武當功夫中,何為練,何為功?練武功基本功是什麼

2023-05-23 14:05:09 字數 1814 閱讀 2248

1樓:老南的小新

作為肉身之軀的人類在內家武功上的修為;在對敵上能夠處驚不變以不變應萬變,借力打力或者化敵勁為無形已算是上乘,以氣養生,修道悟道,能為民眾解憂者勸惡從善者方為無上之境界。只有武功好而不能為蒼生獻身者算不上什麼境界,只能算一介武夫罷了。

2樓:陽光明媚

我覺得功夫中的練是養習慣,功是練功底!做任何事都應該持之以恆才會成功!

3樓:消化

在武當中,他們的功夫是主修太極,把陰陽相結合,剛中帶柔柔中帶剛,就是讓自己打一下基礎拳法的柔和與剛進做全套的準備,功就是做出你最想要的動作。

4樓:凱人夢天

武當功夫在我國佔有重要的地位,練應該就是平常的一些練習,功就是自身的一些天賦和功夫。

5樓:小知87283趴悄

武當功夫是我國傳統功夫派之一,個人認為,練為勤,功為自身所蘊含之功。

6樓:匿名使用者

武當功夫中的練,對任何行業都是相通的,就是要勤練習,而功則是指一部分天賦成分。

7樓:覓條條大路

練就是勤學苦練,功就是努力練功,只有都堅持了才能成功。

8樓:漫進美食

武當功夫「練」即為重複訓練;「功」,基本功,功力、內功。

9樓:緋攻

把中國古代太極、陰陽、五行、八卦等哲學理論,用於拳理、拳技、練功原則和技擊戰略中,其本質上是**生命活動的規律。

10樓:飲機

內家拳本來就是騙人的。尤其說氣功內功的更是扯淡。

11樓:匿名使用者

其實我覺得這個就是一種無為,一種無為而功。

練武功基本功是什麼

12樓:匿名使用者

練樁,劈腿,練韌帶,體能,外加靈活度。

13樓:戰魂d卓洛

馬步 步法 拳法 腿法 一點點加固基本功的。

14樓:神各種有馬

你首先要清楚基本功是什麼,身體的力量,對於身體的掌控能力,還是一些基本動作,練武術的基本功不外乎是打樁,打五步拳,跑步,力量訓練,身體協調訓練,柔韌度訓練,和招式的熟練程度,這些都是基本功,前提是你得先拜師學習一門武術,現在大多都是表演系的套路,真正一些有殺傷力的武功都在少林寺裡面,我想你也知道少林寺裡面的日常,不知道可以看看相關電影和查閱相關知識,或者你只是想讓自己強壯起來,那麼就看看相關的訓練動作和方法吧。

15樓:匿名使用者

站樁、步法、練法、眼明手快、下盤要穩、韌帶要開、

不過各家的基本功夫都不會一樣。

16樓:匿名使用者

基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現的是腰部靈活性、協調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現的是肩關節柔韌性、活動範圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現的是腿部力量和呼吸內息的功夫。

腿功:正壓腿、側壓腿、豎叉、劈橫叉、側搬腿等。

腰功:前俯腰、甩腰、下腰等。

肩功:壓肩、單臂繞環、雙臂繞環、雙臂交叉繞環等。

17樓:艾特萊茵

扎馬步練武先練腰!發力從地起,全靠腰傳遞!

練腰先練樁,地基不穩,高塔必毀!

給你個小建議,扎馬步出直拳! 一開始扎四平馬,拳從腰發,試著體會,靠蹬地力將力量傳遞到腰,然後靠扭腰轉跨,將力傳到手。 慢慢來,這個東西不好形容。但是拳打千次自然成!祝你成功。

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