幾天洗一次頭比較好
1樓：麒麟不是冰淇淋
一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！
西醫：夏季最好隔天洗頭。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要。
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭。
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要。
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
2樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
每個人的髮質不同，則出油情況也會出現一定差異，這時候清洗頻率會出現差異，另外在冬天以及夏天清洗頻率也會出現差異。
1、油性發質人群。
油性發質在夏天的時候可以每天清洗一次，因為夏天出汗情況比較多，汗油混合情況比較嚴重，頭髮經常是油膩的，這類人群可以選擇每天清洗一次，可以保證頭髮清潔以及頭皮健康。
在冬天即便是油性發質，洗頭次數也可以適當少一些，可以選擇兩天洗一次頭，因為冬天氣候比較乾燥，出油以及出汗情況都會改善，但是如果經常需要外出的人也可以適當進行調整。
2、中性以及乾性髮質人群。
對於頭發不出油的人群，夏天可以隔一天洗一次，秋冬季節可以選擇三天清洗一次，不僅可以清潔頭髮的油脂以及汙垢，也可以避免損傷髮質。
3、脫髮人群。
對於脫髮比較嚴重的人群要適當降低洗頭頻率，因為洗頭髮會加重脫髮的程度。長期脫髮嚴重的人群可以三四天洗頭一次，如果是夏天可以適當調整兩三天洗頭一次。
3樓：芊世界
洗了這麼多年頭髮，很多人可能完全洗錯了，現在知道還不遲！
4樓：匿名使用者
通常是兩三天洗一次頭髮比較好，也有的愛乾淨的是一天一次，也有四五天一次的，這都是因個人愛好而決定。
5樓：來自涉故臺唇若塗脂 的錦鯉
三~四天較好，洗的勤對頭髮有影響。
6樓：網友
洗頭是個人的清潔問題。 實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。一般認為，油性頭髮者可3~4天洗頭一次，乾性頭髮者宜5~7天洗頭一次。
在春、夏兩季，頭皮的分泌物增多，洗髮的間隔時間宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬兩季，洗髮間隔時間可略長些。對油性頭髮者，在夏季可每天洗一次，冬季每週洗兩次，春秋季隔日洗一次。
7樓：大連如心呂寧
頭髮一週洗兩次比較合適。
幾天洗一次頭才是好的？
8樓：網友
頭髮不能洗的太勤，兩三天洗一次比較合適。
幾天洗一次頭最好？
9樓：能換來幾分
男女各有不同。bai男生為保持清爽du，頭髮也zhi短，夏天一天洗一。
dao次，冬天兩天或三內天洗一次。女生頭髮較容長，為了保持柔順，不建議天天洗，夏天可以兩三天洗一次，實在太熱可以用清水清洗不用洗髮露，冬天一星期洗一次最好，女生洗頭髮可以加點白醋，使頭髮柔順，髮質不同，要求也不同，大致就這些。
10樓：l話不多先森
冬天乾性：
bai 一週三次左右 油性：隔天du
zhi夏天干性： 隔天 油性：每週四次dao左右其實頭髮並不像內。
廣告裡說的容每天洗比較好，就像對莊家來說肥料的濃度也不是越高越好。上面列的也是籠統的數字，具體的也要看個人的，不過如果你的頭髮不是那種很容易出油的，個人覺得還是2~3天洗一次比較好。護髮素一定要用，但是只要在髮梢塗抹即可，不要碰到頭皮。
11樓：匿名使用者
隔天洗一次最好。不用太頻繁。
12樓：時光隧道
冬季一週一次既可，早上洗，要防止感冒。頭皮屑過多，可能和腎氣虛有關。
13樓：姨見你就笑
愛出油兩天不愛出油三天。
14樓：思念是一種解脫
看你是什麼髮質的，比如我油性的每天洗一次，一天不洗頭髮油的可以刮層下來炒菜了。
15樓：那一抹 櫻紅
一週兩次，夏天最好是三次。
16樓：傻傻的
冬天最好是洗一天隔兩天再洗。
17樓：匿名使用者
根據頭皮敏感程度，個人習慣 次數太多也不好。
幾天洗一次頭最好？
18樓：鄺倩闕代巧
一般情況下三天洗一次如果頭油很多建個意一天一次。
19樓：開萱由琬
中醫建議每週最好洗三至四次，部分腦力工作者可以適當增加，西醫建議隔天洗一次，這個主要看你自己，但是在洗頭的時候一定要注意洗髮露和護髮素的選擇，比如你的髮質受損比較嚴重，你可以試一下謎色受損養護洗髮露和護髮素。
20樓：況格佔玲琅
天熱的話天天洗，如果天冷那就2天一次。
21樓：蒙慕隨以彤
一天，最好是早上起來的時候，或是晚上睡覺前。
22樓：臺瑪開若山
在冬天的話。
一般可以2到3天。
因為冬天不容易出汗。
而且洗頭時手指揉搓會對頭皮造成傷害。
所以不建議頻繁的洗頭。
如果你是油性的髮質。
就每隔兩三天洗一次。
要是乾性的髮質。
那就隔的時間長點。
一般4至5天洗一次。
洗頭時用手指輕柔頭部。
這樣就不會對頭皮造成過大的傷害了。
23樓：聞用薛南霜
三天、每天洗對身體不好、男人的話就一天…
24樓：茹巧折祺
2天太油。
太油只能一天了。
