1樓：嚴哈哈
常說人要吃五穀雜糧。什麼都要吃。麵條也可以選擇一些粗糧的去吃。比如蕎麥啊。玉米麵。都可以。麵條吃多了也得慢性病。
2樓：愛小樹苗
對身體有很大的影響，而且也有利於身體中的消化系統的運作，而且面也是一種非常容易消化的食物，同時也能夠有利於新陳代謝，但是長期吃麵很可能造成營養不良的情況。
3樓：天天莫莫
沒有什麼太大的影響呀，很多地區的人天天吃麵條也沒有什麼事情，可能就是經常吃麵條容易長胖，以為碳水比較大。
4樓：邂逅浪漫
吃麵條只是碳水化合物的攝入，感覺這個對健康的危害不大，但是可以在麵條裡面增加一些粗纖維，比如青菜以及優質蛋白的搭配，這樣才會更加健康和營養。
長期吃麵條身體都會出現哪些變化？哪類人群不適宜吃？
5樓：聰慧的潘潘
麵條就是普通食物，長期吃也對身體也不會有明顯的改變，有肝病以及痛風還有腎病的患者不可以吃麵條，同時有肥胖的人群和動脈硬化的人群，也儘量不要去吃麵條。適當的直接練習調，可以幫助身體改善貧血，起到增加蛋白質和脂肪以及碳水化合物這些營養。但是在吃麵條的時候要注意適量，儘量不要吃的太多，吃的太多容易引起肥胖。
6樓：帳號已登出
如果是長期只吃麵條，則飲食結構過於單一，會導致機體出現營養不良的表現。另外，麵條的熱量較高，長期吃可能會引起肥胖。如果是高血糖人群長期吃麵條，還會引起血糖的升高，容易引起糖尿病。
有肝病以及痛風還有腎病的患者不可以吃麵條，同時有肥胖的人群和動脈硬化的人群，也儘量不要去吃麵條。
7樓：愉悅與痛苦莫過
長期吃麵條身體會確實會出現一些變化，比如說：虛胖、體質變差、營養不良等等；不適合吃麵條的人群是：中老年人、正在發育長身體的小孩、青少年等。
以上所述，就是長期吃麵條身體都會出現的變化以及不適宜吃麵的人群的了，如果覺著有用，請好評一下，謝謝！
長期每天吃麵條對人體有影響嗎？
8樓：有愜
世界上許多國家的主要食物是麵條，義大利是更是醉在了世界的前面。因為吃麵條是方便、營養和健康的。
麵條有如下幾個好處：
與通常所說的相反，肥胖不是麵條造成的，吃麵條不會增肥。裹在麵條上的乳酪、奶油和肉汁才會增加體重。麵條。
是有利於保持體重，尤其是可以包含在飲食中。有三個主要原因：
首先，麵條熱量低，煮麵條是會吸收大量的水分，100克麵條烹飪後會變成400克。
其次，麵條具有減輕食慾的特性，因為麵條在胃中的消化很慢，會讓人很據都感覺肚子裡還有東西，不容易捱餓。
第三，分解脂肪是麵條的又一大功能，因為麵條沒有脂肪，能使胰島素保持在正常和穩定的水平，然後使血糖長期保持穩定。
麵條是運動員可以選擇的優先食物，因為麵條可以使運動員的身體儘可能長時間的儲存能量。而且麵條可以提供運動員肌肉工作所必需的葡萄糖。此外，麵條中所含的葡萄糖可以到達肝臟和肌肉並儲存起來以備後用，尤其是在長期高強度訓練期間。
因為煮熟的麵條會吸收大量的水，它們不會讓運動員口渴。還有，麵條不會讓運動員感到脹肚，這對運動員以全新的精力投入訓練和比賽是特別重要的。
麵條也含有纖維素，因為麵條是由硬小麥和全麥麵粉製成的。由精製白麵粉製成的麵包缺乏許多營養。也就是說，麵條的營養價值高於麵包。
麵條還有以下優點：
麵條不含膽固醇，烹飪前含少量脂肪。烹飪後，脂肪完全消失。因此，麵條適合高膽固醇患者。
麵條不能使人變得更有智慧，但是它們能使人清醒並更加註意，因為它們能緩慢而有規律地向大腦輸送葡萄糖。
9樓：小悅大科普
長期吃麵條或者吃米飯，身體難道會有區別嗎？看完你別不信。
10樓：哆啦a夢椰
有的，容易長胖，高gi食物容易使人長痘，體內血糖容易升高，主食建議換成一些土豆玉米這類。
11樓：dj林林
每天吃麵條那麼對身體肯定有影響啊，麵條只是單純的這種營養，那麼對身體的傷害是很大的，所以平時應該多吃一些肉類，蔬菜，這樣完美的結合才可以。
12樓：網友
並不建議每天吃麵條，主要是麵條裡的含鹽量比較高，長期吃有患高血壓的風險，還有就是麵條裡的營養元素太少了，並不能滿足我們人體每天的需求。
13樓：歡歡的文庫
沒有影響，麵食不僅可以滿足你的食慾，還能強身壯體。吃麵的人身體都很強壯，厚實。
14樓：體壇剖析者
長期每天吃麵條容易造成營養不良，便秘。麵條的主要成分是澱粉，蛋白質和維生素相對較少，這就會造成營養的缺失。
15樓：匿名使用者
麵食相對於米食來說，對人的身體要好一些，而長期吃麵食的人要比長期吃米食的人胖一些，每天吃麵食，其實對人體沒有太大的影響。
經常吃麵條，真的對身體好嗎？
16樓：幸福小豬豬
經常吃麵條的話，對身體並不好，因為麵條裡邊只是含有大量的澱粉，會轉化為葡萄糖，其他營養物質是比較缺乏的。
