1樓：勝利村寧
我個人認為如果遇到這樣的情況，我們可以把他們不喜歡吃的食物做成好吃又好看的，勾起他們的興趣，這樣的話就會改變他們的思維。
2樓：小自信
我覺得是把他們不想吃的食物和想吃的食物混合起來製作，而且每天做的方法都不同，這樣就會讓他們慢慢的喜歡上這類事物。
3樓：匿名使用者
我個人認為可以把菜的顏色做得多樣化，可以做一些小的圖案，來吸引小孩的食慾。
4樓：雅俗共賞
引導孩子慢慢的改正挑食的壞習慣，有些孩子不喜歡吃蔬菜，非常的挑食，這個時候家長可以慢慢的引導孩子吃蔬菜，比如說告訴孩子吃蔬菜的好處，告訴孩子其他孩子都是喜歡吃蔬菜的，通過這樣的方式來慢慢引導。
5樓：勤奮的苦海
.少給孩子吃零食，特別是在吃飯之前，不能給孩子吃零食或者是甜的食物，會導致孩子產生飽腹感，沒有食慾。
2.平時養成一個良好的飲食習慣，吃飯的時候不能邊玩邊吃，吃完飯以後才可以正常的玩耍。
3.家長需要多表揚鼓勵孩子，儘可能避免打罵責備，以免孩子對吃飯產生厭倦的情緒。
4.家裡的大人需要以身作則的，儘可能不在孩子面前表現出偏食挑食的情況，什麼東西都需要吃的。
5.家長應該在飯菜的花色上做文章，儘可能色香味俱全，將孩子吸引到飯桌上來。
1、補充孩子營養素。
需要注意的是，大多數孩子的挑食、偏食往往是體內缺少鐵、鋅等孩子營養素造成的。因此，父母應每天給孩子補充學生營養素。
2、注意養成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好習慣。
如果孩子零食不離口，消化液不停地分泌，胃腸不停地蠕動而得不到休息，長此以往就會使消化功能紊亂，吃飯時，消化液就會供不應求，吃的食物在胃裡，不能很好地被消化、吸收，孩子當然就沒有食慾了。由於孩子沒有食慾，必定不好好吃飯，東挑西揀，愛吃的吃得多，不愛吃的一口也不吃，漸漸地就會形成挑食、偏食的毛病。所以，千萬不要使孩子養成吃零食吃垃圾食品的習慣。
3、父母必須以身作則，做到不挑食、不偏食，為孩子樹立良好的榜樣。
6樓：匿名使用者
孩子挑食是指孩子經常拒絕一些食物，或者反覆的吃同一種食物。挑食會導致某些營養素的攝入不足或過剩，從而影響孩子的身體健康。父母應該幫助他們糾正，但是也不能操之過急，比如說採取哄騙打罵等強制手段，這樣反而會引起孩子的逆反心理，效果不好。
因此糾正要講究方式方法，首先不在孩子面前談論某種食物不好吃，或者有什麼特殊味道之類的話，對孩子不太喜歡吃的食物，多講講它們的營養價值，吃了後對身體有什麼好處，而且父母親應在孩子面前做出表率，大口香甜地吃，邊吃邊稱讚食物的味道，當孩子表示也想吃一點的時候，要及時的鼓勵和表揚。
其次，要嚴格控制孩子吃零食，兩餐間的間隔，最好保持在三個半小時到四個小時，使胃腸道有一定的排空時間，這樣容易產生飢餓感，當孩子飢餓時，對過去不太喜歡的食物，也會感覺味道不錯。建議父母要改善烹調技術，不讓孩子把不太喜歡吃的食物挑揀出來，比如說孩子不吃雞蛋黃，可以把生雞蛋和麵粉調和在一起烹製雞蛋餅或者雞蛋麵條等等。還可在準備食物時，讓孩子參與其中，培養他們對各種食物的興趣。
7樓：匿名使用者
有些孩子不喜歡吃雞蛋，有些孩子不愛吃蔬菜，而這些都是身體裡的必需品，長久不吃，身體上就會出現很多毛病。等去查微量元素，什麼都要補，可愁壞了很多很家長。那麼孩子特別挑食怎麼辦？
大家從下文中找答案吧。
孩子挑食是現在大多數家庭的現狀，主要是從小沒有養成習慣。在孩子的飲食上，家長要多做點花樣。如果孩子不喜歡吃綠色蔬菜，可以從孩子喜歡的顏色開始，然後把蔬菜榨成汁，然後做成餅或者各種小甜食，寶寶就會多吃一點。
孩子特別挑食不能哭著吃掉，這樣會讓孩子產生逆反的心理，反而要哄著他。如果他有學習的偶像，可以告訴他偶像就是吃這樣菜長大的。要想長大和他一樣，就不能挑食。
