情商是什麼?

2023-05-29 16:35:09 字數 5027 閱讀 2382

1樓:逸點傳媒

情商通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商等。

從最簡單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒,從而增強理解他人及與他人相處的能力。這種智力是由五種特徵構成的:自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。

情商是可以通過全面系統的課程培養提高並且改變的。青春期是人生中一個比較特殊的時期,學生們這個時候面臨學習壓力的同時,又面臨著生理、心理方面的變化。這些都會使他們造成心理失衡和複雜的心理矛盾,嚴重的便可以產生種種不良的後果。

如叛逆、厭學、考試焦慮、與同學關係緊張等問題。

2樓:匿名使用者

首先要明白一個概念,什麼是高情商?如果你認為高情商就是會說話,辦事兒,處事圓滑,能讓自己再複雜的辦公室鬥爭中處於不敗之地,就是高情商的話,那麼要做的就是工作提高自己的情商,參加技巧訓練。蔡康永說,情商真正的意義在於愉快的做一個真正的人,更懂得自己的內心需求,尊重個人的意願,不會為了迎合和討好別人而扭曲自己對外的表現,就是不偏聽,偏信,三觀對內的表現就是充實,平靜,不焦慮,這種高情商的狀態才是值得我們追求的。

情商對於人是非常重要的,情商高的人在職場中遊刃有餘,在談戀愛中能夠追求到自己的女生或者男生,再去你家庭關係中能夠左右,那麼我們應該怎麼做了?醫學會控制自己的情緒一個人的成熟,大部分時候就是學會控制情緒開始的,我們學會控制自己的情緒之後,更能在面對批判的指責的時候,保持一顆良好的心態,所以不交為自己的生活,工作創造的。學會共情能力所謂的共情,就是同理心之體驗他人的內心世界的能力。

當我們培養學會共情能力後,我們就能夠擺脫自我為中心的狹隘性,將心比心,感同身受,更能體察到別人的情緒,為我們做出應對方式提供基礎。

咱學會親親,傾聽是接受別人的觀點和意見的前提,學會傾聽,我們每個人都會更融洽的處理人際關係。我們學會傾聽的時候,別人會覺得自己尊重對方,傾聽我們不僅要聽,而且還會看,不僅要學會傾聽別人的文字語言,還要學會讀懂別人的知識語言。

3樓:憨憨小飯糰

情商就是你說的話往往能讓人開心又不可以太假。

4樓:匿名使用者

· 想要提高情商,首先我們要搞清楚什麼是情商?情商的定義是什麼?情商的具體內容有哪些?

一:「情商」的**和定義情緒商數(emotional intelligence quotient,簡寫成eq),通常簡稱為情商,又稱為「情緒智力」 …

5樓:帳號已登出

歌曲:《如果我們真的沒有愛過》

詞/曲/編曲 鐘不悔。

演唱 楊聰。

歌詞是:看著窗紙發白的那一刻。

我知道到了離別的時刻。

和你坐了一夜 什麼話都不想說。

只想安靜抱著你感覺過去的溫熱。

我們都說好了再不聯絡。

以免被軟弱的心牽絆著。

記憶再多美好 也會被時間消磨。

最後就象我們從來沒愛過。

如果我們真的沒有愛過。

我是否能有很多的快樂。

象悲傷的煙火 在生命裡隕落。

讓完整的心變得斑駁。

如果我們真的沒有愛過。

我想我不會這麼的難過。

我該怎麼去做 才能把你忘了。

很好聽的一首歌曲,是一直以來一直聽的歌曲,應該是想要的。

6樓:匿名使用者

往往情商高的人都比較受歡迎,而情商低的人總是莫名其妙的冒犯他人。如果你的情商很高,你會受益良多。我認為可以從以下3個方面來培養情商:

1多讚美、少是非:我們多讚美別人,會讓人更喜歡我們,也讓我們的關係更好,要懂得察言觀色,不要搬弄是非。

2認識自己的情緒:隨時隨地都能體察自己的情感,依靠本能的偏好來做出決定。用實際的眼光做自我評價,對自己充滿信心。

我還記得在我讀高二的過程,我情商差,我的記憶力不好,背古詩走神,致使各科的成績也很糟糕。一次偶然中在搜尋發現了讓頭腦變靈活的(尼古拉特斯拉潛能訓練),看完後,才開始改變了這種不好的情況。我的各科成績取得了很大的進步。

相信這些閱歷也許對你很有幫助。

3注意觀察:一定要仔細觀察別人的反應,看是否和我們期待的一樣,在多次運用以後,如果沒用,就要想一想是否是我們使用的方式不對。

7樓:匿名使用者

情商通常是指情緒商數,簡稱eq,它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念,主要指的是人在意志、情緒、耐受挫折等方面的品質,其包括導商等。

8樓:匿名使用者

不管是在生活當中還是在工作當中,我們每一個人都是希望自己是一個高情商的人,那麼,具體應該如何做呢?你可以用以下3個方面來提高自己的情商:

1多讀書:首先我們必須多讀書,然後掌握到了一定程度的時候,就可以開始運用。

2抑制情緒:要學會抑制自己的情緒,可以選擇傾訴,但是不能以傷害他人的方式。

3要學會讚美別人:對人要熱情尊重,傳遞正能量,與人溝通要心平氣和,讓人感覺有禮貌很舒服。曾經在讀高三的時候,我情商有點低,我的記憶力時常差,聽課走神,導致我的各科成績都很糟糕。

偶然搜尋到了讓頭腦變靈活的特斯拉潛能開發課程,看完之後,情況才開始得到了改善。記憶力提高了,上課不再走神,各科成績也開始提高。這些話也許能幫到你,願你一帆風順,萬事如意!

