1樓：蘇格拉底de麥穗
平時多跟親戚朋友接觸，儘量少獨處，找一點自己感興趣的事情做，轉移自己的注意力，實在不行就去找正規醫院的心理醫生尋求幫助。
2樓：e時光再燃
應該通過改變自己的生活方式，多做一些自己喜歡的事情。空閒的時間都與朋友出去走動一下。慢慢的就會調解的。
3樓：聽世界的聲音
我認為如果自己來面對的話，還是很難的，你最好可以去看一下心理醫生進行輔助**。
4樓：霧拉拉
抑鬱症一句想開點，是解決不了的，最好的方式就是自己主動配合醫生**。
5樓：百科達芬奇
抑鬱症不是幾句安慰就能解決的問題，是需要我們不斷的關懷的，還有不斷的陪伴，不離開，不拋棄，這樣才能讓他們心裡得到一些安慰。
6樓：讓心靈放空
想到煩躁的事，會潛意識的告訴自已，不要再想了煩，然後呢就讓自己想起以往讓自己感動的事。
7樓：獨孤求勝
抑鬱症不是想開的就能治好的，它是一種精神疾病。如果發現應該儘早去醫院**。抑鬱症不是想不開那麼簡單，他還是很複雜的。
抑鬱症是不是想開點就好了？
8樓：劉心安兒
是的，而且平時也不要給自己太大的壓力，無論在面對什麼事情的時候，一定要找到合理的解決辦法，還有就是不要太過於孤獨。
9樓：精神春天
這是生病了。要治病的。
感冒了也不能想想就好了吧，也得吃藥。
這一樣的。
10樓：看飛機獅子
我感覺不是，如果真能想開就不會得抑鬱症，因為抑鬱症是真的控制不了自己的想法。
11樓：春季的風啊
並不是那麼容易，得了抑鬱症也是要喝藥的，然後還要看心理醫生，是愉快的心情才可以讓自己度過這個難關。
12樓：l孤來獨往
首先要意識到自己有病。
抑鬱症不是想開點就能解決的，那該如何解決？
13樓：創作者
配合醫生進行**，這樣才可以解決實際問題，已經比較嚴重的人，會有自殺的傾向的。
14樓：匿名使用者
抑鬱症不是想開點就能解決的，抑鬱症是一種精神疾病了，應該去找專業的心理師來進行疏導，在平時也要多帶抑鬱症患者出去看一看，外面的世界都會讓抑鬱症患者好起來的。
15樓：帳號已登出
應該積極的去配合心理醫生的**方案的，這樣的話才會讓自己的心理更加的健康，變成一個正常人。
抑鬱症不是想開點就能解決的
16樓：遊醫明達
很多人都無法理解抑鬱症，特別是一些父母和長輩們，他們只會用想得多愛計較去給你下定義。
上週聽到的原話「那麼樂觀開朗的一個人，怎麼就抑鬱了呢，怎麼就做出那麼傻的行為呢？這樣離開了孩子和父母怎麼辦？真的太自私了」
抑鬱症，承受的不僅是精神上的難受，還有身體上的難受，不是一句想開點，開心點就能解決，抑鬱症和抑鬱情緒還是不太一樣。
情緒的波動會引起身體的不適，但不是所有的身體不適都是抑鬱。
以前只知道自己很情緒化很敏感，常常很悲觀，直到身體總是不舒服，才知道原來身體也是受情緒影響的。高中開始有失眠的困擾，後來各種亂七八糟的不舒服，去看了醫生，大多數的不適都是情緒引起的。
困難壓不垮一個人，但情緒可以。情緒和身體都不舒服的時候，不要說生活了，感覺生存都好難，不能說，說了就是矯情，說了就是脆弱，只能在醫生的指導下，慢慢去改善，慢慢去改變。
那會我常常去書店看心理學的書，遮蔽掉一些不必要的聲音，看書開始思考和自我反省，嘗試與自己和解，這個過程很難很難，但慢慢學著和自己的情緒相處，感覺就好了不少。
我有過很極端的想法，也傷害過自己，得知這個之後很多人說我蠢，說我沒腦子，我沒有解釋沒有diss，就無所謂，我自己知道就好了。
看著周圍的抑鬱症和雙向情感障礙逐漸變多，還是有些許難受吧，很多人都是受了原生家庭的影響，當然有的人會說都成年了，原生家庭不背鍋，我只能說，不幸的童年一生都在**。
如果被情緒綁住了，工作生活都受影響了，勇敢地去尋找幫助，不要害怕，不要覺得有什麼，你的情緒只是感冒了而已。
當然，不建議頻繁自我代入，也不要總給自己心理暗示，希望大家都能健健康康的，平安且愉快的生活。
抑鬱症不是想開點就能解決的，到底該如何幫助抑鬱症患者？
17樓：創作者
對抑鬱症患者應該多一些關心和愛心，要讓抑鬱症去找專業的心理師來進行疏導，在平時也要多帶抑鬱症患者出去看一看，外面的世界都會讓抑鬱症患者好起來的。
18樓：創作者
這個時候更應該調整抑鬱症人的心情，應該轉移注意力幫助他克服，並且一定要理解她，給予對方勇氣，這樣才可以幫助對方擺脫。
19樓：巨集盛
在生活中就應該多和這些人溝通，也應該多和這些人交流，遇到任何事情的時候應該多和這些人分享，才可以慢慢的幫助。
問一下，怎麼才能治抑鬱
20樓：
摘要。**方針。
抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。
藥物**。請在醫生指導下使用，切勿自行用藥。
藥物**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥等。
其他**。對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物**的同時常需合併心理**。
問一下，怎麼才能治抑鬱。
**方針抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。藥物**請在醫生指導下使用，切勿自行用藥藥物**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。
常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥等。其他**對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物**的同時常需合併心理**。
**抑鬱症的方法有以下幾種：一、**抑鬱症，1要調整工作與休息時間，制定出鍛鍊身體的時間，經常散散心；二、患者最需要的是勇敢面對現實；三、有意識的放慢生活，沉著，冷靜的處理各項事務；四、患者平時多聽**，能給人的精神得到有效的放鬆；五、患者要廣交朋友，經常找朋友聊天；六、注意營養，補充足量的水分。
抑鬱症患者有哪些一症狀，抑鬱症患者都有什麼症狀？
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能 情緒的失落等 抑鬱症患者會表現出情緒低落，對什麼事情都不感興趣，總是感覺悲傷想哭，思維反應會變得遲緩，有的睡眠可的出現失眠，有的會睡眠過多，食慾也不好，沒心情吃的也少，最明顯的就是會有...
抑鬱症掛什麼科，抑鬱症一般掛哪個科室
去醫院掛精來神科或心理科就行，源抑鬱症的 一 bai抑鬱症嚴重的話du需要在醫生指導下 zhi用藥，抑鬱dao症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋...
因為一句話導致抑鬱症患者自殺付法律責任嗎
問題是你和自殺者是什麼關係？事先你知情嗎？有沒有通知他的父母？同時你是不是他的法定監護人？抑鬱症患者在院內自殺院方該負多大的責任？5 無責任醫院只是 並沒 該病人不自殺。如果那樣，醫院一個抑鬱病人也不敢收的 視具體情況而定，不過絕大多數情況下醫院無責任。不要說中國，美國也是如此。中國沒有，不過一般來...