怎樣治療間歇性抑鬱症,一個間歇性抑鬱症中期的心境?

2022-08-02 01:30:25 字數 4193 閱讀 8115

1樓:小花豹

抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**

2樓:匿名使用者

我的感覺是你不像是抑鬱症,只是想的太多而已,像上面的那位給你大量的資訊你應該看下,,

首先你就要確定你的是不是抑鬱症,不要隨便給自己下定義,ok?

有些人出現你這種情況,是青春期的表現,青春期的人想的很多,加上身體的成長會有一定的煩燥.

我給你的定位是你不是抑鬱症,

所以你還是好好想想,也許過不久就好了,總之對於生活問題不要想的太多,多想想開心的事吧

3樓:匿名使用者

我的情況很象你 間歇性抑鬱症的話,其實我也有,這個是沒辦法的。

它不定期的隨時會發作,發病的時候症狀也挺多,反總的來說就是當時非常抑鬱而且人整個也很疲軟覺得生無可戀啥的、

那時候得多約點好朋友大家一起經常出來聚聚,要讓自己忙一些,多去做一點自己喜歡,想做的事。

無聊的話也不要亂想,就跟朋友聯絡,多發點簡訊也是好的。

其實最重要還是自己要有精神啊,心情要好點人儘量要樂觀一點。,就會好很多。

那段時間不能讓自己一個人,一定得有人陪著,這樣可能就不會那麼抑鬱了

一個間歇性抑鬱症中期的心境?

4樓:望覓雙

好死不如賴活著,遇事還是要想開一點。每個人都有自己的不如意,每個人都不容易。不要想太多。

5樓:烏青桖

一個抑鬱症到了中期的時候症狀已經比較明顯了,不愛與人接觸並且心情煩躁。

6樓:職場導師陳老師

我覺得對於一個間歇性抑鬱症中期的人來說一定是時不時的會覺得非常的痛苦不開心

7樓:沐浴知識的春風

抑鬱症的病人確實心裡浮動比較大,如果配合**,再加上親人的安撫和照顧,我想一定會好的。

8樓:後靈雨

一個尖刻姓的。用壯正奇的心境。病重期間的心情平靜,如果你要,給他。喝一些水。

9樓:有趣的教育

這種情況應當抓緊到醫院**,不要掉以輕心。同時要獲得家人的同情與支援。要勞逸結合,注重鍛鍊身體。

得了間斷性抑鬱症該怎麼**

10樓:發明正能量

建議就醫、**、調理。諮詢心理醫生。該吃藥則要吃藥。

在狀態不好的時候,要知道一切還會好起來。

在狀態好的時候,還要做好應對情緒問題、不佳狀態的準備,未雨綢繆。

間歇性憂鬱症是什麼?

11樓:匿名使用者

間歇性憂鬱症,也被稱為「心的感冒」是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活,也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪,如沒有有效**,症狀會持續數週、數月,乃至數年之久,其症狀包括:

(1) 感到悲傷和空虛。 (2) 對各種活動提不起勁或興趣。 (3) 感覺沒有價值或有罪惡感。

(4) 沒有食慾,體重減輕。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲勞。

(7) 無法集中注意力。 (8) 有死亡或自殺的念頭。

四種自我**,相信它對您會有所幫助。

體育** 鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺,有益於克服憂鬱症患者共有的孤獨感。但鍛鍊必須有一定的強度、持續時間和頻率,才能達到預期效果。以做健身操為例,內容包括跑步、跳繩、健身舞等,每週至少做3次,每次持續15至20分鐘。

散步也可以達到同跑步一樣的效果,專家們建議患者每天步行1500米,併力爭在15分鐘內走完。以後逐漸加大距離,直到45分鐘走完4500米。在開始鍛鍊時,須經醫生的同意。

營養** 許多醫生認為,食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。有專家認為,多疑症的人如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂鬱症,所以建議人們多吃維生素b含量豐富的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的複合維生素b。

他認為這些都是人們容易缺乏的。

精神** 憂鬱症患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的。為了改變這種錯誤觀點,洛杉磯精神醫療中心的加里埃默提出了「三a法」,即明白、回答、行動。因三詞的英文字母均以a開頭,故稱「三a法」。

12樓:匿名使用者

有間斷性,一陣兒一陣兒的,做沒一件事都要認真仔細不可恍惚走思,相信自己要少擔憂,不可反覆,

間歇性抑鬱症有什麼表現?