9樓:匿名使用者

如果簡單的去理解,實際上就是和別人在一起溝通的狀態,或者也可以理解為相處的一個感覺。達到一定程度的菜,說明情商很高。

10樓:我ej知d了

情商。就是別人說天起雲了。

你得知道。要吹風下雨了。

得準俻帶傘加衣了。

11樓:後球菌

情商的重要性!許多心理學家、教育學家經長期調查研究發現,一個人的成功,只有20%取決於智商的高低,而80%取決於他的情商。

現在社會很多孩子的成績非常好,但是在考試發揮失常的情況下,由於心理素質差,不能很好地控制和調整自己的情緒,而做出極端的行為,這些都是屬於情商低的表現。

對孩子而言,任憑他的智力如何超群,學業多麼優秀,但若缺乏良好的情緒管理能力,情商很低,他就很容易出現性格上的偏差。

一、三歲以前,父母不做旁觀者!

因為孩子還不到3歲,語言表達能力還不夠,他們沒有辦法很好的表達自己的意圖,自己協商解決問題,孩子們出現糾紛,需要父母的協商教養,樹立行為上的規範!

1、高質量陪伴。

首先得給孩子營造一個寬容自由的家庭氛圍,這樣孩子才會有有足夠的安全感,從而他的天性受到保護。

再者,在對待孩子時,家長得保持著平常心,給了孩子多一些的陪伴,陪孩子玩,帶孩子嗨,遵從孩子的天性。

只有,滿足了以上兩個條件的家庭,才更容易教出情商高又萌的小暖娃。

2、培養閱讀的習慣。

想要培養孩子的高情商,還有一個神助攻,就是繪本~

閱讀是人成長中不可或缺的一種力量,尤其是現在資訊轟炸的年代,從網上獲取的知識都是碎片化的,讀書可以建立一個完整的知識體系。

很多忙碌的家長,怕麻煩的家長,想培養個高智商、有趣、富有想象力的孩子,就不能把講故事看成一件無關緊要的事。

每天晚上抽出半小時,給孩子講故事,孩子會非常開心的。

二、動口不動手,鼓勵孩子使用語言!

讓孩子學著自己思考,學著自己解決問題!

對3~6歲的孩子,家長應注意培養其冷靜、沉穩的性格,多用表揚、鼓勵的方式建立起孩子的自信心,讓他在遇到難題時能夠獨立、冷靜地去處理,並有勇氣承擔後果。

7~12歲的孩子,其情緒會表現出穩定性、社會性等特點,即控制和調節自己情緒的能力會逐漸提高,分辨事物好壞、是非的能力也會不斷增強。

三、培養孩子情商的其他技巧。

1、教孩子學會生存技能。

有一個故事,說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路,在潮溼飢餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,"人們永遠也找不到我們了",一個孩子絕望地哭泣著說,"我們會死在這兒。"然而,11歲的伊芙雷站了出來,"我不想死!"她堅定地說,"我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮。

我就打算沿著小溪走,你們可以跟著。

12樓:匿名使用者

如果以白話的方式講的話,情商就是和別人在一起溝通的狀態。如果你的情商高,溝通的就會很融洽,而且很愉快。相反就會出現不同的結果。

13樓:親我你吧

低情商的人說話總會戳人痛處,講話也不經過大腦,不懂得換位思考,同時,總愛生氣,身上滿滿的負能量。

我大學的一個同學情商就是非常低,記得去飯堂打飯時候,說班上的那個女的肥的像頭豬一樣,還點了那麼多道菜,你看那難看的吃 相。又說說隔壁班的女同學長得那麼醜,既然還有男同學喜歡她,要不就說自己很牛逼,這期中考試定拿班上前五名。

之後,我們大家都在慢慢的疏遠她,長期跟這種情商低的人在一起也會被拉低,管不住自己的嘴巴,有時表現得很憤怒,也沒有一顆包容人的心態,苛責人。這種人在社會上的人際關係,談戀愛,事業及主宰人生的命運等方面的成功概率就會很小。

情商是什麼,什麼是情商?

情商就是認清自己,認清別人。iq是智商,情商 eq 又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為,情商水平...

情商是什麼如何提高情商,情商是什麼 怎樣提高情商

1.多看戲 正所謂人生如戲,戲劇人生,其實好多情商的東西其實在戲中就可以發現。當然,這裡的看 戲 不僅僅是指看戲劇表演,還有電視劇,現實生活中的人和人之間的這些逢場作戲等等。不同的情形,不同的場合,細細的品味,琢磨那些戲劇中角色們的言行舉止,好好揣摩他們的一言一行,看多了,在輪到自己上場 演戲 的時...

情商高是什麼意思,什麼是情商高是什麼意思

情商主要與非來理性因素有關,它影源響著bai認識和實踐活動的動力。它du通過影響人的興趣zhi 意志 毅力,加dao強或弱化認識事物的驅動力。智商不高而情商較高的人,學習效率雖然不如高智商者,但是,有時能比高智商者學得更好,成就更大。因為鍥而不捨的精神使勤能補拙。另外,情商是自我和他人情感把握和調節...