三次的胯下交叉運球，然後瞬間啟動企圖擺脫防守者，一旦突破成功那麼得分就會容易很多，但是大多數情況是很難直接利用速度擺脫前方防守者，而且即便擺脫了內線還有更為高大的球員在籃下做二次防守，所以哈登現在一般會使用後撤步的方式進攻。
後撤步三分球是哈登獨創嗎？
5樓：視野籃球
後撤步絕學天下無雙2
如何看待哈登的後撤步威脅變小了？
6樓：巨集盛巨集盛
說明哈登的能力已經出現了退化，而且哈登和自己的隊友配合也不是特別的默契，所以才說後撤步的威脅變少了。
7樓：慧慧答題
我覺得影響他後撤步的原因有很多，可能也是因為加入了籃網，還沒有調整好狀態。
8樓：大超說教育
我覺得很正常，因為規則改變了，哈登無法再用後撤步來造犯規了。
哈登的後撤步真的防不了嗎？難防的原因有哪些？
9樓：西施有輸贏
我認為哈登的後撤步沒有人能防得了。
個人覺得後撤步難防的原因在於可能的進攻方式有很多。
首先，後撤步不是乙個獨立的技術動作。我們在進攻運球的時候有兩個選擇，乙個是突破，另乙個就是後撤步，因為防守要首先阻止衝擊籃筐的情況，所以必然留出一段距離，這樣直接後撤穩定好重心已經能夠拉開相當大的出手空間。這就是保羅在三分線底線面對大個子的常用技術，而大個子還不敢貼的太近以防被突破，然後直接出手三分。
其次是突破過程中有兩種可能，一種是繼續突破，一種是急停，急停本身就可以拉開兩人之間的距離，可以直接急停跳投，可以急停後變向(也可以不變向做乙個猶豫動作繼續原方向突破)，也可以像急停後後撤步，和之前的原因一樣，對於技術全面的進攻者，即使後撤步的使用頻率較高，最大的威脅仍然是進攻籃下，因此防守重點仍然是要跟著進攻隊員移動，此時急停+後撤步的組合無論何種時機都可以使防守隊員來不及調整身體並拉出足夠的空間。
如果防守者沒有足夠的速度撲上的話，這個時候我們可以投籃了，那防守者有速度呢？那我們可以選擇再次突破，此時防守者由於向前的動力很難再次追上你。乙個有經驗的防守者在你已經停止運球的情況下不會允許讓你有一點點的空間投籃，我只需要壓縮你的投籃空間，讓你投籃姿勢變形我的防守目標就達到了，如果你還能進那隻能說你個人能力確實強。
因此一般後撤步之後真的很能再去防守，就像我以上文章中提到的投籃或者繼續突破，但是，這種情況下，進攻球員很有主觀性，所以，這種技術動作幾乎是無法防守的。
10樓：網友
是的，是因為他的執行速度非常快，他把後撤步完全變成了自己專屬的一項技能，他平時的訓練強度特別大，身體素質也比較好，彈跳力特別強，而且這樣的投球動作是比較節省體力的，趁其不注意就可以完成投球，命中率也是非常高的，但是其他球員根本就達不到這樣的高度，被蓋帽的幾率比較小。
11樓：放手的田園
是的哈，登的後撤步真的防不了；原因是哈登後撤步的進攻方式非常多，而且想要突破的話，只能是急停或者突破，對於一般的防守者，他們是沒有足夠的速度去完成這些的。
12樓：雙子小黑嘿
真的。因為這樣的動作比較靈活，進攻的方式有很多，而且可以隨時改變投籃的方向，也可以隨時傳球。
哈登的後撤步明明那麼慢為何別人還是蓋不到？
13樓：笑侃社會事兒
詹姆斯哈登將後撤步運用到了極致。
提到詹姆斯哈登，想必喜歡籃球的球迷朋友們對於他並不陌生，因為在哈登的職業生涯當中，他先後效力於多支球隊，尤其是在休斯頓火箭隊的職業生涯當中，險些幫助球隊獲得了總冠軍。在他的職業生涯裡面，一生都在為總冠軍而奔波，現如今的他已經來到了布魯克林籃網隊。而詹姆斯哈登之所以能夠在聯盟當中受到大家關注的乙個重要原因，就是因為它有一項絕技是其他人都沒有辦法掌握的，那就是招牌三分後撤步。
經常可以看到詹姆斯哈登在三分線外，將後撤步行雲流水般的展現出來，並且瀟灑出手跳投命中，甚至有些時候還能夠騙得乙個犯規，獲得3+1的得分機會。<>
很多的球迷朋友們也認為詹姆斯哈登的後撤步為何在鏡頭前面看上去這麼緩慢，卻沒有任何的球員能夠對他形成壓迫呢？這是因為詹姆斯哈登是一位節奏大師。後撤步三分球，在聯盟當中很多的運動員都已經掌握了這項技能，只不過在他們的動作中摻雜了很多其他的小習慣，而這些小習慣會很大程度上破壞動作的節奏性，最終導致沒有辦法行雲流水般的展現出來。
反觀詹姆斯哈登的動作，雖然沒有那麼快速，但是每乙個小動作都似乎是在虛晃對手，讓對方慢慢的失去自己的重心，最後用後撤步三分球終結比賽。<>
當然想要防住詹姆斯哈登也並不是沒有辦法，我們也可以看到，在一些重要的比賽當中，大家為了限制哈登的後撤步三分經常在他的身邊安插了兩名運動員，每當詹姆斯哈登在三分線外徘徊的時候，另外一名運動員就會站出來協防，並且站在他的身後，謹防後撤步。當然這樣也有很大的威脅，因為協防會導致另外一名哈登的隊友位置空缺，可以輕而易舉的將球傳到他的手中進行得分。這就是詹姆斯哈登三分線外後撤步的恐怖之處。
不過2021~2022賽季，大家卻沒有看到詹姆斯哈登過多的展現此技能，這是因為他本賽季的表現平平無奇，一直都沒有找到自己的狀態，希望能夠在凱里歐文迴歸之後，慢慢的發揮出自己的真正實力，讓我們一起拭目以待吧。
14樓：西紅學姐
這是因為哈登的技術非常過硬，他在進行後撤步的時候氣場非常的足，這個動作也有一定的迷惑性，所以別人蓋不到。
15樓：是顧言吖
因為他的後撤步是他的拿手步伐，這個人各方面的實力不錯，所以才會讓別人蓋不到。
16樓：雙子小黑嘿
因為他可以拉開和對手的距離，這樣可以製造出一些空間，所以才會出現這樣的情況。
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