1樓：匿名使用者
青瓜汁的功效與作用。
1、青瓜汁有防癌和**肝炎的作用。
青瓜汁中含有大量的葫蘆素，這種物質是增強人類免疫功能的重要成分，它能減少人體中癌細胞的生成，避免癌症的發生，另外這種葫蘆素對人類的肝臟有很好的保護作用，可以用於人類肝炎的輔助**。
2、青瓜汁有延緩衰老的作用。
青瓜汁中含有大量的維生素e，這種維生素是讓人類留住青春的重要物質，人們吸收以後不但可以延長壽命，更能推遲衰老症狀的出現。另外青瓜中的青瓜汁中的酶類也有很高的活性，可以加快人體的新陳代謝，起到加快**細胞再生的作用，另外用青瓜汁直接塗臉，還能起到補水和美白的作用。
3、青瓜汁有解酒的功效。
青瓜汁中含有大量的丙氨酸和精氨酸，這些酸性成分加以增加人體肝臟的解毒能力，因此人們在酒後一些青瓜汁就能很快把酒精分解並且排出體外，另外人們經常喝青瓜汁還能減少酒精肝的發病率。
4、青瓜汁有降血糖的作用。
青瓜汁中含有的果糖在人體中根本不會參加到糖代謝之中，患有糖尿病的人群，多喝一些青瓜汁，會起到良好的降糖功效。
青瓜可以搭配什麼榨汁
2樓：不慌不忙的說道
1黃瓜+鳳梨。
如同黃瓜一樣，鳳梨是一種富含抗氧化劑、礦物質、維生素a和維生素b的水果。
鳳梨及黃瓜的特性，讓這種飲品成為一種很好的利尿果昔，有助於消除體內毒素，並幫助減重。
材料：1條黃瓜。
1杯鳳梨(150克)
1湯匙蜂蜜(50克)
3杯冷水(600毫升)
做法：首先，清洗黃瓜後切成小塊，不須去皮。
然後，將鳳梨去皮並切塊。
將兩種材料：加入果汁機，加水並攪拌一分鐘。
飲用，並加入蜂蜜。
飲用方法：早餐時飲用一杯果昔，連續一週。
飲用時不必過濾，以獲得最佳效果，因為這樣才能獲得所有纖維素，而且立即見效。
2黃瓜+蘋果。
這種黃瓜蘋果果昔不但能促進腸道蠕動，而且還能保持身體清潔，讓身體遠離毒素。
材料：1顆蘋果。
1條黃瓜。1跟芹菜。
4杯水(800毫升)
4湯匙蜂蜜(100克)
做法：首先，清洗蘋果、黃瓜和芹菜。
然後，將所有材料：切片，並將蘋果去籽。
將所有材料：加入果汁機，加水並攪拌直到混合均勻。
倒入玻璃杯中，並加入蜂蜜。
飲用方法：每天喝1到3杯這種果昔，持續兩週。
這種果昔不僅能改善體內的水腫，而且還能幫助你更容易燃燒脂肪。
3黃瓜+番茄。
蕃茄也是一種富含鉀、抗氧化劑和纖維的食物，使得這種水果能對抗心血管疾病，同時也能幫助消化。
因此，這種果昔不但可以預防心臟病，而且還能幫助快速減重。
材料：1條黃瓜。
1顆蕃茄。2杯水(400毫升)
3湯匙蜂蜜(75克)
做法：首先，清洗黃瓜和番茄。
然後將其切片，並放入果汁機中。
加入剩餘材料：，並攪拌直到沒有硬塊。
將液體倒入罐子中。
飲用方法：你可以在一整天中飲用這種果昔1到2杯。
為了提高效果，你也應該保持均衡的飲食，並務必喝足夠的水。
4黃瓜+芹菜。
你應該知道芹菜最重要的部位是莖部。
如同黃瓜一樣，芹菜由95%的水份組成，有很好的利尿效果。此外，芹菜還含有抗氧化劑、維生素(a和b群)、礦物質(鉀和鈣)和精油。
芹菜常用於減少水腫，避免發炎，及改善肝臟功能。
此外，芹菜還能對抗便秘和促進腸道蠕動。
3樓：森俊哲
黃瓜香蕉汁。
黃瓜清熱去火，加一點香蕉的甜味，而且幫助消除便秘，排毒養顏。
黃瓜和制過的酸梅。
酸酸甜甜，味道很清新；
黃瓜草莓汁。
味道非常的好！
黃配西紅柿汁，口感不錯！
黃瓜和梨子，很清爽，適合夏天飲用。但是還是要加點蜂蜜或者糖。畢竟鮮榨果汁和果汁的甜度口感還是有區別的。記得濾渣哦！
水果和蔬菜汁都非常有營養，但是也要科學合理飲用，否則不但營養得不到充分吸收，而且有害健康。比如說榨胡蘿蔔汁時放點橄欖油，能使胡蘿蔔素充分吸收。榨菠菜汁時應先把菠菜在開水中灼一下，因為生菠菜含大量的草酸。
黃瓜不宜和水果一起榨汁，因為黃瓜能破壞水果中的維生素c。
列舉營養食譜如下：
1. 蜂蜜牛奶果汁。
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
功效：開胃利腸，對食慾不振、大便乾燥者有一定療效。
2. 芒果椰子汁。
原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
3. 鮮姜橘子汁。
原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。
功效：健脾、開胃、除溼，對感冒初愈者恢復食慾十分有益。
4. 蘋果蘿蔔汁。
原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
製作：將胡蘿蔔、蘋果洗淨，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌。
勻即可。功效：富含維生素a、c及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
蔬菜蘋果汁。
原料：捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
製作：將捲心菜、芹菜梗洗淨切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁。
功效：**、利膽、提神、養顏。
青瓜汁和胡蘿蔔汁可以混在一起敷臉嗎
黃瓜汁和胡蘿蔔汁是可以混合在一起敷臉的，黃瓜是十分有效的天然美容品，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張 毛細血管，促進血液迴圈，增強 的氧化還原作用，每日用鮮黃瓜汁塗抹 就可以收到滋潤 減少皺紋的美容效果，而胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素，不但在人體內能轉變為維...
絲瓜和黃瓜有什麼區別,青瓜，涼瓜，黃瓜，絲瓜有什麼區別？
是兩個不同的品種，絲瓜可以炒吃，可以做湯吃，但是不能生吃，長老的絲瓜的瓤子可以用來清洗碗具。而黃瓜是可以生吃的。絲瓜為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質 絲瓜苦味質 黏液質 木膠 瓜氨酸 木聚糖和干擾素等物質具有一定的特殊作用。成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡，可代替海綿用作洗刷灶具...
用青瓜做面膜有什麼好處，每天用黃瓜做面膜有什麼好處啊。
青瓜，即黃瓜。黃瓜 的好處 首先黃瓜 可以增加肌膚的彈性，讓 的衰老速度得到延緩，增加緊緻，減少鬆弛，減輕歲月刻痕。其次，黃瓜 可以快速補充 水分，起到顯著保溼的功效，適合缺水肌膚和乾性肌膚，而且幾乎是不存在致敏性的。再次，黃瓜 可以讓 變得通透細膩，長期食用，將會不在粗糙，變得細膩光滑，仿若上好的...