1樓：玉水樽
腳臭自我**小妙方：
經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.
經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次 7.
經常泡腳 8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭** 9.也可以粗鹽溶於水泡水 10.
醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用 11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭 12.保持平靜 13.
注意飲食 14.勿過度勞動足部 腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項： （1） 要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 （2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 （4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
6） 本症以外治法為主。
自**法： （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 （2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。 （4）洗腳時，在水中加入公尺醋10-15毫公升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。 （5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
2樓：吃蒜有益健康
腳出汗過分只能靠吃中藥內服調理脾腎。其他都是扯淡。
另外腳一般出汗說明你身體還算基本健康，不出汗的人身體更糟糕。
經常換洗鞋襪，用中藥泡腳緩解。
3樓：網友
常洗腳，襪子和鞋子都要經常洗，就可以了。還有，如果鞋子溼掉了，應立刻去洗掉，然後涼幹儲存。
4樓：生了病的愛
1.保證襪子全棉（這個很重要，我穿纖維的襪子就愛臭腳）2.其次，鞋的透氣性好，天熱了，可以穿布鞋。
3。做到每晚認真洗腳。
呵呵。做到以上應該會有幫助，不過也有可能是你很年輕，新陳代謝快。我上初高中時，都是臭腳，後來上大學，漸漸就不知道什麼時候不臭了。
5樓：網友
1 香水。2 穿透氣的衣服和鞋。
3 勤洗澡。
記得墊鞋墊吸汗。
有腳臭，天天出腳汗，怎麼才能把腳臭除掉
6樓：
腳臭是很多人都有的尷尬問題，腳臭是因為腳心容易出汗，**在多汗環境下，細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸等，這樣就會發出一種臭味。
其實在生活中有不少可以改善腳臭的方法。
i蘿蔔熬水。
可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳。
ii冬瓜皮。
冬瓜皮有消暑、健脾、利溼的作用。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又能改善腳臭，一舉兩得。
iii公尺醋洗腳。
洗腳時，在水中加入公尺醋10至15毫公升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天。
iiii鹽姜水。
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。
以上的方法可根據情況選擇，腳臭患者最需要注意的就是衛生，建議每天泡腳，勤換鞋襪，在泡腳之後晾乾，外用足宜舒塗抹**，可使腳部出汗逐步減輕，抑制細菌，從而改善腳臭的情況。
7樓：鬱鬱蔥蔥的草藥
有一種中藥水，只要用棉球每天早晚塗抹一次，連續半個月，腳就不臭了。
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