奶瓜的功效和作用?

2023-05-28 20:40:09 字數 1001 閱讀 2154

1樓:晴空萬里

答:奶瓜又叫乳瓜,是瓜類的一種,是很常見的蔬菜之一,營養物質比較多,口感爽脆。乳瓜棒形,長20-30釐米,橫徑約3.

5釐米,單瓜重125-250克,瓜色深綠,果面光滑,黑刺,品質脆、細、嫩,宜生食和加工醃製。

具有美容抗衰、加速新陳代謝、預防酒精中毒等功效。1、美容抗衰 乳瓜可以美容,經常食用或貼在**上可有效抗**老化,減少皺紋產生,並可防止唇炎、口角炎。

因為乳瓜中含有的膠質物質比較多,對於促進代謝有好處,而且可以起到很好的美容防曬的作用,對於去除色斑有好處。2、加速新陳代謝 乳瓜含有豐富的蛋白質及鉀鹽等。

鉀鹽具有加速血液新陳代謝、排洩體內多餘鹽分的作用。幼兒吃後能促進肌肉組織的生長髮育,成年人食用後利於肌肉保持彈性,而且可以防止血管硬化,對於加速代謝有好處。

3、預防酒精中毒 乳瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用,可以很好的預防酒精中毒,對於排毒、預防肝硬化有好處。

4、健腦安神 乳瓜中含有維生素b1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助**失眠症。

乳瓜既可以當做蔬菜進行醃製,也可以當作水果生吃,乳瓜含有豐富的維生素c、維生素、維生素b

1、維生素b

2、天然的植物多糖、蛋白質、木瓜酵素、有機酸和17種氨基酸、鐵、鈣、鉀、磷這些豐富的營養物質對人體健康非常有利,還能一定程度上**疾病。

2樓:撩人的卷積雲

乳瓜含有乳瓜蛋白酶,可以降脂肪分解成脂肪酸,還含有酵素,能幫助人體消化蛋白質,乳瓜具有健脾消食的功效,輔助人體對食物的消化和吸收。乳瓜所含有的乳瓜鹼和乳瓜蛋白酶對結核桿菌以及絛蟲,蛔蟲,阿米巴原蟲等寄生蟲具有拮抗作用。乳瓜可以為人體補充水分,蛋白質,脂肪,多種維生素和氨基酸等營養物質,有利於人體的健康。

3樓:解夢星座

i瓜的功效和作用,我認為這個應該還是非常不錯,而且哪一關他應該是它的營養元素應該也是非常不是能夠達到一個更好的一個攻速的作用,使用情況,所以我認為這個應該是非常好一點的。

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