都說喝可樂不好,它對人體究竟有什麼危害?

2023-07-10 04:20:05 字數 2598 閱讀 3445

1樓:欲乘風馬蕭蕭

第一。含有咖啡因,是一種對人體有害的物質,但有益散熱。第二。

青少年牙齒受到腐蝕,喝發泡飲料(可樂、汽水)是主要原因之一。一般人每天攝入精製糖不能超過總熱量的10%。以輕體力勞動者女性為例,其每天精製糖攝入量應控制在52克以內。

喝一瓶可樂的話,僅飲料中的糖就超出了一天的需要量。

其中,磷是是構成骨骼和牙齒的重要成分,如果長期攝入過多,可損害鈣磷的平衡機制,從而不利於骨代謝和骨質疏鬆的防治。至於咖啡因,如果過量攝入,則會增加尿中鈣質的排洩。多喝可樂這樣的碳酸飲料會增加骨折和患骨質骨松症的風險。

碳酸飲料中含有大量的磷酸,這些磷酸會影響鈣的吸收,導致骨鈣的流失。

磷酸還會影響人體對鈣的吸收,還會增加身體的鈣排洩量,特別是骨骼生長中的兒童少年,大量喝可樂喝從膳食中吸收的鈣更少,從而導致骨骼密度峰值下降。喝的可樂越多,得骨質疏鬆的危險越大。一是可樂中含有可卡因,喝的過量就會像你這樣容易上癮;二是可樂是碳酸飲料,人身體多為弱鹼性,會導致骨質疏鬆;三是經常喝可樂,發胖的幾率會變高。

碳酸和磷酸會腐蝕牙釉質,增加齲齒風險,齲齒如果得不到**則會增加口腔感染的風險,還可能引起較為嚴重的疼痛、焦慮,甚至威脅生命。我們通常不建議長期大量飲用可樂,長期大量飲用可樂碳酸會導致鈣流失,糖會導致肥胖。當然偶爾喝一次還是不會產生大影響的,因為機體有一定的調節穩態能力。

2樓:笑離的

影響身體對鈣的吸收,從而導致骨質疏鬆等疾病。可樂營養不高、熱量高,含有精製糖,多飲容易引起肥胖,還可能會引起糖尿病,

3樓:夢長科普小屋

可樂確實是一種不好的飲料,因為可樂裡面含有大量的新增劑以及糖類物質,其中含有大量的碳酸會對我們的骨骼造成一定程度的危害,其中的糖類新增劑都會使我們的健康受到威脅。

4樓:冉

有興奮神經的作用,經常喝會影響人的睡眠質量,喝多可以使人發胖,誘發痛風可能引起糖尿病,胃不好的人,經常喝會引起反酸,燒心引起胃潰瘍,使鈣丟失增多,影響鈣鹽沉積,容易加速骨質疏鬆,使牙齒鬆動,骨折難以癒合。

5樓:小彩育兒經

可樂是屬於碳酸飲料,長期喝碳酸飲料會對人的身體造成很大的危害,而且可樂當中含有咖啡因,長期使用的話會使人頭部損傷,使身體的各個機能下降。

6樓:pan小

1、 經常喝可樂就可能會導致骨質疏鬆疾病的發生。愛喝可樂的人很容易發生骨折,因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收,可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用,所以很容易導致骨質疏鬆症的發生。2、 經常喝可樂會影響到口腔健康,會影響到牙齒的發育。

因為可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後的碳酸,對牙齒的損害非常大,對牙釉質有一定的腐蝕作用。所以應該避免過量的喝可樂飲料。3、 經常喝可樂有可能會導致先天性疾病。

可樂中含有較高的成分的咖啡因,他還因醉人體內就會危及到胎兒的大腦和心臟等器官的發育,所以就很容易導致胎兒發生先天性疾病,孕婦一定要少可樂。

都說喝可樂傷身,那經常喝可樂會對身體造成哪些危害?

7樓:國度故宮

可樂屬於碳酸飲料其中含有的糖分較高,長期飲用會導致發胖。而且可樂中含有與咖啡因同類的安鈉咖以及防腐劑等沒有營養價值的成分。並且可樂中的磷酸對骨質有害,可能會造成骨折。

8樓:**孩童

經常喝可樂會導致糖尿病、牙齒齲壞、變胖、神經興奮、失眠等危害。可樂裡面的糖分太多,會導致糖尿病、變胖、牙齒齲壞。同時可樂裡面的咖啡因會破壞神經,導致失眠興奮,影響睡眠。

9樓:多維達人

造成高血糖,骨質疏鬆等。因為可樂含糖量極高,會對身體正常代謝糖分造成負擔,進而過多糖分會影響身體骨質的維持。

10樓:匿名使用者

可樂它的糖分很多啊,而且它是汽水。對小孩子身體發育會有一定的影響。它的糖分多,會讓人發胖,蛀牙,甚至得糖尿病。並且因為它的汽水會產生磷酸會使鈣流失。

喝可樂對身體有哪些危害啊謝謝了,大神幫忙啊

11樓:濟樂同

可樂裡面所含糖分是很高的,經常喝可樂容易導致體重增加。

喝可樂對身體有害嗎?拜託各位大神

12樓:濟樂同

可樂中含有的磷酸對於牙齒有腐蝕性傷害。

喝可樂對身體有什麼危害,求解答

13樓:黑龍g一一一

可成癮我有個朋友每天都要喝二罐。

你知道喝可樂對身體有害嗎?

14樓:手機使用者

有害! 1.含有大量的糖喝多容易發胖得糖尿病,飽脹感厭食,挑食; 2.

含有碳酸就是二氧化碳溶於水後的產物就是冒出來的泡泡,對牙齒有嚴重的腐蝕性,還會促使鈣流失,對生長發育都不利; 3.含有色素,無論什麼色素都是有毒的即使是食品中的雖然毒性是很低但還是要肝臟解毒; 4.含有咖啡因促進興奮對兒童不利促進排尿加重腎負擔; 5.

據最新研究結果一般碳酸飲料都含有苯丙酸納,對細胞內的細胞器線粒體有害,線粒體是有氧呼吸的場所為細胞提供主要能量,如被破壞後果嚴重。

15樓:p塨夥

我也認為有害,但我說不出原因。

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