吃吃喝喝,孩子飲食注意要點有哪些?

2023-06-02 13:05:10 字數 5269 閱讀 4198

1樓:lay念舊

孩子在飲食上要注意,小孩飲食上不能挑食,蔬菜水果、葷素搭配!有些比較酸的飲料要少吃。應防止日光曝曬,春末及夏初尤應如此,儘量避免直接接觸酚類化學物質和脫色劑,防止黑素細胞被破壞。

2樓:斯蒂芬斯

儘量不要讓孩子吃太多的沒有營養食物,而且應該讓孩子多吃一些補充蛋白質維生素和鈣物質的食物,同時也不要讓孩子吃一些辛辣陰冷的食物,都會對孩子的腸胃造成一定的影響,而且不要讓孩子吃太多的東西。

關於孩子飲食,有什麼注意事項?

3樓:金牛愛仕達

一定要注意,千萬不要讓孩子吃一些太辣或者是太甜的食物,也應該注意孩子的身體狀況,也不要讓孩子吃一些垃圾食品或者是油炸食品,因為這樣都會對孩子的健康造成一定的影響,儘量讓孩子吃一些營養和維生素含量高的食物。

孩子飲食的時候,應該特別要注意哪些食物?

4樓:一個世界的海角

兒童在飲食方面要注意不能夠經常的吃一些甜食,還要注意營養合理的攝入。除了要吃一些肉類以外,還要注意青菜的攝入。在給兒童吃肉的時候最好是選擇一些精緻的瘦肉,不要吃太過油膩的肉,每次吃的時候都不要吃得過多,不然的話很容易使兒童出現積食的情況。

5樓:停停停我去額

注意避免給孩子吃高油高鹽高糖的食物,儘量不要給孩子吃零食,少給孩子吃快餐,孩子的飲食最好要清淡,多補充富含維生素和蛋白質和鈣的食物,比如魚,蛋,肉,奶類以及豆類。

6樓:巨集盛星辰

在飲食方面一定要注意清淡,然後也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意飲食的均衡搭配,千萬不要吃油膩的食物,不要吃冷飲,不要喝碳酸飲料。

7樓:彼岸之花

這個飲食應該多樣化,促進寶寶食慾,保持合理的營養。切忌堅硬的食物,還有生冷食物和不易消化的食物。

8樓:耕海牧魚

孩子長身體的時候,飲食是特別關鍵的,應該注意給孩子提供均衡的營養,多食用一些優質蛋白,優質的維生素,纖維素的食品多食用魚肉,牛肉,蛋類,和新鮮蔬菜,以及富含,微量元素的食品。

在孩子飲食的時候,特別要注意哪些食物?

9樓:無能為力大蒜

我覺得一定要注意一些油膩的食物,比如雞肉,魚肉,鴨肉,還有奶茶和糖果,都要注意少吃。

10樓:匿名使用者

要清淡飲食,不要吃油膩的食物,不要暴飲暴食,不要吃醃製過的食物,碳烤過的食物,多喝牛奶,不要吃垃圾食品,要讓孩子多吃蔬菜水果。

11樓:帳號已登出

一些過敏性的食物,一些高油脂的食物,一些油炸的食物,一些氣泡飲料,一些新增劑比較多的食品等,這些東西吃多了對孩子的身體是不太好的。

12樓:吱吱吱吱心

要注意生冷食物,辛辣食物,過敏食物,油膩食物,調味品,這些食物對孩子的影響是非常大的,所以給孩子吃東西的時候一定要注意。

孩子飲食的時候,特別要注意什麼食物?

