1樓：網友
1． 尊重孩子的小肚子。
很多小孩子都只在肚子餓的時候才有慾望吃東西，所以如果孩子不餓的話，不需要強迫他們進食。
2． 保持冷靜。
如果孩子覺得對他的飲食習慣覺得不高興，你甚至威脅和懲罰他的話，可能會出現反效果。
3． 注意時間。
在吃飯前的至少一小時內不要讓孩子吃零食或者喝飲料。因為孩子如果在吃飯之前覺得飢餓的話，在吃飯的時候就會更有推動力。
4． 不要期望過高。
孩子在兩歲後，隨著身體慢慢的成長，他們的胃口也會有所變化，可能分量很少的食物已經能夠使他們有飽足感了。
5． 減少液體。
低脂奶製品或者純天然果汁是健康膳食的重要組成部分，但如果孩子喝了大量的牛奶或者果汁，相信胃裡面也沒有足夠的空間容納飯和零食等。
6． 不要強迫孩子清洗自己的食具。
強迫孩子清洗自己食具的話，可能會引起他對食物的反感。
7． 將食物的味道放後。
注重食物的顏色、形狀和氣味等，這樣能夠引起孩子的注意力。
8． 讓孩子多嘗味。
小孩子可能會經常都要碰或聞一下他們沒有接觸過的食物，而且可能需要多嘗試幾次才能接受新的食物的味道。
9． 讓孩子當你的好幫手。
你可以帶上孩子一起去買菜，讓他們挑選蔬菜、水果和其它的健康食品。不要買一些你不希望孩子吃的食物。在家，你還可以鼓勵孩子幫忙一起清洗蔬菜或者擺桌等。
10．做乙個好榜樣。
作為父母的你們如果能夠吃各種各樣的健康食物的話，孩子也比較願意學習你們的飲食習慣。
11． 耍些小花招。
你可以偷偷將孩子不喜歡的食物切碎加進飯菜中或者弄碎煮成湯等。
12． 遵守時間表。
儘可能每天在固定的時刻給孩子吃飯或者吃零食。
13． 減少孩子接觸能讓他們分心的東西。
在吃飯的時候關掉電視，也不要讓玩具和書出現在飯桌上。
14． 孩子會有自己的喜好。
隨著孩子慢慢成熟，他們會沒有那麼挑食，但每個人肯定有自己的食物偏好，不要期望孩子能夠喜歡吃所有的食物。
2樓：網友
偏食什麼的主要就是身體不接受 像我吃很多菜的時候就噁心難受 沒什麼改變方法。
六歲孩子不好好吃飯,吃的少怎麼辦
3樓：網友
六歲的孩子不好好吃飯，吃的很少，這個應該是日常中有一些偏食了，還是應該對於孩子進行正確的教育引導。
4樓：匿名使用者
很多孩子挑食，他們長大以後性格就會比較孤僻，比較不能融入群體，很強迫，對別人要求比較嚴格，對自己也比較有的時候會吹毛求疵。
第乙個關鍵點：要少食多餐。
在 0～2 歲的時候，儘量讓孩子跟我們分開吃飯，不要讓他們跟我們混在一起。2～3 歲的時候慢慢融入，因為這個我們的節律是很清晰的，早中晚三餐飯，偶爾加一些零食，但是孩子不一樣。孩子的睡眠時間從最早的 18 個小時到後面慢慢跟我們趨於一致，8～10 個小時。
他們的活動量從最早的很少的活動量，到後面不斷增加，尤其是兩三歲的男孩子，活動量其實已經很大了，他們可能對食物的要求會比家長們要多的多，我們一般工作中尤其是坐的多的工作，很多時候我們都不會感覺到飢餓。所以給孩子儘量保持在少食多餐的概率上，這是第乙個關鍵點。
第二個關鍵點：營養均衡。
少食多餐並不是每一餐都必須要有主食，必須要有菜，必須要有肉，可以搭配著來，一天保證好他的營養成分就好。其實營養學會對於孩子的很多營養的攝入是有要求的，但是在家庭裡頭，你很難做到說，我要稱一稱今天的碳水化合物到底夠不夠，我要量一量我今天的維生素到底夠不夠，家長們也做不到。
所以其實不需要太在乎這些非常標準的數字，只需要知道一點，就是你給孩子的食物中，一定要豐富多樣。比如說有肉類，有蛋類，有魚類，有水果，有各種各樣的粗糧，不要只給孩子吃細糧，吃細糧的孩子其實身體的抵抗力會差一點，混合著來吃。比如玉公尺，紅薯，山藥，芋頭，像這些東西都可以給孩子吃。
然後在蔬菜裡頭，我覺得也儘量多涉及各種種類，包括大家可能覺得不好吃的西蘭花、冬瓜、蘿蔔、海帶，我覺得都可以給孩子去涉及。因為在五個月左右的時候，孩子舌頭上的味蕾開始發育，這個味蕾如何才能更多呢？
我的小孩十五歲了,吃飯很少,該怎麼辦
5樓：車小二快修
現在很多人普遍都有挑食厭食的現象，時間長了，會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響人的健康。
食慾不振大多是因為缺鋅引起的，因為鋅是唾液中的味覺素的組成成分之一，缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感，從而出現偏食、厭食甚至異食的現象。
要改善食慾，建議平時應多注意飲食平衡，可以常吃些蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等食物。
兒子六歲了，偏食，不愛吃菜怎麼辦
6樓：匿名使用者
1、不「逼」孩子吃菜。6歲的寶寶對什麼都充滿好奇，愛漂亮。利用這一點，跟她講為什麼要吃蔬菜？會變的更漂亮，更有營養就會長的更高更快之類的。。。
2、適當減少葷菜比重（如果菜比較豐盛，孩子自然找自己口感最好的吃）
3、鼓勵教育。如果有熟悉的寶寶感冒啊什麼的，適時的高速寶寶「不吃蔬菜的後果是這樣的」。
兒童偏食怎麼辦，我的孩子有些偏食，不喜歡吃肉，現在很瘦
7樓：人如守戒三
