1樓：多一度發現
免疫力是綜合的，免疫力提公升也是綜合作用的結果。首先要知道自己的孩子所處的年齡段，這個年齡段孩子的特點。但大的原則是孩子正是長身體的時候，所以食品一定要含有足夠的優質蛋白，比方說雞蛋，牛奶，豆類，魚類，瘦肉等。
其實儘量不要讓孩子挑食，保證每天有適量的蔬菜和水果攝入，以保證維生素和礦物質不缺乏。如果誰告訴你要多吃什麼食物，但他一定是不負責任的。營養學強調的一定是食物種類豐富，熱量攝入合理，葷素搭配。
還有就是一定要多讓孩子運動。
2樓：匿名使用者
首先要讓孩子好好吃飯，不挑食。其實要多喝水，多吃蔬菜水果。最後要進行適量的鍛鍊。
3樓：匿名使用者
平時多讓寶寶到戶外活動，多喝水，多吃水果蔬菜，不要一生病就吃藥。
4樓：匿名使用者
提高免疫力光靠補品不好，還是帶孩子積極鍛鍊身體，合理的膳食，保證充足的睡眠，堅持下來孩子肯定會身體好的。
5樓：匿名使用者
多到戶外去逛逛，我家也有吃合生元的益生菌。
6樓：匿名使用者
我以前請的月嫂說可以吃安利的蛋白質粉 說是效果不錯 不過我還沒有給寶寶吃過 我覺得她還小。
如何增加免疫力，如何增加兒童免疫力？
7樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。
8樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的免疫力？#星知計劃#
9樓：朝幫
兒童平均每年就診次，年看病費用約萬；每5次去醫院，4次是上呼吸道感染，1次是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌，提高孩子免疫力。
10樓：凌熙晨曦
你可以考慮吃安利的兒童蛋白質粉和多種營養片 效果還不錯。
11樓：網友
一，均衡的營養。二，充足的睡眠。三，適度的運動。四，良好的情緒。五，按時接種疫苗。
兒童如何增強免疫力
12樓：怕盜
孩子抵抗力低下，而需要**的主要是那些頻繁而持續患感冒和經常咳嗽的孩子。孩子「免疫力低」的情況很多，不能籠統的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據我們的臨床經驗總結，所謂「免疫力低」在我國兒童當中主要有三種情況：
1、由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後，導致適應環境的能力低下，容易出現反覆的感染，尤其是季節更迭和冬季。這類兒童最為常見，尤其是一些新入托幼機構的孩子，我們將這種情況稱為「入托綜合症」。他們發病往往從秋冬季節或春季開始。
這類孩子絕大多數是暫時性的，一般經過1-2年可好轉，不必使用過多藥物**。
貼心建議：如果孩子感染過於頻繁，可以在有經驗的醫生指導下使用一些細菌提取物的藥物或確證有效的免疫調節劑。
2、較常見的是孩子存在某些過敏體質，這類孩子往往在1-2歲後症狀明顯，容易出現反覆感染，一次患病後需要較長時間恢復。根據並非真的由於免疫力低下。
貼心建議：弄清楚原因，針對過敏**是關鍵。
3、另一類則是的確存在免疫力低下，可以是先天的也可以是後天的，種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重，持續時間也比較長。對於這類孩子絕非所謂市面上銷售的補品或「提高抵抗力」的東西可以觖決的。
貼心建議：必須經專門的免疫科醫生進行診治。
總之，「提高免疫力」是乙個籠統的說法，沒有一種藥物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據不同的情況採取不同的預防的**措施才是正確科學的態度。
現在市場上有很多所謂的營養保健品，尤其是那些針對兒童的，宣稱以提高免疫力為主要功效的東西，其中有不少都缺少臨床和理論上的科學依據。obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
13樓：快樂**醫生
1、多喝水，保持黏膜溼潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子，一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫公升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫公升的水) 。
2、加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。
飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1~2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。
3、鍛鍊身體，讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對於剛出生。
七、八個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛鍊方法； 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊，每天運動乙個半小時為宜， 經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。
