如何從零開始學習滑板?

2023-05-23 14:00:15 字數 3366 閱讀 7977

1樓:雜談鮮事

如果能夠找到一個會滑滑板的人,願意教你的自然更好,但如果說自己從零開始學起,你就得做好不斷摔倒的準備。

因為滑滑板,跟滑輪滑結果都是差不多的,剛開始的時候你們肯定掌握不了平衡,不要說那些花裡胡哨的東西了,最基本的,你能夠平穩的滑走都很不容易,更不要說控制方向去做那些特別漂亮的動作了,你就做好摔跤的準備,然後從網上可以很輕易的找到很多教學的**,自己花心思花時間去嘗試去學習,能夠逐漸的有一個基本的操作,最基本的你可以能將滑板划走了。

2樓:可可西里美食

首先你得擁有一個普通的滑板吧。然後去滑板報名學習一些基礎的動作,然後多多的進行練習,這樣才能夠熟悉的掌握滑板的一些技巧。

最好是報名參加滑板學習,這樣有人教有人帶,自己也會學會一些技能,同時也避免一些不規範的動作。

3樓:執著

學習滑板的話, 要做好摔跤的準備。

首先,最好在你居住的地方可以找到一些玩滑板的人,直接要求人家教你。這樣,不用急著買板,可以先感覺一下,確定自己是不是要玩下去。

然後,決定要玩下去,那麼可以自己買一個板,新手一般沸點的初級整板夠用。大致的學習順序差不多是:

1、決定前後腳(一般是上樓梯是,先踏臺階的那隻腳。或者你覺得哪隻腳站在前面舒服,就哪隻腳在前面)。

2、熟悉板性,剛開始的時候可以把橋調硬一點兒(就是橋上那個大螺母擰稍微緊一點兒),然後原地向前和向後轉動,熟悉之後可以開始練習蕩板。

3、ollie和shove-it,ollie是基礎之基礎,一定要練好。然後可以練frontside ollie和backside ollie。再然後就是kickflip和heelflip。

個人認為這幾個動作都是比較基礎的,以後其他動作很多都是這幾個動作組成的,有相似的地方。

4、就是你想做的任何動作了,猛練吧。

基本這樣了,最重要的,注意安全!!!

4樓:南方小潤

我也是計劃今年開始著手學習滑板這件事情,不過好像有點失敗,我大概總結了以下幾個點。

無論什麼特技都離不開練習,平時每天抽幾個小時出來學習,還得在滑的過程中總結經驗,不斷提高。

5樓:hktv電電

一個東西想要從零學起,的確很難,難得需要找一個會玩的師傅。

玩滑板也是如此吧,先不說摔跤的事情,如果沒人教的會,想學會是很困難的,可如果有個會玩滑板的人在身邊指導你,可能就會不一樣了,至少學起來會快很多,因為很多的地方會告訴你該怎麼去注意!

6樓:椰子樹也有夢

想要學習滑板,首先自己要有足夠的膽量,一定要練好自身的平衡力和協調能力,我覺得滑板這項運動比較危險,因為沒有手扶的地方,所以只靠雙腳稍微不慎就會摔跤,所以不能太過於著急,最好是找一位專業的老師來進行指導。

7樓:世間旅人

零基礎學滑板,不能操之過急,因為滑板本身是一項比較危險的活動,要先把基本功做好,可以多去網上看看**教學,如果有條件的話,最好請一位經驗豐富的老師來當面教你,效果比較好。

8樓:夢之雋筆

我所在的城市,那個廣場上,晚上都會聚集很多滑板愛好者在那邊練習,起初我是在那邊看看,看著他們很飄逸帥氣的動作,我就也心動了,然後和他們聊了幾次,成為了朋友,然後他們就邀請我每天晚上和他們一起過來練滑板,我也欣然接受了。

滑板初學者開始怎麼練

9樓:lh科教小百科

1、先做好準備動作。

滑滑板一定要先學習一些準備動作,而且,基本功不能忽視,不要想著一蹴而就,準備動作就是要兩腳站立,然後將滑板平放於兩腳前的平整地面上。

2、練習上板的動作要領。

將滑板平放在腳前,然後把一隻腳抬起來,踩到滑板的前端,然後,不要著急另一隻腳跟上去,而是將另一隻腳仍然保持在地上,這樣反覆練習一下上板。

3、保持身體的平衡性。

將一隻腳仍然放在地面上,另一隻腳在滑板上向前滑行,要保持好重心,練習身體的平衡性,儘量不要摔倒。

4、兩隻腳同時上板。

將一隻腳放在滑板上,並且能夠平穩的滑行的時候,就可以考慮將兩腳同時放在滑板上了,這時候上身要微微向前傾斜,並且手臂伸展,膝蓋彎曲。

5、藉助蹬力向前滑行。

在練習了兩隻腳都站在滑板上保持平衡性以後,就可以嘗試讓滑板動起來,具體方法是用踩地的腳輕輕蹬地,然後抬起腳放在滑板的後部,滑板就可以向前移動。

10樓:起個名好難

二 初學時一般摔倒都是重心不穩,若滑行時失去重心,乾脆跟重心,腳使勁壓板端或板尾,使板端或板尾擦地急停.

三 若做技巧性的動作如騰空落地等時,且摔倒難已避免時,儘量綣身曲體,頸部張緊,向上伸遠離地面。記住物理公式,p=f/s,當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時,承受的p才更少嘛,因你的g一定嘛.所以呢,摔下時切記勿就用身體的一隻手掌呀啥子勞啥子部位撐地,背的話,喀嚓一聲,也許就骨折了.

四 建議去玩板的話,最好帶上護具。

11樓:網友

滑板初學者開始怎麼練,初學者,必看!

滑板初學者開始怎麼練?

12樓:達興老師

滑板初學者剛剛開始,首先要學習正確的姿勢在畫板上,然後用一隻腳後蹬,然後利用滑板滑行,保持平衡即可,一直練習到可以熟練平衡滑行就可以了,具體操作步驟如下:

1、右腳縱向踩在滑板的前部,有螺絲的地方。

2、左腳橫向踩在滑板的後部。

3、雙腿自然彎曲,保持平衡。

4、左腳自然後蹬,產生推動力。

5、在滑行的時候,把左腳踩在滑板上保證平衡就可以了。

注意事項:1、初學者要佩戴護具。

2、在安全的平路上聯絡。

13樓:笑九創作

1、準備:兩腳立地,滑板平放於腳前的地上。上板:先把一隻腳放在滑板的前端,另一隻腳仍踩在地上。

2、身體重心移到已上板的腳上,上體微微前傾,膝彎曲,手臂伸展,保持平衡。

3、踩地腳輕輕蹬地,然後收到滑板上,放在滑板的後部,這時,整個身體和滑板就開始向前滑動。下滑板時。

4、當滑板沒有完全停下來,還在向前滑行時,將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。

5、後腳落地後,重心隨即轉移到後腳,然後抬起前腳,讓兩腳都落在滑板的一側,進行滑行。

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