1樓：生活達人習習姐
如何美白雙手的妙招。
2樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白。
怎樣可以美白啊
3樓：禾染遲春
呵呵！美白的方法有很多！要看你選擇哪方面啦！
我給你推薦我的懶人美白吧！我這個人比較懶！所以不能像其他愛美mm們，每天前起床50分鐘！
來化妝，更不能堅持一個周做三四次**！如果有那些時間我情願多睡一會覺，呵呵！不過本人這麼懶，蒼天還是對我很不錯的！
有一臉漂亮的臉帶！我的懶人美白一般只靠大寶sodmi的乳液，每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶+魚膠原蛋白肽！！深入的幫助我睡眠！
睡眠也可以達到一定的美容的哦！並且它可以從內像外的給你做調節！效果還不錯！！
多吃水果和蔬菜！少吃油炸食品。可以防止臉上冒痘痘！
痘痘的形成主要是由體內新城代謝比較緩慢造成！可以早上服用一杯豆漿！豆漿對腸胃內的垃圾有一定的清理效果！
可以試試看！
4樓：赤恭莫璧
先注意防曬吧，不讓自己更黑，然後再美白，這不是一朝一夕的事，要堅持每天和8杯白開水，很簡單吧，多吃水果蔬菜，我啥優點沒有，就是白，凡是看到我的人都會說，這丫頭怎麼這麼白，**這麼好啊，相信我吧，只要你堅持下來一定有效果。
5樓：鮑運旺喬亥
我有最簡單也是最有效果的一種方法。
我用的就是這方法美白的。
盡量少避免被太陽曬。
這是肯定的！
其次嘛~每天喝西洋參茶。
要用熱水泡的！
我喝了倆個月我就白了好多！
我現在還有在喝。
如果你喝不起的話。
可以試試癔米美白哦~
那個yi字我實在不記得怎麼打了！
不過我試過好象沒什麼效果~
但很多人都說有效。
我主要是因為實在堅持不下去了~
那東西實在是太沒味道了。
可以說比白開水的味道還淡~
我還是比較推薦西洋參美白。
不過是要正宗的人參哦。
那種花旗參什麼的我估計沒效。
6樓：褚奕琛銀鶯
多吃西紅柿和蜂蜜2者一起吃。
一天一個到兩個西紅柿蜂蜜適量半個月就能有效要是在夏天吃還能起到修復**的作用呢。
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以自制蛋清蜂蜜**。
功效：蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑。
做法：曲一個雞蛋（只要蛋清）打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入適量純牛奶（少量），最後加入麵粉，攪拌均勻。睡前清潔肌膚，均勻塗抹到需要美白的肌膚處，休息15到20分鐘，用溫水清洗乾淨即可。
8樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白。
9樓：楠風吹呀那個吹
1、防曬工作。
想要美白**的話，就一定要注意防曬，很多時候防曬不只是為了防止陽光的照射，更多的是為了防止紫外線的曬射，所以無論是有沒有出太陽，我們都要做好防曬工作。很多時候紫外線的直接曬射會造成色素的積累，這樣會造成**變黑的情況，而且會有色斑的形成，這樣都是會阻礙美白的進度，所以一定要做好防曬。
2、定期去角質。
雖然角質不會給**帶來多大的影響，但是一旦出現了角質層過厚的情況，那麼就會出現毛孔堵塞的情況，這樣對於美白**的進度是有阻礙的作用，所以要注意角質的定期清理，因為如果太過於頻繁的去除角質，對於**也是有一定的損傷。
10樓：網友
我跟你很像，**狀態還好，只是發黃。分享一下我的護膚方法：
防曬冬夏都要防曬，防治黑色素和色斑。
用去角質產品。
每週1-2次。臉部皮屑或者髒東西會導致角質層過厚，從而影響護膚品的吸收率。去角質後，可以幫助提高護膚品的吸收率，否則我們很貴的護膚品其實沒吸收多少。
補水**、美白**。
視自己的**情況和時間情況，規律地做**。**飽水度是美白和想做其它功效的基礎，飽水度會影響**膚色、細紋、下垂等情況。
日間夜間堅持使用護膚產品。
可以選擇美白的護膚產品，同一護膚產品堅持使用兩套後看效果再換。因為每一種產品都是長期使用才能見效，沒有立竿見影的產品。立竿見影的產品，你就要擔心成分了。
推薦後的雪系列美白，我自己在用第一套。
養生保證每天8-9個小時的睡眠，**狀態和色度會非常好，不熬夜對女生來說很重要；
每天喝鮮檸檬水和多吃水果，維c可以起到美白作用，檸檬酸有抗氧化（也就是抗衰老）的作用。另外每天一粒維e，堅持服用也可以抗衰老。
護膚美白是需要長期堅持，不整容的前提下，沒有產品和方法能幫我們回到18歲。堅持護膚和養生能幫助我們維持和緩解肌膚的衰老，使我們比同齡人的肌膚狀態看起來更好。
最後祝你越來越漂亮。
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常服大劑量維生素 維生素 能清除 細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。用雞蛋清和蜂蜜 睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過 分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使 細嫩 白晳。怎樣可以快速美白 在日常生活中可以通過多攝入富含膠原蛋白的食物或應用美白產品改善膚質，達到美白的目的，同時也...
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