13樓:萊思紐卡

孩子的飲食,需要在以下幾個方面予以注意:

一忌偏食,長期偏食會造成某些營養成分的**不足,會影響身體的正常發育。

二忌笑食,進食時說笑和互相打鬧,一不小心食物就會誤入氣管,引起嗆咳,甚至發生生命危險。

三忌暴食,遇到可口、好吃的飯菜就進食過多,會使消化負擔加重,影響腸胃的蠕動和消化。這樣既不利於孩子營養吸收,又對身體有害。四忌鹹食,經常吃過鹹的食物,會使體內心臟、腎臟負擔加重,容易誘發高血壓。

14樓:小悅兮

在飲食上,一定要注意食物要徹底煮熟,尤其是肉類和蛋類,並且生熟食品要分別用兩塊切菜板和不同的工具進行處理,盛放生熟食物的碗也不要混用處理生食和熟食之間都要洗手,做好菜後洗完手,再去觸碰孩子。

15樓:放學別走

孩子吃飯,注意滑溜溜食物,或者帶刺食物。些食物在孩子吃之前由處理。或者不直接太小,因為容易導致孩子噎住。

16樓:李樹的戀愛

在飲食上應該給孩子吃容易消化的食物,切忌不可以吃生冷難以消化的食物,否則會導致孩子出現消化不良或者是積食等現象。飲食需要注意衛生,切忌不可以給患兒吃變質的食物,或者是隔夜的食物。

17樓:數碼王子傲

在日常飲食上,家長需要注意兒童的飲食習慣,避免讓兒童出現邊看電視邊吃零食的現象,尤其是要避免兒童吃一些炸薯條、點心、糖果之類的營養不均衡食物,否則會前兒童健康造成不良影響。

18樓:羲0兮

嬰兒就餐時要少吃多餐,以流食為主易於消化。2歲至5歲的孩子注意花生、果凍等食物,要嚼碎防止掐住喉嚨。

19樓:居曾

孩子不能吃的太多。而且肉食和蔬菜,豆類要均勻搭配。不能挑食。肉類不能吃的過多,有可能會造成孩子消化不良。

20樓:一個

應該要特別注意一些比較油膩的食物或者是一些比較辣的食物,還有一些泡菜果凍,這些在飲食的時候孩子都是不可以去吃的,是會影響到孩子發育的。

21樓:招鴻寶

孩子多吃容易消化的食物。孩子不要吃生冷難以消化的食物,注意衛生,不要吃變質的。不要吃容易過敏的食物。

22樓:鄂朵

孩子正是長身體的時候,要特別注意補充綠色的蔬菜、水果和蛋白質。

23樓:結婚發的

一定要注意不好消化的食物最好不要給孩子吃,也不要給孩子吃太過重口的食物,一定要飲食清淡一些,而且一定要選擇安全一些的食物,不要給孩子吃魚。

24樓:無能為力大蒜

最好要注意一些比較涼的食物,最好是不要讓孩子吃的,孩子吃了肚子很可能會不舒服。

25樓:菜籃子

飲食不健康,就容易導致孩子腸胃出現問題,所以在飲食上需要做到健脾胃、增營養。去除不良生活習慣和飲食習慣,改善腸道內環境。

孩子飲食的時候,要注意哪四種食物?

26樓:一個世界的海角

孩子飲食的時候,要注意四種食物,分別是油炸類食物、含激素的肉類、反季節果蔬、大補食品。建議家長在孩子食用時儘量弄清楚這些食物是否適合孩子食用,而不是一意孤行,最後造成不可挽回的後果,那個時候後悔都來不及。

27樓:一葉小船

穀物:它裡面含有多種維生素和礦物質。選擇寶寶專用,含鹽低。

自己家制作的小米粥、玉米粥也很有營養。需要注意的是,需要把穀物早餐配合牛奶一起吃時,牛奶的選擇很重要,2歲以內的寶寶最好不要用脫脂牛奶,1歲以內的寶寶最好用母乳或配方奶。

