1樓：銘刻
科學。心情不好會影響胃液的分泌，進而影響到沒有什麼食慾，即使勉強吃飯也會感覺好想一直堵在胃裡，不消化。 這個時候不建議你勉強吃很多東西，可以少吃點好消化的食物，要改善現狀應該首先調整心態，可以找朋友聊聊、看看風景、聽聽**、做做運動。
相信凡事都會有解決辦法，想開點，車到山前必有路嗎！相信你在困難面前是最堅強的！努力克服自己的抑鬱情緒。
情緒調整好了胃口也就好了。<>
情緒與食慾有關係嗎？
2樓：帳號已登出
有人說胃是情緒的器官，是因為生氣的時候吃不下飯，開心的時候會吃的比較多，情緒變化影 響你的食慾，所不以說胃是情緒的器官。
生活中，我們不能夠讓我們的情緒影響到我們的食慾，情緒變化的時候第一時間是要讓自己冷靜下來，然後再來處理問題，不要讓情緒影響判斷，才能做出最好的決定。
遇事要理性思考，先把原因。
找出來，再尋找解決的辦法。
時常告誡或者 用別的方法提醒自己，不要為了一點小事就抓狂，遇到事情不能夠選擇逃避，要從中鍛鍊自己的抗壓能力，學會適應。
1、注意力轉移：當某件事情令心情很不爽時，儘量剋制自己，將注意力轉移到能令自己心情愉悅的事情上。
2、學會控制自己：當感覺自己情緒糟透了要對身邊人發火 時，一定要在心裡告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發。
3、適當的宣 洩：當自己的情緒受到外界影響時，可以採用適當發洩的方法讓自己 的情緒好起來，但要注意發洩時不能影響其他人。
4、平常心面對：很多情況下導致脾氣暴 躁 的原因是因唯伍為自己太過計較，所以應該 學會用一顆平常心去面對壓力，提高個人修養。
5、憤怒時請保持沉默。
任何人在憤怒時說出的話，基本上是火上澆油，很容易傷害他人的感情。
在憤怒時講話，對方也會消極回應，使氣氛公升譁更加緊張。在憤怒的時候，每乙個人都很容易做出錯誤的決定，所以在憤怒的時候，保持沉默就對了。
6、發怒時看看鏡子。
即使是我們日常再注重自己的內心修吵山行養，也定會陷入憤怒的狀態。
這個時候，推薦乙個方法，照鏡子，說白了，就是看看憤怒時候的自己有多醜陋，自然，情緒就會得到一些控制。
心情不好會影響食慾嗎？
3樓：詭異
引起食慾下降的原因很多，常見的有九大原因： 1、過度的體力勞動或腦力勞動： 會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。
2、情緒緊張過度疲勞：在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾下降。 3、酗酒吸菸：
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔；煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。 4、飢飽不均： 胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷。
5、暴飲暴食使胃過度擴張： 食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。 6、生冷食物：
經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現噁心、嘔吐、食慾不振。 7、睡前飽食： 晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。
另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。 8、飽食後運動： 飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
9、藥物因素： 有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
4樓：鞠蓉殷暄美
人的胃是很敏感的，心情過於激動，或悲或喜都會影響胃口。
5樓：賽雲席曜瑞
是的，因為人心情不好會影響胃粘膜的分泌，胃粘膜減少人就會覺得不餓。你應該調整一下你的情緒，到外面去散散心，沒什麼事是最大的，人的健康是最大的。請相信風雨後會有彩虹！
堅強一點！
6樓：戶丹繩慶生
那倒未必，看個人情況了，有些人會選擇暴飲暴食，有的則不吃不喝，但不是每個人都有這樣的狀況，重在自我的調整了。
7樓：林姿輝睿德
會影響。但沒有很大的關聯。與其說是自己不想吃，也不要說是心情不好影響你不吃飯。
8樓：海馳巧依絲
當然會有影響了。大腦神經管很多東西地。心情不好的時候大腦很悶很衝動。
胃一點都不餓可以說全部被胃酸霸佔了。所以一點都不想吃東西~如果你想吃飯的話就去外面走走，走著走著你肯定有想吃東西的感覺！！找朋友一起吧。
心情好的快些。
9樓：手機使用者
這要因人而議，有的人會茶飯不思，但也有的人會大吃大喝。
10樓：綜藝全能王
醫生開講：心情影響食慾，老頭吃不下飯以為得絕症，其實啥事沒有！
情緒與食慾的關係
11樓：網友
人們常說：「食慾是情緒的寒暑表。」
情緒愉快食慾增加，情緒不悅食慾減退，這已是生活常識。
