枕頭有什麼用？ 5，枕頭有什麼用？

枕頭有什麼用？

1樓：匿名使用者

可以舒舒服服的睡覺啊 !

枕頭有什麼用

2樓：科普之一

近幾年，很多專家都說枕頭不是用來枕"頭"的。實際的情況為有超過10%的人是完全不用枕頭的。如果是平躺的話，不用枕頭也是ok的，當然側睡最好還是用枕頭。

總之就是讓脊柱挺直的狀態是比較好的。大家還可以瞭解護脊床墊，它是可以讓脊柱後仰來矯正脊柱的。

用什麼枕頭好？

3樓：匿名使用者

好的枕頭會讓你睡眠質量、頸椎舒展、**健康、呼吸清潔等各方面都達到理想的效果。

植物、動物材料的枕芯，因為富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲、細菌繁殖，產生不利**健康的東西，需要多曬、洗。

堅硬材料的枕頭，容易肌膚膈應疼痛麻木，難以維持長時間的深睡眠。

過於柔軟的枕頭，無法墊起頭和頸椎適當的高度，不利頸椎。

彈性高的枕頭，枕著不穩，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感覺疲勞。

不定型的枕頭，前後半夜枕頭形狀變很多，容易落枕。

透氣吸水效能不好的枕頭，對**健康不利。

整體分析，綜合考量，現在市場上的各種枕頭材料中，以記憶枕效能領先、比較科學，其次乳膠枕等。

但並不是只要買了記憶枕，就一定配合你的頸肩形狀、軟硬要求、**觸感、睡姿習慣等等，還需要枕過夜試用，多次調換規格形狀，找到最合適最舒服的那個，才是對你最好的枕頭。

枕頭有什麼好處？

4樓：匿名使用者

對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處，如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。

5樓：匿名使用者

枕頭的作用是睡覺時墊在頭頸部下面，使頸椎在人睡覺時也能夠維持正常的生理弧度，並使頸部**、肌肉、韌帶、椎間盤、椎間關節以及穿過頸部的氣管、食道、神經等組織器官在睡覺時與整個人體一起放鬆與休息，目前國內較好的枕頭是體魄金，它不僅舒適，而且對安神，寧神等很有幫助。

6樓：匿名使用者

一世人生半世枕，選好的枕頭，不但可以舒適睡眠，而且如果通過枕頭的中藥填材等還能起到聞香祛病的作用。比較好的像流錦花草頸椎枕等，都可以試試哈。

7樓：匿名使用者

促進新陳代謝、緩解疲勞、保護頸椎的作用。

8樓：興長青義庚

枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都是會有影響的。過低，流入頭部的血液偏多，影響頭部血液迴圈，血管充盈，管壁受壓，醒來後會感到頭暈、眼皮浮腫。長期枕頭過高，使頸椎的某部分受壓過大，發生骨質增生，直接壓迫頸神經，出現頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發麻，甚至不能抬管舉手。

枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬、睡著不舒服；太軟又會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液迴圈。造成偏頭痛和麻木，也會導致脫髮的現象。對有高血壓或心肺疾患的病人，可根據病情適當調整枕頭的高度。

一個好的枕頭就是要符合人體力學設計，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。

而樂休藥方枕就是根據人體力學設計的枕頭，對於高度可自行調節，通過充氣牽引滿足不同個人恢復頸椎生理曲度的需求，藥包的設定方式更有利於人體對藥物有效成分的吸收，熱療能夠促進藥包內藥物揮發，電動按摩能夠緩解頸部肌肉痠痛。

枕頭對人有什麼好處？

9樓：香遇世界

枕頭影響著人的睡眠質量。就好像午睡時間，很多人以手為枕，睡醒其實非常不舒服，容易手麻，對血液迴圈、肩頸都不好。推薦香遇沉香午睡枕，柔軟舒適的體驗、舒服的睡姿、多場景使用等等優點，毫不誇張形容就是舒服到1秒入睡！

這款午睡枕的枕罩採用了沉香原木為材料，經過特殊技術紡織而成的沉香面料，健康又自然，絲絨質地，柔軟親膚。人體工程學設計，緊密貼合臉部，全方位舒緩手臂壓力，讓習慣趴睡的人能夠將手放入，避免臉部直接接觸手臂導致壓迫發生麻痺現象。

10樓：匿名使用者

因為人在睡眠的時候身體是出於放鬆和平衡狀態的，這個時候的呼吸是整體向下的，也就是說用針頭可以有助於我們更平穩的呼吸，我建議還是聯絡用枕頭得好，不用枕頭的話可能會使我們的呼吸向上，容易讓人張嘴睡覺，那樣的話對呼吸沒有好處，建議用好點的，目前較好的是體魄金睡眠枕頭，以睡眠質量為主式設計。