求一篇關於健康的作文400字 一件小事來說明健康多麼重要

2025-01-14 10:40:24 字數 2037 閱讀 5608

1樓:超人曹操

每天我都可以高高興興的過,因為我健康;我健康,因為我運動。因為我運動,所以我健康。

生命對於我們而言,只僅僅是乙個開始而已,良好的開始意味著美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧,在運動中建築起乙個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來吧!

運動之中,我們體會到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恆的,但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制,沒有身份,地位和種族的差別。

它不想戰爭那樣殘酷,交錯著血與淚。它會給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。

運動不只可使我們擁有健康,更可以鍛鍊我們的思維能力。

桌球讓我們思維變的敏銳,排球。

籃球讓我們懂得集體協作的重要性;登山又可讓我們知道「下山容易,上山難」的人生哲理,這些所以的運動無一不是給我們益處的。

人生有時候就像是場籃球賽,需要各個方面的協調發展,你才會感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或學習,那生命就只是一具空殼,只想著學習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過是個「空想家。

所以我們更應該運動,讓運動幫助我們實現一切!

生命是真實的,運動是真實的,只要我們運動了,那快樂就不是夢,夢也不是夢了。

因為我運動,所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登,整裝一下,我們出發吧!

關於健康的作文

2樓:正在隱身

每個人都想健康,因為只有健康才能長命百歲。

生命源於運動。最簡單的就是跑步,騎自行車。無論是富人還是窮人,都可以做到這兩種運動,都可以毫不費力地做到這兩個運動,但不能過度運動,這樣會損傷身體。

時刻保持良好心態,快樂就會時刻相伴。

為了保持健康,體育鍛煉是最好的方法。爬山,可以磨練毅力;跳繩,可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉,可以少生病,不必支出許多醫藥費。

在體育課上,我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~都可以強身健體。在冬天,同學們依然不畏嚴寒,在操場上堅持跑步,甚至都出了汗。

想要健康,飲食也很重要。食物金字塔上寫著:吃一點點鹽、油、糖,一些牛奶,酸奶,雞蛋和肉類;許多蔬菜、水果,大量的五穀雜糧。這樣營養均衡,才能保持好身體。

每天中午,學校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨,但我們都知道:老師是為我們好。我們就乙個個「狼吞虎嚥」享受掉「營養午餐」。

生命是寶貴的,健康就是保持生命的「防禦」裝置。要想健康,就從飲食和運動做起!

以"談談健康與衛生"為話題寫一篇400字作文

3樓:匿名使用者

談談健康與衛生。

人往往都是在生病的時候,才知道健康的重要。

版 ,體會到身體健康是多麼。

權地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛生習慣有關。良好的衛生習慣可不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。

比如:要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經教育過我們的。

關鍵是我們得時刻提醒自己。養成乙個非常良好的生活習慣。

其實衛生是處處都必須注意的,你看,現在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,且不說他們這些東西是用什麼做的,光是擺攤的地方就很不衛生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說到健康,也許有人會說:

吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能有健康的好身體。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

關於健康的文章

4樓:新航道英語

在這段日子裡,小夥伴們紛紛變身為,新冠防控知識小百科,正所謂知己知彼,百戰不殆。今天,我們就來結合這道雅思口語題,當你讀到一篇關於健康生活方式的文章時,該怎樣描述。

5樓:環球弘文教育

春暖花開勤徒步,水果填補維生素,飲食正常宜八成,持續清淡保健康。

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