1樓：廣謐辰
建議明確男性消瘦的原因，結合**補充營養物質。
男性消瘦的原因有很多，包括營養物質攝入不足、營養物質消化吸收障礙、營養物質利用障礙、消耗增加、體質性消瘦和**等，需完善相關檢查後明確其**。只有在解除**的基礎上，補充營養，消瘦才可好轉；否則，補充再多營養元素，都可能會因疾病繼續存在，而沒有效果。
為改善消瘦，建議男性多吃易消化的蛋白質，如魚肉、雞肉、牛肉、海鮮、雞蛋、牛奶等，要注意均衡飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果、粗糧、堅果等。
2樓：失敗告終
保證蛋白質的正常攝入 多吃一些糖類及脂肪食物能夠促進身體長胖，必要時可以適當吃些零食，像巧克力糖果 。身體的胖瘦 與遺傳有很大的關係，也於平時進食營養物質的多少，勞動強度，身體健康狀況都有很大的關係，如果患有胃病或者是消耗性疾病，都容易引起身體消瘦，在保證身體健康的情況下，平時應該積極參加體育。體育鍛煉適當增加營養 。
3樓：危妙婧
男生很瘦不吃肉。應該多吃雞蛋和魚，喝牛奶。豆付之類的食物。也可以增加熱能。也會胖起來的。
4樓：紅苕藥
嗯，多喝點粥和湯。少熬夜。心態放平衡。過一種慢節奏的生活。自然心寬體胖。
5樓：網友
還是需要攝入蛋白質和肉類食品。最主要的還是需要攝入還有脂肪的食品。最好是營養充分搭配。雞鴨魚肉。只要不忌口都可以吃。
6樓：網友
體重與您的體質，飲食，疾病等都有一定關係的，脾胃不好的情況下也會影響。
建議您先去醫院做個全面檢查，疾病比如寄生蟲可以積極**。飲食不好可以吃上健脾藥物，平時注意飲食攝入，保證營養的攝入，監測體重變化情況，適當減少運動避免消耗體內熱量而影響體重增加。
7樓：媽媽大酒店
如果平時由於你很瘦長不胖的話，考慮跟你體質有關係，建議可以去醫院的中醫科看看，在專業醫師指導下中藥物重要調理一下，另外平時可以每天多吃幾餐，這樣才能夠吸收的更好。有些情況是體內的激素分泌不平衡導致的，所以也要檢查一下是否患有甲亢，調節好自己的作息，多去觀察自己的身體情況。
8樓：嗚啦啦
吃含糖量高的，還有肥肉這種。
9樓：卜憶彤
想長肉多喝酒多吃肉。
10樓：正一道俠
關鍵是要調理身體功能，
11樓：洛寒凝
有的人胖瘦不在吃什麼而是心裡舒服省心才能達到長胖的效果。
12樓：盼盼
吃什麼最容易長肉 原來是這些…
男生又高又瘦，再吃也不長肉怎麼辦？？
13樓：人累心更累
餓不餓都吃，有事沒事還是吃，晚上要多吃。
14樓：風中傲雪
吸收力差 喝全能量。
男人太瘦吃什麼可以長胖
15樓：冷事百科
瘦人多吃什麼可以胖起來？
16樓：明天是大晴天婭
多吃碳水化合物 高蛋白加上運動。
兩個男生都喜歡你，又矮又醜，不過有錢，又高又帥，長得很精緻，不過沒錢，你們選哪個
哪個用真心愛你就選哪個錢是個好東西但也有錢買不到的東西自己靜下心來思考一下誰最適合就選誰 選愛你的，這世界人心太浮躁，錢和帥隨時都會離你而去 你錯了，長得帥沒錢的他也不一定不花心，醜的有錢也不一定花心，一切在於人，不要因為長像來判斷一個人對你好壞，時間才能說明一切 哪個對我好，我就選誰。前提是我不嫌...
男生長得又高又帥但很內向幾乎不和女生說話，會有女生追嗎
吶，這就是不自信的表現了。何必在意別人看法，做好自己。哪個男生在yy的，長得又高又帥的男生不會內向的，女生也不會允許的 多得去了 誰不喜歡高富帥?有啊，因為又高又帥 我是男生，長得帥，但就是內向，不愛與人說話，這樣會有女生喜歡嗎，帥與抄不帥，不是你說襲 了算，喜歡你的人才覺得你帥bai，你 的性格d...
請問如果男生長得又高又帥，你會先誇帥還是先誇他高？如果別人只是誇他長得高，是不是說明他長得不夠
見面的時候，先誇他帥，再誇他高。誇他帥啊，我不覺得高很少見，起碼帥很少，最貼切高富帥就ok 每個人的側重點不一樣，哪樣突出我會先看到哪樣。比如一米九幾的身高 高富帥啊，真是又高又帥啊 帥先 再高有什麼用啊 高因為只有高醜一點也沒關係 請問如果有人誇一個男生長得高，而不誇他帥，是說明他只是身材高不帥嗎...