4、父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。
5、傳染病流行期間，儘量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。
6､多補充兒童小熊複合咀嚼片，每天一片，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
14樓：網友
兒童多運動，補鈣補維生素d ，都可以增強免疫力、。
15樓：刑萌從冬梅
多曬太陽多運動，少吃藥，別一些小毛病就吃藥（如果病重了就必需去**），另外好像還有一些可以提高孩子免疫力得藥物！
16樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。
17樓：彭權泉十字會
多注意兒童飲食。
還要也可以吃新稀寶，這個可以顯著提高兒童免疫力，效果很不錯的。
18樓：蔚冷醜剛
多鍛鍊身體，也可以給寶寶吃牛初乳奶粉，或者合生元。
19樓：27答上了
第一一九回：中鄉魁寶玉卻塵緣，沐皇恩賈家延世澤。
20樓：帳號已登出
因為孩子比較小的時候，很喜歡用手東摸摸西蹭蹭，之後可能會將小手放在嘴巴里啃食，所以一般比較容易感染細菌，免疫力低一些。
免疫力是孩子健康的基礎，免疫力增強的，就能減少孩子生病的概率。可以在以下幾個方面來提高寶寶的免疫力：
1、勤洗手：都說病從口入，小孩在沒有養成勤洗手的習慣之前，經常玩耍之後就順手拿起東西吃，或者把小手放在嘴巴里，這種時候很容易給細菌和病毒乘虛而入的機會。所以家長要幫寶寶提早養成勤洗手、愛乾淨愛衛生的好習慣，大大減少病菌的入侵的機會。
最好是配合兒童專用的洗手液，達到最好的效果。
2、增加戶外運動：小孩自身的免疫系統機制還比較薄弱，容易感染病毒，想讓孩子又好的體制，就增強寶寶的運動量，多運動，多在戶外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，跟小朋友一起玩，進行全身鍛鍊，啟用免疫細胞，讓寶寶慢慢的建立起自身的免疫系統。戶外運動也要注意時間，儘量選擇比較涼爽和溫度適宜的清晨和傍晚出門最佳。
3、避免過度清潔：愛乾淨和衛生沒有問題，但不宜過度清潔，輕微的感染和病毒有助於孩子產生抗體增加免疫力。
4、營養搭配均衡：要均衡小朋友每一餐的營養搭配，勿要輕信某些食物效果突出，而造成單一化營養不均衡。小孩生病吃抗生素的也是不行的，抗生素吃多了反而會降低孩子的免疫力。
注意平時的飲食，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜、水果等。
如何增強兒童免疫力
21樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。
22樓：網友
在注意飲食的同時應該加強戶外活動，積極預防感冒。
蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以幫助寶寶提高免疫力，使寶寶不易生病，更受到年輕父母們的青睞。但家庭自制果汁、菜泥不但耗時、麻煩，而且在加工過程中容易損失部分營養素(如維生素c等)。
蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三種：
1)b－胡蘿蔔素，許多年輕的父母都已瞭解胡蘿蔔的好處，因為胡蘿蔔當中含豐富的b－胡蘿蔔素。b－胡蘿蔔素可以幫助提高寶寶的免疫力，使寶寶遠離疾病。
2)維生素c，水果是維生素c的最好**，維生素c不僅是抗氧化物，而且可以幫助鐵質的吸收，因而足量的水果是寶寶健康的保證。
3)番茄紅素，番茄紅素是近幾年新發現的抗氧化物。它的主要**是番茄、葡萄等食物。
23樓：我來
營養物質是關鍵（這也是為什麼先天不足的孩子都要給他們吃一些補品補藥的東西）
其次是合適的鍛鍊。
再次合理的作息時間和愉快的心情。
怎樣提高兒童免疫力？謝謝了，兒童增強免疫力吃哪種藥物安全有效？謝謝了，大神幫忙啊
是要合理均衡的營養，不偏食，不吃小食品。同時要多增加戶外的活動，經受陽光。增強體制。另外，充足的睡眠，良好的心情，也使機體防禦能力增加。對孩子精心的護理也很重要，避免孩子反覆的呼吸道感染，也會使機體的免疫力保持穩定。1，也可以給兒童多吃魚 蝦 蛋 奶。因為魚 蝦 蛋 奶屬於優質的蛋白質，有助於兒童免...
女性如何增強免疫力，女生怎樣提高免疫力？
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 提高免疫力可以常吃海產品 核桃 如果有條件建議你直接吃新稀寶，這個可以顯著提高免疫，可以找找看。增強免疫力平時還得多運動 補鋅也可以增強免疫力，建議吃些新稀寶，這個很不錯。免疫力低下一般有抗病力減弱的表現，如果想提高免疫力，就要使食物的營養更充分的吸收和利用...
怎樣增強自身免疫力，如何增強自身免疫力？
現代醫學中增強免疫力是把亞健康狀態轉變為健康狀態。中醫則是要解決陰陽平衡的問題。怎樣達到這一點？不是千篇一律的，要有針對性。有的人缺少某種微量元素，例如缺鋅，缺鐵，有的人血虛，氣虛 籠統地說免疫力低下，用同一個處方是難以對症的。也不是免疫力越強越好，系統性紅斑狼瘡就是免疫力過強，過敏反應也是免疫力過...