長期持有消極情緒，會引起消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍、過敏性結腸炎。
12樓：張亞珍
情緒與食慾的關係很大而且與健康也很重要，情緒不好的人大多都沒胃口，而情緒好的人大有胃口。我們遇到高興得事心情好的時候總愛說出去大搓一把就是這種表現，所以人必須控制好情緒。
壞心情容易導致食慾不好，這是為什麼呢？
13樓：汽車資訊推送
<>心情不好，必然會影響食慾，中醫講人的肝臟在五行中屬木，脾胃屬於土，肝木能剋制脾土，中醫又云，氣乃萬病之源，心情不好就會使肝木剋制脾土，脾胃受制，就必然的會影響食慾與消化系統了。心情不好，必然會影響食慾，中醫講人的肝臟在五行中屬木，脾胃屬於土，肝木能剋制脾土，中醫又云，氣乃萬病之源，心情不好就會使肝木剋制脾土，脾胃受制，就必然的會影響食慾與消化系統了。
從醫學角度來說，心情不好一方面會影響內分泌系統紊亂和大腦生化反應從而減少內啡肽的形成；另一方面人的胃腸機能對情緒特別敏感，如果人常時間憂愁悲傷，就會造成胃運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，也會影響食慾，嚴重的會引起胃炎或胃萎縮、十二指腸潰瘍等等。
因為不開心，所以為了調整自己，買些好吃的零食，做些好吃的飯菜，把自己餵飽後感覺心情也會好一點，有什麼事都別對不起自己。
按照中醫的理論，心屬火，胃屬土。再從五行相生來說：火生土。
你現在心情不好，火不生土了。所以說心情不好，食慾也就低下了。 為了滿足我們的口腹，也要讓心情變的越來越美麗！
中醫。中醫有話說：氣多傷肝。
心情不好，情緒不佳時會產生肝氣鬱結、橫逆反胃等情況，導致傷胃，從而引起胃部不適，但一般人心情不好時並不一定會胃不舒服，心情不好胃不舒服大多是急性以及慢性胃炎患者。
不良情緒分成兩種：一種是較為亢奮的情緒，比如緊張、焦慮、易怒等等。另一種就是比較壓抑的情緒，比如悲觀、失望、了無生趣。這兩種情緒都會導致胃腸道出現相應的反應。
14樓：曼徹斯特
我覺得這是因為乙個人的心情跟大腦有關，而大腦的狀態會影響乙個人的行為，所以心情不好的時候也不會很想吃東西。
15樓：幸福的哆啦
當乙個人生氣的時候容易有食慾不好，睡眠不好，精神不佳等表現，生氣的時候容易胡思亂想，影響身體內多巴胺的分泌，導致沒什麼胃口，所以說生氣不好，太容易影響食慾了，不過也有的人生氣的時候食慾大增哎。
16樓：依依很美的
有時候精神會影響身體機能。就比如有時候精神長期低落就會導致胃病。人的身體本身就是互相連通的。
心情不好是如何影響食慾的？
17樓：寶95515虐溫
心情不好會影響食慾。 俗話說的好：廢寢忘食，肝腸寸斷。
都說明了，我們的情緒對我們進食行為的影響。當我們心情不好的時候，我們茶不思，飯不想的。這是心理對於身體有直接影響的乙個顯著的證據。
當我們心情不好的時候，我們的注意都集中在發生的不好的事件，或者是我們自己的負面情緒上。比如說，當我們失戀的時候，我們就會想著對方，或者是自己那裡做的不夠好，當思維被佔滿的時候，我們也就不會想到食物，食慾自然就下降了。
18樓：王倩
中醫認為，胃屬土，心屬火，而火生土，當心情不好的時候，火就虛，從而難以對胃造成影響，導致食慾下降。研究表明，情緒對於大腦皮層有顯著的影響。長期的負面情緒會導致大腦皮層異常，從而導致機體的內分泌系統，免疫系統出現異常，功能不全。
容易導致胃病，糖尿病，高血壓，腫瘤等疾病。
19樓：抽轉組
心情影響食慾的說法是科學的。食慾主要受胃液分泌的影響，而能夠影響胃液分泌量的因素有很多，常常是幾種因素常常綜合作用的結果，個體差異也十分明顯。所以，有的人再失戀的時候會把自己關在房間那裡也不去，什麼都不想吃，而有的人則會因為心情不好而暴飲暴食。
20樓：影子
心情不好是憂愁。憂傷脾。脾胃相聯。
所以就會不想吃飯了，還是儘可能讓自己少憂愁。多快樂。人的五臟六腑要陰陽平衡才好。
總是憂愁不好好吃飯的話。會使五臟六腑的陰陽平衡失調。時間長了就不好調理了。
你覺得不吃晚餐，會對健康有不好影響嗎？
如果我們沒有吃晚餐，那麼胃是空的，沒有東西來中和胃酸，胃酸就會侵蝕我們的胃部粘膜，久了就成了胃潰瘍和胃炎等疾病。如果我們長時間不喜歡吃晚餐，很容易導致血糖低。因為不吃晚餐會導致人體器官營養不足，抵抗力也會降低。特別是對老年人來說，基本的新陳代謝和吸收力正在減弱。如果他們不吃晚餐，那麼營養物質的消化和...
心情不好真的會影響身體的狀況嗎？
的確是這樣的，當一個人心情不好的時候，就會影響他的食慾以及精神狀態，那麼身體的狀況就會被影響到。是的，心情不好真的會影響身體健康的，因為情緒不好的話會降低身體的免疫力。真的，情緒會影響身體的內分泌，會影響身體的代謝，會影響身體的健康，後果非常的嚴重。心情不好對身體的影響 心情不好時 內分泌等等一些病...
心情好的時候你什麼都是，心情不好的時候你什麼都不是
以其人之道還治其人之身，情侶的話更該讓他知道你的不滿，但，要事後跟他談！要有耐心，堅持就是勝利，往往不可以由自己的性子來 為什麼人在心情不好的時候總感覺全世界都在和你作對。一切煩惱bai，失眠，空虛，鬱悶，無聊 du,壓力。皆zhi有心生。所以應dao該調節自己回 1.慾望少點，答 2.攀比少點，3...