1樓：兵鄴隆墓皆蓮
您好 ：根據您的敘述，我個人覺得首先得弄清楚黑的原因。是天生的還是突然的。
那我分析你是由於連續乙個月的戶外運動引起的**黑色素分泌增多。所以不必太緊張，但必須馬上採取措施。
因為時間一長會造成黑色素沉澱，這就麻煩了。你可以使用一些去死皮的護膚品，把老化的死皮去掉，每週做一到兩次美白**。這類產品很多，有興趣的話還可以diy。
比如酸奶**，珍珠粉**：油性就用珍珠粉+蛋清，中乾性可用珍珠粉+蜂蜜，效果不錯。
2樓：網友
東方人的**若是經由紫外線的照射又缺乏護理調養時，就容易造成角質堆積，肌膚乾燥。黑色素產生，**變得不光滑、黝黑而營養不良、新陳代謝不良（降低）。
造成**黑粗的原因，大致可分為四種。
一、天生黑色素分泌較多，**黑色素容易聚集；
二、曝曬陽光過度引起黑色素細胞分泌過盛，若缺乏護理、保養時，**會幹澀，黑色素聚集沉澱，不易代謝於是附在表皮上；
三、大部份的**黑黃，不夠光澤，是由於保養品與化妝品不當或擦含強力藥性成份的產品引起的***；
四、**分泌旺盛，易長粉刺，毛孔阻塞汙物、造成角質粗厚；黑色素容易聚集，造成**黝黑新陳代謝率降低，細胞活性不夠。
建議你加強平時**的生活護理，經過一段時間，**一般都會有明顯改善。
由內而外。雙重保養。
內：每天一杯牛奶。常吃水果。常喝蜂蜜。銀兒湯。滋潤**。
外：首先每天要用美白洗面奶洗臉。一週做次美白**(牌子自定，只要適合自己就好)另外蛋清和黃瓜也是美白肌膚的乙個好方法。可以天天用或隔用都可以。
按照我的方法做。乙個季度後較果肯定明顯(特別是夏季)
本人從小**較黑，怎樣才可以變白啊！同事們老是以此來打擊我，鬱悶啊
3樓：於雨魚
用醋加水洗臉漸漸就會白起來，還有多喝一點檸檬水，加每天喝一瓶牛奶。醋與水的比利時1:300.
注意了們不要買工業醋，要用公尺醋。對了，不要天天都用醋洗，3天洗一次。最好是晚上洗。
出門帶把傘，芹菜少吃。
多吃水果！！！芒果一定要少吃！
美白方法一：每天起床後給自己準備2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法二：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上用卸妝產品將臉上的妝容卸掉，美白方法三：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
美白方法四：睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔！
美白方法五：要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，乙個月您的臉就會白。
美白方法六：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法七：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
美白方法八：每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法九：首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做乙個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白方法十：市售的純水一瓶(600cc)不到臺幣20元，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！
4樓：網友
半年不曬太陽，會變白。
5樓：網友
黑是健康色，有人還特意曬日光浴。
6樓：焦明澤
用牛奶洗臉，多吃蘋果。
7樓：匿名使用者
多喝水，水。鹽。醋以9:3:1混合，每天早晨洗臉。
8樓：匿名使用者
黑的才健康啊，古銅色的肌膚。
我是男的，我的**很黑，但是我想變得白一點，怎麼辦！
9樓：遊子逸
男生可以自制最簡單的水果**來進行美白：
最簡單的自制美白**：
1、士多啤梨**。
做法：用士多啤梨炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉。
2、珍珠粉**。
做法：用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，攪拌均勻敷面，這樣用幾次以後，臉就會變得又白又嫩。
3、香蕉**。
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。均勻攪拌後敷面，可以提高肌膚亮點，使**細膩光滑。
4、牛奶美白。
做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。
10樓：網友
曼寧有款**是修復型的**，對曬黑的問題是可以得到緩解的。
11樓：wcg選擇
天生的，沒有好辦法變白，順其自然吧！
12樓：網友
用美白的洗臉，然後買擦臉的。
不知道為什麼，我身上的**蠻白嫩，但臉上**卻黃而暗黑！
13樓：長耕順夷橋
一般臉色黃的原因有：心情緊張、抑鬱、煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙（女性激素）分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。
俗話說，笑一笑、十年少。心情愉悅、心情開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥發。人的一生會遇到各種矛盾，尤其是女人，要正確面對矛盾，隨時調整自己的心態，從困擾中解脫出來，善待自己，自找樂趣，不要刻意去追求一些本不屬於自己的東西，做到心胸坦蕩天地寬，眉開眼笑精神爽。
身體有病的人，或痛、或癢，正常的平衡失調，代謝機能紊亂、腸胃功能下降，肌膚因消耗過多而吸入不足而乾燥，體內病變代謝物排除不暢顯露於肌膚而萎黃。因此，面色不佳、精神不振的人應隨時就醫，查詢**，做到無病早防、有病早治。已婚育齡婦女，應每年做一次健康檢查，身體稍有不適，面色欠佳應及時看醫生。
我面板黑，今年要去新的廠裡去上班，不知道大家會不會嫌棄我，不喜歡和我在一起
只要你為人友善，大家都會喜歡你的，不能自卑 你的身份當然是你增加魅力的籌碼 但不能因此而對所有喜歡你的人產生動力方面的懷疑 對方是喜歡你的 但對你還不是很確定因為你們剛開始 順其自然吧 我 也黑啊 只要你會來事就好 其他的都不重要 基本上很少會有人因為同事 黑就不喜歡同事，只有因為同事不會做人才不喜...
歌詞我不知道我不知道我不知道
歌名 心中的太陽 演唱 劉歡 作詞 文岐 作曲 黎夫 歌詞 天上有個太陽，水中有個月亮 我不知道，我不知道 我不知道，哪個更圓 哪個更亮，哎嗨哎嗨呀 山上有棵小樹，山下有棵大樹 我不知道，我不知道 我不知道，哪個更大 哪個更高，哎嗨哎嗨呀 下雪了天晴了，下雪別忘穿棉襖 下雪了天晴了，天晴別忘戴草帽 ...
我想開麻辣燙店，但是我不知道如何下手，不知道預算費用的多少，誰能幫我算一算
1 加盟費 不同的品牌其收費有一定的差異，一般而言品牌的知名度越高，其加盟費用越高。有的品牌會根據不同城市不同地區，收取不同的費用，有的還要看麻辣燙店的經營面積。市場上麻辣燙品牌加盟費用從幾千元到幾萬元不等，我們可以根據自身實力選擇合適的加盟品牌。2 店鋪租金 店鋪租金有城市消費水平 地段 開店規模...