1樓：寶貝一生平安喜樂
蘋果、香蕉、櫻桃等，特別推薦藍莓。
孕婦能吃的水果有哪些
2樓：懂視生活
1、孕婦可以吃西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉、檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠獼猴桃、橙子、梨子、葡萄等。
2、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉。
在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
3、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠。
孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
4、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄。
在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對**不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
孕婦能吃的水果有哪些？
3樓：生活達人阿斌
可以吃的水果很多，如柚子，蘋果，葡萄等，這些水果適合孕婦孕早期食用。
可以預防孕婦上火或著涼等情況發生，如果吃西瓜，甜瓜等寒性水果也需要適當的搭配榴蓮，荔枝等熱性水果，可以冷熱中和，在懷孕中期孕婦的食慾有所改善，可以吃檸檬，櫻桃，奇異果，橙子和海棠等，這些水果中含有豐富的維c。櫻桃中含有鐵元素比較多，可以預防孕期貧血，奇異果可以穩定情緒，提高孕婦的睡眠質量，到了孕晚期由於子宮增大，容易壓迫腸道容易引起便秘，可以多吃潤腸通便的水果，比如香料，獼猴桃，梨等。對於糖分含量較高的水果，如羊角蜜，甜瓜等，要適當控制攝入量，因為懷孕以後孕婦的糖耐量相對於未懷孕時要低，容易出現妊娠期糖尿病。
4樓：理無常是
水果藥物屬性。
性寒果類： 甘蔗、西瓜、柚子、柿子、柿餅、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、香蕉、桑葚、楊桃(羊桃)、奇異果(獼猴桃)、荸薺(紅慈姑)
性平果類： 葡萄、菠蘿(菠蘿)、李子、百香果(西番蓮)、西瓜子、甜杏仁、覆盆子、菠蘿蜜、無花果、莢蒾子、花紅(林檎)、海紅、偏桃仁、涼粉果(薛荔果) 乾果類： 花生、梅子、南瓜子、葵花子(向日葵子)、蓮子、腰果、橄欖、白果(銀杏，小毒)、百合、芡實、榛子(山板栗)、菩提子(小毒)、梧桐子、柏子仁、枳椇子、沙棗、榧子、茅慄、錐慄 野果類：
山櫻桃、野櫻桃、山核桃、胡頹子(野枇杷)、郁李仁、火棘、刺玫果、野蘋果。
性溫果類： 龍眼(桂圓)、番石榴、荔枝、釋迦、金橘(金棗)、杏、石榴、紅毛丹、佛手柑、楊梅(珠紅)、香櫞 、卡密、枸橘、黃皮果、索羅果。
性熱果類： 桃子、櫻桃、榴蓮。
5樓：暮靜雨
相信許多人都清楚水果有涼性和熱性之分，而如果食用不當，不僅可引起腹瀉、還可能會引起上火，因此平常吃水果也要遵循正確的方法，特別是孕婦。那麼，適合孕婦的水果有哪些？
1、如果是孕早期，蘋果、葡萄、香蕉等水果都適合孕婦吃，因為這些水果都屬於中性水果，不僅不會引起腸胃不適，還能給孕婦和胎兒提供豐富維生素等營養物質。
2、孕中期的時候，孕婦可以吃一些櫻桃、奇異果等水果，櫻桃中含有非常多的鐵元素，而鐵元素能預防孕婦出現缺鐵性貧血。而奇異果中含有的維生素c可以說是非常豐富的，當然含有的維生素a、維生素e也比較多，這些物質不僅能夠為孕婦提供營養，還有利於提高孕婦的睡眠質量，對胎兒的發育也是非常有利的。
3、孕晚期的時候孕婦可以適當的吃些梨子、橙子等水果，梨子中含有比較豐富b類維生素及其他營養物質，這不僅能預防孕婦水腫，還能起到鎮靜安神的效果。而橙子中含有的維生素和礦物質都非常多，這不僅有利於保護孕婦的血管，還能降低孕婦的血脂。
孕婦能吃水果有哪些
6樓：ccc菜辣椒
1、孕婦能吃葡萄、櫻桃、蘋果、橘子、香蕉、火龍果。由於水果中含有豐富的維生素和纖維素，不僅對人的身體健康十分有利，還可以有效預防便秘。
2、孕婦的注意事項。保證睡眠，避免攝入過多糖分含量較高的食物，飲食應該清淡易消化，可以補充適當的水分，防止便秘。
7樓：網友
蘋果，櫻桃，橘子，火龍果，西柚，葡萄，奇異果，西瓜，香蕉，草莓，芒果，柿子。
8樓：健康
孕婦飲食上要謹慎一些，首先生冷儘量不吃，有活血作用的食品不能吃。
可以多吃些蘋果，比如香蕉類的一定要少吃。
飲食營養要均衡，多補充蔬菜，肉蛋奶合理補充。
孕婦不宜吃的水果有哪些，孕婦不能吃哪些水果？
孕早期 女性在懷孕初期，體質會發生變化，內熱嚴重 身體變虛，此時應當避免食用性熱的水果，比如 荔枝 芒果和榴蓮。體質熱的孕婦食用性熱的水果無疑是火上澆油，甚至會造成胎兒流產。孕早期準媽媽最好食用中性的水果，比如 蘋果 香蕉 甘蔗 柳橙等。如果孕婦有口味偏好，在食用熱性水果的同時，搭配一些寒性的水果，...
水果哪些水果是甜的不能吃孕婦孕婦哪些水果不能吃，哪些水果少吃
山楂 活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史 或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。荔枝 桂圓 從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝 桂圓等應適量食用，否則容易產生便祕 口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流...
孕婦能吃哪些水果？不能吃哪些水果
1 孕早期 西柚 蘋果 葡萄 柳橙 香蕉 在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果 葡萄 柳橙 檸檬 番石榴 香蕉 鳳梨 蓮霧 甘蔗 橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜 柚子 梨等寒性水果，也要有選擇性的。這個時期適當吃點西柚是補充...