1樓：北域名醫
1、科學可以告訴你對你身體有沒有器質性的損傷，但是不能告訴你會有什麼樣的感覺。我從初二下學期開始，初三初四高一高二一直到高三上半學期為止，基本是每天一杯咖啡，包括暑假和寒假但不包括春節那幾天，也不包括初二那年的暑假。
2、長期喝咖啡對我的身體影響不大，但是負面影響確實有。第一就是咖啡對你的作用會慢慢減弱，一開始你喝一袋就能精神一上午，後來漸漸就喝了和沒喝一樣，這時只有喝兩袋才能達到和一開始一袋一樣的作用。而且雖然說喝了和不喝一樣，但是你如果長期喝，突然不喝之後會比你之前不喝困不少==
3、不過不用擔心喝咖啡會像毒品那樣嚴重上癮，事實上就算像我喝了這麼多年，很輕鬆就戒掉了，不過是晚上早點睡睡夠就好了。
4、第二個負面效應是會打亂你的生物鐘，短期喝不會很明顯，長期喝需要很費勁才能把你的生物鐘調回來。
5、負面影響不知道是因為我個人的原因還是因為長期喝咖啡之後戒掉導致的。在我上大學之後，因為已經一年多沒喝咖啡，偶爾喝一次會特別敏感，心臟什麼的很不舒服，喝濃茶尤其心臟反應很激動，莫非是老友重逢的欣喜，喝可樂多了好像也會不舒服。
每天喝咖啡對身體有害嗎
2樓：80後大叔
每天喝咖啡對身體的危害是有可能會伴隨著失眠，也可能會引起食慾下降，同樣有可能會伴隨著心跳加快，具體不能完全確定，因為每天攝入的咖啡量不同，所以產生的危害也會有出入。
1、失眠：咖啡裡面有很多的咖啡因子，對於自身的中樞神經系統會造成興奮，也會伴隨著有精神亢奮，所以會伴隨著難以入眠的症狀，在生活當中減少過多飲用咖啡，特別是在晚上睡覺之前，更不能攝入過多咖啡。
2、食慾下降：長時間喝咖啡對於腸胃也會產生一定影響，有可能會伴隨著食慾下降，也可能會引起消化功能異常，要在生活當中改掉長時間喝咖啡的習慣，可以喝平時的溫水。
3、心跳加快：咖啡喝多了之後，不僅在中樞神經興奮狀態時造成入眠困難，還可能會伴隨著有心跳加快，嚴重者還會引起心律失常，所以要及時做出糾正，患有心臟疾病的人群，更要避免喝咖啡。
咖啡在少量喝了之後可以起到提神的效果，但是不能長時間或者是過多的喝，對於自身會產生很大影響，在生活當中要嚴格控制飲食，可以多吃新鮮水果和蔬菜。
每天喝咖啡對身體有害嗎？
3樓：乾萊資訊諮詢
有害。如果只是偶爾熬夜趕工作喝一杯咖啡的話，那倒對身體沒有什麼壞處，但是如果天天熬夜趕工作喝咖啡的話，那麼對身體是有一定壞處的。
明顯的一個壞處就是每天喝咖啡可能會導致自己的神經興奮，到了要睡覺的時間睡不著，導致第二天起來時沒有精神，這樣的話，就無法全身心的投入到第二天的工作當中。所以說，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是對身體有壞處的，最好是偶爾喝一喝咖啡，什麼東西都不能過量。
女性最好是可以少喝一點兒咖啡，因為每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經不調，還有可能會導致女性，將來不孕不育。
每天喝咖啡對身體有害嗎？
4樓：李白扛槍
長期喝咖啡對身體是有益的，起碼是利多於弊，主要是咖啡有護肝的效果，經常喝咖啡的人很少得肝病。此外咖啡還可能有其他的健康效果，比如預防腸癌。
但是，這麼說是有下面幾個條件的：
喝美式咖啡。
咖啡對人體有益的研究都來自美式咖啡，而且最好是黑咖啡，加了很多其他東西的咖啡在喝咖啡的同時會攝入大量的卡路里，對健康是有負面影響的。
要保證量。咖啡要喝到每天3-4杯，才能獲得滿意的健康效果，這是按照美式咖啡每杯240毫升來算的，不是很嗜好咖啡的人很難喝到這個量。但即便不到這個量，還是有一定的健康效果的。
和咖啡因無關。
咖啡的健康效果不是咖啡因的原因，因為喝脫因咖啡的效果是一樣的。有些人對咖啡敏感，這樣的人可以喝脫因咖啡。另外咖啡因影響睡眠，午飯後最好不喝。