28樓:鄂朵

孩子飲食的時候要注意補充含鈣高的食物,如牛奶,豆漿等,含鐵豐富的食物,如瘦肉、綠色的蔬菜等,含鋅等微量元素多的食物,如海鮮等,以及含有碳水化合物的主食等。

29樓:李樹的戀愛

孩子的飲食需要掌握幾個原則:1)食材新鮮。2)防腐劑含量少。3)天然,加工少。防止營養在加工過程中流失。4)色素、香精少。

30樓:勤茂材

小兒飲食一定要注意清淡,不要給孩子吃不利於消化的食物,不要吃寒涼性的食品,另外飲食方面也要注重多元化,有助於微量元素的吸收,有利於小兒的生長髮育。

31樓:愛上我企鵝9啊

一定要注意豆角,豆角一定要炒熟,其次要注意土豆,發芽是不可以吃的,要注意豆漿一定要熬熟,是動物肝臟的時候,一定要選用健康的動肝臟。

32樓:彼岸之花

這個主要是給孩子吃容易消化的食物,不要給孩子吃生冷難消化的食物,還有注意飲食衛生不能吃隔夜變質的食物,也不要吃容易過敏的食物,當然還有最重要的營養均衡。

33樓:羲0兮

給孩子吃食物特別是3歲以下的孩子需要注意,給堅果、果凍、帶次的魚、帶骨頭的肉時一定要在現場看著孩子吃,別被噎著。

34樓:路邊的風兒

這4種食物有,反覆解凍的肉類,剩菜剩飯,醃製食品,半熟的食物,這些食物對孩子的身體非常不好。

35樓:李佳楠那男

零食,肉腸,瓜子兒,甘蔗,飲料,很多食物都不是很適合孩子吃的,所以不要讓他們接觸。

36樓:王祿

辣條,香腸,瓜子,紅心甘蔗,這4種食物是非常不健康的,吃多了對於孩子是很不好的。

37樓:耕海牧魚

孩子的飲食在成長的過程中相當的重要,所以要給孩子養成良好的飲食習慣和提供充足而均衡的營養食品,不能吃高脂肪,高碳水化合物,高鹽等食物儘量少吃燒烤食物。

孩子的飲食方面,家長應該注意什麼?

38樓:西紅學姐

家長在平時應該多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些營養的食物,一定要注意營養的均衡搭配,不要讓孩子吃油膩的食物,不要讓孩子吃辛辣的食物,不要讓孩子吃垃圾食品,讓孩子養成一個良好的飲食習慣,不要讓孩子挑食。

39樓:無能為力大蒜

我覺得家長應該注意孩子的飲食,不應該太過油膩,而且也不要給他過於補充營養,這樣對他也不好。

40樓:佩佩

孩子在吃飯的時候,家長一定要注意,不能讓孩子只喜歡某一種食物,應該引導孩子不要挑食,這樣可以做到營養均衡。孩子在一歲之前儘量少吃鹽,寶寶斷奶之後還可以給寶寶喝一些奶粉的,如果寶寶能接受喝純牛奶,也可以嘗試適當新增,牛奶是給孩子帶鈣最好的東西,對孩子的健康成長非常有益。

41樓:健康快樂

孩子的飲食方面,家長要注意的就是衛生,然後合理營養,不要給孩子吃太多的零食,嗯,那些嗯,食品其實對孩子健康並沒好處,就是讓他吃頓的飯。

42樓:彼岸之花

我覺得三餐規律,營養均衡小孩不挑食就好了,如果小孩挑食厭食可以給他停掉零食帶出去運動,運動量夠了胃口自然就好了。

43樓:遊韌有餘非尋常

飲食以主食為主,而且一定要均衡,不管的風俗搭配還是果蔬和雜糧都吃。

小孩飲食的時候,要注意哪四種食物?

44樓:山西巨集盛星辰

要清淡飲食,不要吃油膩的食物,不要暴飲暴食,不要吃辛辣油膩的食物,不要吃太多垃圾食品,不要吃熏製過的食物。

45樓:happy薛醜醜

需要注意的是骨頭湯,清蒸豆腐,魚湯,瘦肉,這4種飲食的營養價值是非常高的,可以開發智力,可以促進骨骼發育。

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