怎麼打好得分後衛 和 控球後衛

2023-09-07 09:30:06 字數 1634 閱讀 7998

1樓:百妞聊態卦小文

控球時一項基礎活,,所以要紮實的練,何況你要打組織,更要練好控球。

練習控球:主要是練習手感,。可以分別用每個手指拍球,這樣可以練習。

然後在全手練習。注意各種必要的基礎運球,如:加速,正反胯下,變向,高速,左右轉身。。。

注意左右手的交換練習。

組織後衛:顧名思義,是以組織為主,,但是如果你攻擊能力很強也可以兼攻。打好組織首先就是要觀察場上的情況,不要只顧著自己進攻或者運球,,要時刻看著其他隊友。

傳球要及時,千萬別低頭自己打,那樣要被罵死,你應該知道。這就 要建立在運球好的基礎上。

總的來說倆字“意識”

投籃就是靠多加練習,吧姿勢固定住。

相信你能打好的!在練習中你自然就自信了!

希望你能!

2樓:匿名使用者

要比賽了?你原來打球大概都是以半場為主吧?開始比賽後你就會發現打全場時運球和平時感覺完全不一樣,主要原因有是全場比賽時有許多情況需要帶球高速推進,但有許多小後衛一加速球就喜歡掉…告訴你個練習方法,找乙個比你靈活的同學來防守你,你從一邊底線開始帶球,給自己定乙個時間,比如八秒,在八秒之內必須突破他到達另一邊的底線,不能掉球。

雖然我是小前鋒,但是我們校隊教練每次練運球都是這麼練的。當然,基本功每天都要練什麼胯下之類的,還有就是球不離手,熱身時跑步也要邊跑邊運球,只要堅持一段時間你的球感就會有很大提公升。

3樓:

如果我是你 就把投籃練的更準 什麼跑投 跳投 定點投 後仰跳投 轉身跳投 急停跳投 變向的跳投 還有3分反正快開學了 把你最強的達到極致 比都很平庸強 運球作為控位最基本的一點就是眼睛不能看球 還能做各種動作 就行了 練習 不看球的 變向 轉身 高速急停 突然加速 等等 然後傳球找個牆對著牆使勁的傳 傳到胳膊酸 不準是因為力量不行 練單手穿 雙手傳 擊地傳球 等 控位就是無私點 得分就是自私點 呵呵 籃球就是多練多和高手對抗就行。

4樓:網友

你可以揚長避短,嘗試著和隊友多做些擋拆之類的配合。擋拆很簡單也很難防,主要是做好防守,防守時口香糖一樣黏住對方。

5樓:我太不仁慈嗎

其實你現在已經很出色了,說實話,很有前途,你現在的身高不算太高,但你才初二,所以以後還會長,你現在只要練控球和三分就行了,當然你以後很可能打小前,所以鍛鍊一下籃板,這樣不做職業絕對夠了。

怎麼打好[得分]後衛

6樓:繆萱少卯

相當後衛?先每天拍球兩個小時,兩個月左右,再去練別的吧!

7樓:藺付友祭庚

呵呵本人就是啊!

要聯絡鐘頭的命中率。

達到35%~45%(主要是接球就投)

因為sg是以得分為主要任務的如果好不容易同伴給你搗出了個空檔,你不中會對隊伍的士氣產生很大影響。

控球是每個後衛都要做好的。

不求做到跟pg一樣。

至少不要比f差。

8樓:許智習寅

大家說的都很有道理!!先練基本功這是最重要的!!你沒有乙個好的基本功,誰回信你你打籃球打的很好?

還有就是。根據個人的身體素質選擇你要打的位置!!不是說打那個位置就打那個位置的。最後就是要配合只有配合上去了。

才會贏球。

怎樣打好控球后衛

你有很好的搶籃板意識 再加上腳步 基本上沒人能弄的了你 當然經驗 打球的時間長短會對你以後有幫助 後衛很累的 你傳球不好 失誤 比賽失利 隊友把責任基本全算你頭上 如果你準備好了 我可以告訴你一些 雖然不算是經驗吧 也是打這幾年球 看見過的人和事 一個組織後衛 要有好一點的基本功 怎樣快速突破到前場...

大個子怎樣打控球后衛 得分後衛 補充

大個子面對小個子最煩的無非就是對方的速度 所以你當前的任務就是學會如何護球 進攻時儘量拉開球與對方的距離 並且利用身體擋住對方 千萬不要面對面地在對方面前耍花樣運球 這跟直接把球送給人家沒什麼兩樣 而且要多運用自己在身高上的優勢 多練習一下交叉步和後撤步 這對提升你的進攻能力有幫助 另外就是鍛鍊球場...

誰能告訴我得分後衛,組織後衛,控球后衛的區別

一個得分 一個組織傳球 得分後衛 shooting guard 以得分為主要任務。得分方式主要以外線投籃和突破為主。組織後衛 point guard 其實就是控球后衛,是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那...