1樓：匿名使用者
情商被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力。當然也包括如何成功地參與並引導他人的情感。你可以用以下3個方面來增加自己的情商：
1多讀書：首先我們必須多讀書，需要先掌握一些理論的東西，掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。
2抑制情緒：要學會抑制自己的情緒，可以選擇傾訴，但是不能以傷害他人的方式，情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
3要學會讚美別人：對人要熱情尊重，傳遞正能量，與人溝通要心平氣和，讓人感覺有禮貌很舒服。我還記得在我讀高中的過程，我情商不好，我理解力很不好，寫作業走神，致使成績也很糟糕。
直到在看到了一個能夠提高智商的「特斯拉大腦開發訓練」，看完後，狀況才開始得到了改變。理解力和記憶力提高了，上課不再走神，成績也提升了。相信我的分享應該對你有幫助。
2樓：局外人看世屆
說話做事考慮別人感受，說話讓別人舒服。
3樓：老鄭學環評
情商（emotional quotient[5]），通常是指情緒商數，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。
戈爾曼和其他研究者認為，情商由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵組成。[1]
值得指出的是，情商固然包括人與人互動的層面，但情商的意義並非指諂媚、奉承、巴結、虛偽。
情商越來越多的被應用在企業管理學上。對於組織管理者而言，情商是領導力的重要構成部分。
什麼叫情商？
4樓：君子陶陶
情商釋義：心理學上指人的情緒品質和對社會的適應能力。
情商，是一種自我情緒控制能力的指數，由美國心理學家彼德·薩洛維於2023年創立，屬於發展心理學範疇。同所有新詞剛流行一樣，要確切說明其定義不是一件容易事，就連那些經常把這句話掛在嘴邊的心理學家也並沒有對其下過確切定義。
但是有一點是清楚的，即「情商」指的是「信心」、「樂觀」、 急躁」、「恐懼」、「直覺」等一些情緒反應的程度。
5樓：匿名使用者
情商，說白了就是眼力見。
比如你的上司再說一件事，你突然插嘴，那就是沒情商或者你跟你朋友出去，你朋友突然臉卡粉了，你不悄悄的告訴她你臉卡粉了反而特別大聲的說：你卡粉了你卡粉了，弄得周圍的人都聽到了，你的朋友就會趕到不舒服。
這就是沒情商，不會為別人著想。
6樓：日落
會說話會做事，而且在成名走紅後為人低調，對朋友也真心相待，所以圈中好友多，感覺和別人相處起來非常舒服。
7樓：的瘦
體現在他的主持上、錄節目時、接受**訪談的時候、和朋友相處時、工作中。
8樓：網友
心理學上指人的情緒品質和對社會的適應能力。
9樓：小花豹
情商就是認清自己，認清別人。
10樓：匿名使用者
情商（eq）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。那麼，到底什麼是情商呢？
美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。
這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關係的管理。即領導和管理能力。
情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。
專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養有著密切的關係。因此，培養情商應從小開始。
情商是什麼意思?
11樓：匿名使用者
其實只要弄清楚什麼是情商，並有目的的進行訓練，就可以提高情商。面對情商差的同學，我認為可以從以下3點來培養：
1多讀書：首先我們必須使自己的腦袋先充實起來，也就說我們需要先掌握一些理論的東西，然後在把這些理論的東西掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。
2排憂解難：往往能夠幫助人排憂解難的人，都比較的受歡迎。千萬不要一味的沉迷於自己的世界，適當的樂於助人，能夠幫你贏得很多東西。
曾經在高中的時候，我情商有點低，我的記憶力經常很差，背公式總是犯困，我的各科考試成績也非常差。直到在度娘看到了一個可以讓腦袋變聰明的「特斯拉大腦潛能訓練」，看完之後，我的狀況才開始改變。我的理解力和記憶力都提高了，上學聽課不再走神，考試成績也開始提高。
願你也能成功，不要放棄。
3時刻保持冷靜：生活中人經常會遇到各種壓力，在感到緊張和焦慮的時候，保持冷靜才能夠很好的幫助我們提升情商。
什麼是情商,情商包括哪些方面
12樓：秦魂始皇
情商通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（lq）等。從最簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自己意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。
情緒智商包含五個主要方面：