其次父母也要做好榜樣，多鼓勵孩子吃菜，讓孩子長得更高更壯。
要想讓孩子有個不挑食的好習慣，家長還可以這樣，在家裡建一個積分表，如果孩子吃了某一個菜，可以獎勵5分，這些積分可以在週末的時候兌換孩子喜歡的玩具，這樣堅持下來，既滿足了孩子生長的需要，也滿足了孩子週末的購買慾，對孩子的身心都是非常有健康的。
8樓：一塊研
排除孩子缺少身體必需的微量元素外，所謂的挑食，就是孩子只吃自己愛吃的東西，家長擔心孩子營養不均衡。但當家長強迫孩子均衡營養的時候，往往導致孩子更多的吃飯問題，甚至不愛吃飯。建議家長根據具體情況選擇。
1）給孩子減少零食。
2）適當增加孩子餐前運動量。
3）邀請不挑食的小夥伴共同進餐。
4）間接給稍大的孩子講解各種食品的營養。讓孩子明白均衡營養的道理。
5）條件允許，改進飯菜的口味和做法。
6)家長有意識正面表達“我愛吃……因為……”
9樓：匿名使用者
孩子挑食，你可以對孩子進行教育，比如讓孩子看動畫片，大力水手喜歡吃菠菜，這樣孩子就喜歡吃菜了。可以用這樣的方式來教育孩子不食。
10樓：軒豁
這個必須得好好改正，可能是孩子平時比較喜歡吃零食，家長要少買給他吃。多讓他吃飯吃菜，不吃的話就讓他餓著，這個期間不給吃東西，除了飯菜。挑食是個不好的習慣，對孩子的成長不好，需要家長好好改改。
11樓：帳號已登出
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養不足，嚴重影響他們的身體發育，還會養成他們任性違拗的壞習慣。 孩子挑食，通常有以下幾個原因： 1.
因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食（這屬於正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可）； 2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣； 3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿； 4.
家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。 以下給出幾個防止或糾正孩子挑食的方法，供家長參考： 避免進食前的劇烈運動 孩子剛剛做完劇烈運動後是沒有食慾的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養成挑食的壞習慣。
鼓勵孩子做餐前服務 孩子天生就對餐前的準備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。 給予孩子獨立進食的機會 二三歲的幼兒會產生獨立進食的要求，家長不可因擔心孩子吃得不夠，或弄髒衣服、地板而忽視了孩子這一心理需求，進而使孩子失去對食物的興趣。
當然，家長在訓練幼兒獨立進食的過程中，要注意幼兒各個年齡段的能力。對於較年幼的孩子，練習進食的時間不宜過長。一般來說，二三歲的幼兒，自己拿起湯匙吃5分鐘後就可能因累了而不願再吃。
如果家長認為他吃的分量不夠，可以再喂他，讓他吃飽吃好；最好不要勉強他繼續練習，否則同樣可能導致挑食、拒食。 製造進餐時的和諧氛圍 不管是什麼原因，家長切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰孩子，因為恐懼、擔憂、憤怒等負面情緒會直接影響孩子的食慾。家長應善於營造就餐時的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂於進食。
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