1樓：信德睿啦
你流淚是因為脆弱嗎？還是因為不會說話？兩者都是吧。
我也經常有這樣的想法和表現。我認為這是因為自己不夠優秀的緣故，因為自己不夠優秀，在生活中就很平庸甚至活得很窩囊，所以會流淚。解決的辦法就是讓自己變得強大，這就要求我們不能頹廢，我們要學習很多東西，幫助我們在工作生活中表現的突出，具體要結合自身的情況去安排，多看勵志的書籍、電影，學習成功者的做法，踏踏實實地從小事做起。
至於怎樣才能會說話，就是要提高自己的口才，首先要讓自己儲備很多知識，這樣在和別人說話時就有了足夠的談資，然後學習一些說話技巧和方式，在平時多實踐，經過一段時間肯定會提高自己的說話能力的。希望你好起來，我們都要進步啊！努力吧！
2樓：水晶星
學會堅強，多鍛鍊自己，有事情來了，叫自己忍住不要哭，困難總會過去的，開朗的面對一切。
3樓：中國k1小光頭
多看相聲節目--會說話。
少喝水--不再流淚。
4樓：網友
你好！您說的問題不太清楚，不想誤導你，你說可能涉及到自信 人際交往 情感等等問題 嚴重程度怎麼樣 發生什麼事情 是否影響正常的生活 工作？？都不清楚。
不過從你哪句話可以看出你很不得志，沒有自信心，可能感情出現了什麼問題。可以得話 我們可以聊聊 874220884
5樓：羊凝
看小瀋陽的演出吧 不信你不笑。
誰可以告訴我如何讓自己不脆弱？
6樓：滄海浩波
讓自己不脆弱就是要提高自己的心理抗壓能力，提高抗壓力就要提高自己的心理素質。
可以通過下列方法提高心理素質。
1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。
2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。
要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立乙個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有乙個科學的評估。
3）增強自信。有許多關於心理調節的方法介紹，大家不妨選擇適合自己的並經常為自己做做心理按摩。深呼吸是最快、最簡單的情緒調節方法，而心平氣和、氣定神閒、心安理得、心曠神怡等最方便最見效的做法就是深呼吸，以此調氣調息，擺脫情緒的紛擾，找到理性的迴歸。
還可以採取****、運動**、旅遊**、藝術**、洗浴**等。「播下乙個動作，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。」美國著名心理學家威廉·詹姆士的這句話也許能讓人們終生受益。
4）心理調節和情緒調節。
甩不掉的脆弱.
7樓：匿名使用者
我圓純很喜歡你說的一句話：活的簡單才能活的更自由肆腔消。
可是我覺得你並不自由。你把自己的心束縛住了。
你給自己原本並不堅強的心帶上了一把堅硬的鎖。
脆弱和憂傷是誰都擺脫不裂知了的。每個人都會有。
但是我們可以換個角度看問題。
把注意都集中在快樂和幸福的事上。那樣憂傷和脆弱就微不足道了。
你會有這樣的迷惑。證明你開始長大了。其實你自己就是你自己的答案。
這會是乙個美好的過程，當你看明白這些問題以後。
其實有時候是我們才在乎問題的答案了，卻忽略了我們尋找答案的過程。
過程才是最美好的。這是我現在最有感觸的看法。!
答案還是要你自己尋找。那樣才有意義。這是不可避免的乙個過程。
學著用享受去感受迷惘和難過吧。用笑面對一切。不是外表的笑。而是內心的笑。
跟隨自己的心吧。別太勉強自己。慢慢的你會懂的。
8樓：匿名使用者
這就是人性的致命弱點。
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