17樓：隨心飛翔
麵條好吃，但不能天天吃，我們需要了解：「一碗麵條是由90%的麵條和10%的配菜組成的」，這樣天天食用的情況下，哪怕每天準備不同的配菜，其營養攝入也不足，很容易出現營養不良的情況。而且如果每天都吃麵條，會使你發胖，碳水化合物是肥胖的元兇。
18樓：技術小輝
好。因為麵條的營養比較均衡，適合作為主食，所以經常吃麵條對身體很好。
長期每天吃麵條對人體有影響嗎？
19樓：北域名醫
常吃麵條容易營養不良。
營養不良是指通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足，但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。
所以如果天天吃麵條，勢必主食太單一。再加上每天的麵條不是變著花樣，或者只做集中花樣，或者不配其他東西，那長期吃麵條，一定會營養不良。
點選檢視大圖">/
經常吃麵條對身體有什麼影響
20樓：犁瀅瀅
麵條也是富含很多維生素、礦物質，澱粉及纖維素的，可以給人提供充足的能量，麵條容易消化，其實對於腸胃也是很舒服的。當然吃麵條的時候一定要搭配一些豐富的時令蔬菜，肉類，飯後再吃點水果等，營養還是比較全面的。如果喜歡吃的話，經常吃也是可以的，不會對身體造成影響。
如果患有糖尿病的話，要注意控制總的熱量就行。
21樓：網友
麵條是健康食品，經常吃沒事呀，裡面可以放點青菜豆腐，各種各樣的輔料更好了！
每天吃麵條對身體有影響嗎？
22樓：桃日的都
吃麵條會發胖，這是因為麵條中含有大量澱粉，澱粉在體內可以轉化為葡萄糖**能量，同時還會有一部分轉變成脂肪和蛋白質，這些東西會儲存在人體內部，而人體活動的主要力量來自於血糖，脂肪和蛋白質很難被消化。
23樓：以心
從理論上講，吃麵條與吃米飯是一樣的，作為一種為人提供能量的餐飲主食，是可以維持人的正常生存需要的，假設天天吃麵條，也不會對身體帶來不良影響。
24樓：雙若曼
會的！天天吃麵條，會讓你的老胃病很快痊癒，會讓你的消化功能明顯改善，如果每天搭配水煮蔬菜來吃還能**你的老便秘……
25樓：網友
麵條通常是缺少糊粉層的精製麵粉，嚴重缺乏衛生素b1和礦物質，長期食用會因為維生素b1的缺乏而患上腳氣病，嚴重會威脅生命。
26樓：蒲德
麵條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易飢餓，因此具有抑制食慾的特點。煮之前只含很少的脂肪。煮過之後脂肪就完全消失了。因此，麵條適合高膽固醇患者食用。
27樓：達
麵條是主食，也是精細糧食，主食主要提供的是碳水化合物。一碗麵條大約3兩多，能量為330-850kcal之間。經常吃麵條會怎樣，最簡單就是長胖啊！大多的慢性病**其實就是肥胖。
28樓：達
天天吃麵條不一定對身體不好，但需要把握原則，讓自己的飲食相對比較均衡健康。注意能量攝入，做到吃動平衡。
29樓：匿名使用者
看你怎麼吃了，是每天吃一頓麵條，還是頓頓麵條；是主食麵條菜品豐富，還是單一面條沒配菜。吃對了，營養均衡沒問題；吃不對，營養失衡要出事。
30樓：銘刻
因為麵條不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩定的水平，進而保持血糖的長期穩定。
長期吃麵條對身體好不好？可以常吃麵條嗎？
長期吃麵條對身體是比較好的 可以經常吃麵條，因為麵條中含有的成分有營養。我認為長期吃麵條的話，對身體的好處還是非常多的，有助於自己的消化系統 我認為是可以經常吃麵條的，經常吃麵條的話，有助於我們的笑話，對於我們的身體好處還是非常多的。如果採用正確的方式，對身體還是好的 是可以常吃麵條的，但是一定要少...
少女性生活過於頻繁對身體有什麼影響呢
很多。最最主要的是 宮頸糜爛，宮頸炎等等。很難治好，只能是生育之後做手術。我覺得心裡也會有很大的影響。很可能染上性病。打過胎或總吃避孕藥了導致沒有生育能力 不能當飯吃的，一星期一次是正常性行為。過於頻繁，對於我們的成長有害 少女性生活頻繁對身體不好嗎？10 如果少女經常 容易引起 疾病的，所以最好不...
清淡的飲食對身體真的好嗎？飲食過於清淡好不好？
飲食過於清淡好不好？如果身體內油脂量攝入的不足消耗的，其中必需脂肪酸也是十分缺乏的話，可能會導致脂溶性維生素a d和e的缺少，並導致乾眼症和骨質疏鬆症。人體蛋白質攝入不足夠也會導致免疫系統中免疫球蛋白這種物質的缺少，這將降低人體的抵抗力，增加患病的可能性。如果我們不吃肉，我們體內的油就會減少。如果沒...