有防起油的護髮素。
你可以試一下。
25樓：網友
頭髮做離子燙沒的？
頭髮容易油的話就2天半洗一回，太頻對頭皮不好！
頭髮不容易油，就天洗吧。
反正天天洗不好！最好隔2天吧，畢竟洗髮精裡含花學藥品。
26樓：鄂鬱蕢星
三天，如特別剛需天天洗。
27樓：繁銀撒福
頭髮一生不洗一次最好。
28樓：繆洮馮菀
我就經常三天一次。
29樓：葉頌聖水之
每天早上洗次頭，清醒頭腦！也能讓你亂糟糟的頭髮變好。嘻嘻！
幾天洗一次頭最好
30樓：胥永修笪子
看你的生活環境是否灰塵多啊什麼的，你的髮質是否是油性，一般冬天3天洗一次可以啊，夏天2天洗一次啊，出汗多每天洗也可以的，一般晚上洗必須要吹乾，不然經常這樣會引發頭痛和掉髮，早上洗頭髮會讓你精神一整天，謝謝。
31樓：衛培勝佼鸞
不需要非要說隔幾天洗一次啦，又不是做算數這麼精確，只要自己覺得頭髮髒了，或者覺得開始癢了就可以洗了啦，我就是這樣的，覺得該洗就洗了，幹嘛非要算天數啊。而且洗得太勤對頭髮也不好，還是按頭髮的自然規律好一些。
hehe
32樓：全盼芙儲碩
要保持頭髮乾淨、美觀，需要有正確的、適合自己的洗髮頻率。而不同的髮質及頭皮情況，則決定了洗髮的頻率。
乾性頭髮/中性頭髮：建議一週洗4-7次。如果頭皮偏幹，髮質也就偏幹，所以洗頭頻率可以比油性頭髮少一些。
其實，如果能遵循正確的洗髮方法輕柔洗髮，並選用適合自己的產品，乾性頭髮的人也可以天天洗髮。不僅不會損傷您的頭髮，還可以為乾性頭髮提供更好的滋潤，起到保護的作用。
油性頭髮：油性頭髮的人，由於頭髮油膩的程度高速度快，頭皮分泌的油脂令頭髮厚重，難以柔順，顯得既無生氣，又失去彈性，不易打理。所以，對於油性頭髮，建議每天洗一次，這樣才能保護頭髮的清潔與基本健康。
33樓：鄭金生速娟
最好每星期洗三至四次頭，在戶外工作時間長的人和腦力工作者，夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
34樓：武秀雲謇夏
這與自體髮質和工作環境以及季節有關，皮脂腺分泌過多形成的油性發質，應每天洗一次。中型髮質的人最好選擇一種特別溫和的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能。
有效地補充水分的洗髮水每兩天洗一次效果最佳。
35樓：帛惜文謬寰
你要是天生油頭那就要隔1天洗一次。
如果正常的就天洗一次（建議2天洗一次這樣清潔）
幾天洗一次頭比較好？
36樓：賞竹悅康騫
一般都是1-2天洗一次。
我有些朋友愛乾淨，一天洗2次頭。
其實沒有什麼好處，過分得起頭會洗的頭髮分泌出來的保護膜使你的髮根脫離，頭皮脫落，如果愛乾淨的話，那就1天洗一次吧。
37樓：進又槐同燦
你好！「
最好幾天洗一次頭呢？
影響頭髮質的原因很多：1、休息不好，生活不規律；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染。
卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長、髮質好，要選擇適合你肌膚的洗髮水，且在在每次洗完頭髮後，再用加醋的水清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
祝你健康快樂！！！
38樓：扶安雙侯慈
視季節氣候和個人髮質而定，油性的髮質在這種天氣，最好一天一次，因為容易滋生細菌。中性和乾性的最好兩天一次。其實對於女性來說，頻繁洗頭對身體健康不利。
39樓：學煙蘭雁
要因人因地而異，一般是兩天即可。如果是頭髮油性重的人還是每天洗一次吧。
幾天洗一次頭比較合適，女生幾天洗一次頭比較好？
洗頭，將一頭的灰塵洗去，閉上眼睛任憑髮絲的隨風舞動，享受發間的隱約清香.真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭，可是，你真的會洗嗎？持續的高溫，讓人們每天都要洗澡，如果頭髮也是天天洗是不是就不好，醫生有自己的意見。擁有健康的秀髮 西醫 夏季最好隔天洗頭 北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能...
脫髮並且頭髮易起油幾天洗一次頭比較合理
頭髮不建議一天一洗，最好是隔一天洗一次，但是如果你的頭髮特別容易油的話你可以一天一次，洗的時候不要用燙水，40度左右的熱水就可以了，洗髮水選擇控油滋潤的，平時不要熬夜，不要吃辛辣油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這些方法都對控制出油有效果，脫髮的話你還是得去蒙霸養髮館 脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的...
頭髮最好幾天洗一次，幾天洗一次頭髮最好？
常聽到有人抱怨 哎呀，我的頭髮越掉越多，搞得我都不敢洗頭了，於是她的洗頭週期變成了一週一次，直到頭髮油的發亮才洗 有的是工作 學習太忙，直到頭髮油的不能見人才匆匆洗個頭 也有特別注意形象的人，恨不得天天洗頭，保持一個清爽的形象見人。其實，洗頭的間隔時間是沒有嚴格統一規定的，得依據自身情況而定得，理論...