我早上和上午喝正常咖啡，中午之後就喝脫因咖啡。
如果能喝、願意喝咖啡的話，可以經常喝，如果不能喝、不願意喝也沒有必要勉強，有些人有功能性腸道問題，喝咖啡會腹瀉或者出現其他問題，就沒有必要喝了。
另外孕婦和哺乳期婦女喝咖啡是可以的，但要限制在每天200毫克咖啡因以內，一般的咖啡大概是兩杯，星巴克的咖啡只能一杯。
從健康和安全的角度，深培咖啡最理想。
喝咖啡儘可能不要加糖，我是加脫脂奶，這樣在喝咖啡的同時也喝了奶，一舉兩得。
5樓：小小酥
這個看情況，要適當。咖啡這個東西，覺得適當一天一兩杯可能也就可以了，如果喝得太多，其實對女性卵巢、情緒這些，也未見得是一個好的生活方式。每天喝咖啡是否會對身體有害，要根據患者的飲用量進行判斷，適量的飲用就不會對人體造成不良影響；而飲用過量，通過促進人體血液迴圈和新陳代謝的方式，就有可能會誘發胃潰瘍、心律失常、心絞痛等疾病的出現。
另外，喝咖啡，會加劇高血壓，誘發骨質疏鬆，.過量會影響警覺記憶力，不正確喝咖啡會影響睡眠。若連續喝咖啡三杯現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象飲用十杯則引起毒現暈、耳鳴、血壓升、視物模糊等。
長期喝咖啡的人血脂水平比較高，腎上腺素高五倍，大動脈血管的彈性下降，高血壓的風險更大。飲用咖啡後尿量明顯增加，鉀，鎂，維生素b族等多種重要營養素會隨著尿液漏出體外而損失。
如果一天喝適量的咖啡，對心臟還是有一定好處的，有一項研究發現，每天如果喝杯，大約一杯為150ml，心血管病發生率能減少11%。一天喝適量的咖啡，有利於保護心臟，能有效改善收縮功能和動脈血流量，對預防高血壓有一定幫助。
而如果一天喝咖啡多了，超過了5杯以上，就很有可能傷害心臟健康，增加換心血管病的幾率。因為，咖啡裡面還有二萜類化合物等活性物質，這些物質有可能會使血液中的膽固醇水平增多。而且，咖啡因中的咖啡因有使心律加快、增強心肌收縮、升高血壓等的作用，如果一天喝的咖啡量過多，有可能會出現心悸、心動過速、躁動不安、抽搐等現象。
此外，如果一個人在短時間內大量的喝咖啡，還有可能會導致咖啡因中毒，對身體健康不利。
長期每天喝咖啡有害嗎，長期每天喝咖啡有害嗎？
緊張時添亂。長期會造成神經過敏。焦慮失調的人會導致心悸 耳鳴等症狀更加惡化。加劇高血壓。咖啡因有止痛作用，可致血壓升高，單次時間可長達12小時。誘發骨質疏鬆。咖啡因有利尿效果，長期喝容易造成骨質流失。肯定有害。君不記 美味不可多貪 凡事都有個度 嗎。任何東西多了都不好。咖啡是一種興奮神經的飲品，有的...
每天早上喝一杯咖啡對身體有害嗎，每天早上喝一杯速溶咖啡對身體健康是否有害？
咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無數美女的青睞，但是，飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害。咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意 改善血液迴圈，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有 提神 效果。但是交感神經受到刺激 興奮，對食慾卻有負面作用，亦即食慾會減低，因...
經常喝咖啡對身體有，長期喝咖啡對身體有害嗎？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。長期喝咖啡對身體有害嗎？咖啡有興奮作用。長期喝濃咖啡使心率加快，還會引起人失眠。我現在已經喝了十幾年了，還沒什麼不好的感覺！喝之前最好吃些東西，否則會有些傷胃！患高血壓 冠心病 動脈硬化等疾...