為了糾正孩子偏做瞎食和挑食的毛病，目前在解決兒童偏食的問題上，純沒空obabyl-寶貝樂是首選。obabyl-寶貝樂能抵禦外界細菌對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。 而且能促進孩子胃腸的消化功能，消化好了，孩子察碧的胃口就會好起來，胃口好了還怕孩子以傲視不吃飯嗎？
1.避免一面進餐，一面看電視，確保幼兒有固定的吃飯時間；
2.進餐時儘量讓孩子坐在高椅上，不要讓孩子在椅子上玩玩具，要讓他有正經吃飯的感覺；
3.開始時可以較少的分量鼓勵孩子嘗試各種食物；
4.用語言讚美孩子不願吃的食物，並帶頭品嚐、故意做出津津有味的樣子，不過，大人也不要表現得過分積極，否則孩子會利用吃東西作為擺佈家長的工具；
5.孩子對吃飯有了興趣後，家長還應在做菜時經常變換花樣，以防孩子對某種食物產生厭煩心理；
8樓：趣秀嶼
1、培養良好的飲食習慣，方法是首先大人要以身作則，全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍，如果寶寶離開自已的位置獨自去玩，不要拿著碗跟在身後轎液攜喂，只要跟寶寶說：「寶寶吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。
2、選擇可以調理腸胃的產品。
小閉伏孩偏食，做父母的除了要培養寶寶養成良好的飲食習慣外，最重要的還是要選擇些可以調理寶寶腸胃的產品調理寶寶的腸胃。如baobei樂。益sheng菌就是不錯的選擇，很多小孩都用過。
baobei樂。益sheng菌能夠促進孩子有個好胃口，知道對事物的渴求感。是解決孩子偏食不愛吃飯的好幫手。
同時，baobei樂。益sheng菌所含的益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。
3、做適合寶寶的菜。
把長莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長，多做少刺的魚給寶寶吃。
4、讓寶寶參於做飯。
四五歲的寶寶可以做力所能及的事，讓寶寶參於做飯讓他知道飯是如何做成的，同時也可教育她要愛惜飯菜。
5、經常變換菜式。
在這裡並不是要求家長們每天做不同的菜。
至少在寶寶的盤子埋基裡飯和菜的排列要花點心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以將蛋圍邊，番茄放在飯中間，做成花的樣式。可以把玉公尺堆成月亮的樣子，胡蘿蔔泥盤成太陽的樣子，寶寶常常會被眼睛騙得胃口大開。
9樓：匿名使用者
要儘量不要讓寶寶偏食，什麼都要吃一點啦神搜，肉肯定是要吃稿桐的，因為肉裡面有很多蛋白質的，對寶寶的成長很有利的，要給寶貝吃，或者寶寶不喜歡吃，可以用肉煮水煮湯給鍵瞎坦寶寶喝也行。
10樓：匿名使用者
可以剁成肉末給孩子吃啊﹐主要是煮的不夠爛﹐孩子咽不下去才會不喜歡吃。
11樓：匿名使用者
帶寶寶去做個微量元素測試看看是不是缺鋅。
12樓：匿名使用者
只有吃健胃消食片看有用嗎。
兒子六歲了，偏食，不愛吃菜怎麼辦？
13樓：厲思博
問題分析：您好磨知！慢慢地找尋孩子不好好吃飯的原因，重新調整飲食。
增加孩子的戶外活動，增加食慾，注意飲食要有規律，每天定時定量。父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣，擴大家庭食物圈，多增加食物的品種。對孩子不喜歡吃的食物可改變制纖槐作的方法，可能孩子就可以接受，創設和諧的進餐氣氛，不要強制孩子吃飯。
意見建議：大多數零食都是一些含糖量比較高的食物，大量攝入後造成血糖濃度高，孩子一直處於飽食狀態，沒有飢餓感，影響進食。大人要減少瞎豎消幼兒零食的攝入，在餐前2小時不要給孩子零食。
孩子就是吃飯太少怎麼冶
14樓：網友
你的孩子多大啊？吃飯前不要吃太多零食，平時多運動，小孩吃飯時餓了飯菜香就會開懷大吃了。
15樓：網友
調整一下 不要讓他吃重樣的 而且 顏色要好看些的 紅的 綠的 引起他的好奇心。
16樓：匿名使用者
幾個投機的孩子一起吃飯的話孩子們會比較高興，一般吃得會比平時多些，或者帶孩子多做些運動。
請問15歲孩子偏食怎麼改善呢？
17樓：詹沈鍾離喜兒
您好；偏食對孩子的健康影響很大，因為人侍橘巨集的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入，如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少，則會直接影響到人體的正常發育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智慧型的發育成長。又如缺少維生素會得各種疾病，維生素a的缺乏會得老冊夜盲症，維生素c的缺少易得壞血病，維生素d的缺少就會得軟骨病，長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害。
伍汪除了在飯菜上多做花樣，還需要補充益生菌，建議媽媽們常在家中備一盒寶貝樂兒童益生菌顆粒，它能夠改善寶寶腸胃，幫助寶寶開胃。
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