瞭解自己，監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
自己管理，調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己。
自己激勵，能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。
識別別人的情緒，能夠通過細微的社會訊號、敏感地感受到別人的需求與慾望，是認知別人的情緒，這是與別人正常交往，實現順利溝通的基礎。
處理人際關係，調控自己與別人的情緒反應的技巧。
13樓：情感導師萌碩
親情商包括以下幾個內容：1、認識情緒：本質是情商的的基石，隨時隨地認知自身感覺的能力對於瞭解自身極為重要。
瞭解自身真實感受才能挺高情商。2、妥善管理情緒 ：情緒管理必須建立在自我認知的基礎上。
這方面能力較差的人常受低落、不良情緒的困擾，控制自身情緒的人4會很快走出命運的低谷，重新奔向新的人生目標。3、自我激勵：通過自我鞭策保持對學習和工作的高度熱忱，是一切成就的動力。
自我約束以剋制衝動和延遲滿足，是獲得任何成就的保證。4、理解他人情緒 ：能否設身處地理解他人的情緒，是瞭解他人需求和關懷他人的先決條件，是關懷與利他主義的基礎，具有同理心的人常能從細微處體察出他人的需求。
5、人際關係管理：恰當管理他人的情緒是處理好人際關係的藝術。這方面的能力強調人際關係和諧，或者適於從事組織領導工作。
情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。
14樓：陽光的
情商，一個人自我情緒管理以及他人情緒的能力指數，縮寫為「eq」。
首先，是自我覺察的能力。有一天晚上，在和另一半說話的時候，句句夾槍帶棒，直到氛圍緊張，大戰一觸即發。停下來，反思一下，自己為什麼這樣。
噢噢，原來是自己被迫在家裡，感覺上不平衡，故意找茬，以求心裡平衡。自我察覺，是發現自己情緒背後真正的目的。
其次，是自我管理的能力。接著上面的故事講，發現自己情緒背後的真正目的之後，不再吵架，冷靜一下，準確地表達出來自己的想法：我發脾氣，是因為被迫在家裡，沒有價值觀，沒有認同感，需要你的關注、肯定。
最後，是人際關係的管理能力。最近，鍾南山院士，李蘭娟院士和張文巨集被全民追捧。**報道的張文巨集的言論，是我想用來表達人際關係中管理能力的最佳例子。
15樓：傳授體育健康教育知識
情商的概念及其作用是怎樣的？
16樓：匿名使用者
只要明白情商是一種處理情緒的能力，有目的的進行訓練就可以快速提高自己的情商。每個人都希望自己能夠情商高一些，那麼，具體應該如何做呢？面對情商差的同學，我認為可以從以下3個方面來培養：
1多做而不是多說：情商低的人只會不斷的說，而不是用實際行動來證明，而情商高的人往往相反。
2讀懂表情：要隨時觀察自己身邊的人的表情，觀察那些表情裡的情緒，對你的話題感興趣的與否。情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
曾經在讀高一的階段，我情商有點低，我注意力常常很差，寫作業總是記不住，致使我的各科成績都很不好。無意中在度娘上看到了可以開啟大腦的「特斯拉大腦潛能訓練」，看完之後，情況才開始改變。讀書不再犯困，各科成績都開始提升。
這些體會應該對你有幫助，爭取時間好好奮鬥！
3注重細節：尤其要注意對方的微表情，很多時候一些事，在微表情裡面都有了前兆。如果我們注重細節，妥善處理，是可以避免這些事的。
情商是什麼？
17樓：小花豹
情商就是認清自己，認清別人。
18樓：lris關
情商是什麼？與情商對應是情緒。
什麼是情商,如何提高情商?
19樓：感情專業諮詢可可
情商就是個人的情緒、意志，耐挫能力，人際交往方面能力的情緒商數。情商高的人往往受到親人朋友同事的青睞，在各行各業都能夠順風順水，著實讓人豔羨。
控制自己的情緒。能夠控制自己的情緒的人一般都擁有較高的情商，他們不漏聲色，讓人捉摸不透，待人溫和，然人感覺很舒服，不會像一座隨時都會噴發的火山，讓人敬而遠之。
學會換位思考。當你切身處地的感受他人情況的時候，你的情商已經不低了，為別人考慮的人上解人意，體貼入微，誰會不喜歡？
20樓：蘇乞兒觀世界
情商是什麼？為什麼要提高情商。
什麼才能叫做情商高，啥叫做情商高？
愛因斯坦那是智商高，韋小寶那種 對付任何女孩都有方法 啥叫做情商高？什麼叫做高情商？說話讓人喜歡，做事讓人感動，做人讓人掛念。給大家分享一個小小的故事，大概兩三個月前，我與朋友一起去到水果店買水果。我和朋友想要買香蕉，但香蕉都是一大坨的，而我們只需要幾個。於是我們便拿起了剪刀，自己動手。可能是我們太...
什麼叫情商高？什麼是情商高？
1 能夠察覺自我情緒。可以察覺到自我情緒，情商高的人會認識到自己某一時刻的情緒，而且能知道情緒的源頭是什麼，對自我有一個非常清晰的認識。2 能管理好自己情緒。情商高的人不僅會管理自己的情緒，而且還能瞭解到對方的情緒，不會動不動就生氣，會通過對情緒的認識，做好環節監控，從而更好管控自己。3 能有效自我...
情商是什麼，什麼是情商？
情商就是認清自己，認清別人。iq是智商，情商 eq 又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商水平...