13樓:一大條貓

間歇性抑鬱症表述其實並不嚴謹,每個人都會遇到一些生活事件,從而導致喪失感、情緒低落等,此類症狀不一定會構成疾病,只有當症狀較為嚴重,且持續時間較長時,才能稱為抑鬱綜合徵。若此類症狀進一步持續惡化,則可能變成抑鬱症。

但有些患者可能有階段性情緒低落表現,如果症狀持續時間不超過2周,而且不能排除其它導致抑鬱症狀因素,則不能稱為抑鬱症。另外,若患者確診抑鬱症,且只在一段時間發生比較嚴重,一段時間稍微減輕,則需要考慮患者是否存在一些環性心境、雙相障礙等表現,建議到正規醫院,請醫生給予系統診治。

14樓:

時而高興,時而悲觀,時而衝動,時而抑鬱。

一般在特別的情況下發作,

如考試前,工作壓力大時……

具體也是抑鬱症的一種

建議多戶外運動,最好和朋友們一起

最後祝您及家人

身體健康,萬事如意,心想事成,人生愉快!

15樓:

時而高興,時而悲觀,時而衝動,時而抑鬱

間歇性抑鬱症是一種什麼病

16樓:

通常來說,間歇性抑鬱症的表現是,從間歇性恢復正常則要花幾天,一個月甚至幾年的時間,有些甚至一輩子都不能恢復,跟潛在性抑鬱症不同的是,他們不遇到誘因可以一直保持正常甚至同時擁有潛在性抑鬱症的視野,但是一旦遇到誘因,他們會立馬崩潰。還有一點不同之處是潛在性抑鬱症是大量資訊衝進大腦,附帶感情崩潰,而間歇性則是直接被誘因所引發的感情衝擊,得不到大量甚至一丁點的資訊,就像攻城,前者是外部攻破內部的極限,而後者是內部先一步崩潰。實際上,能夠解釋間歇性抑鬱症是什麼病的內容還不止這些。

比方說,潛在性抑鬱症會導致瘋狂甚至自虐的情緒,而間歇性抑鬱症只會產生一種深深無力感,事後他們常常把自己深深的封閉,直到痊癒,而有些會慢慢的沉淪下去,行為變得越來越遲緩,甚至大小便都不能自理。接下來,再讓我們通過致**素來看看間歇性抑鬱症是什麼病。

什麼叫間歇性抑鬱症?

17樓:囿夠_岢惡

一個階段,一種心態, 誰還沒有幾樣心理疾病啊,你不用太在意,我有輕度強迫症,社交恐懼症,以前我也老在意了,覺得這些症狀會對我的生活產生影響,就到處求醫,**。後來發現沒用,這病只能三分靠藥七分靠自己。只要自己不在乎,不見人就說我有強迫症我有恐懼症的。

怎麼說呢,你的這個病,說實話你不要不高興。你是希望別人注意你,關心你,故意讓自己心裡扭曲的,有個破心裡疾病,就得到處去說,顯擺,浮誇。我看你其實沒什麼大事,就是責任心不強,說離開人世就離開人世,怎麼可能?

你自己想多了,等到心態調整好了,每天想到的都是開心的事了,這種症狀就會自然消失 你不是間歇性抑鬱症,而是問題不是很嚴重 所以啊,千萬不要給自己壓力太大,多想想開心的人和開心的事,對你會有幫助的

18樓:是楚信清暉

間歇性抑鬱症是不間斷性的發作,**起來也比較麻煩,建議是早發現早**,建議可以檢視023boai上面的東西,對間歇性抑鬱症有所瞭解。

19樓:匿名使用者

抑鬱症就像情緒的感冒,是有間歇的一種情緒障礙 ,只是有的抑鬱症型別間歇期不明顯,內因性抑鬱症一般都是有間歇性的,比如季節性抑鬱症等是有比較明顯間歇的抑鬱症之一.

20樓:匿名使用者

抑鬱症的表現,也是你自尊心太強,不自信,不善於表達自己的原因。。我也這樣。最根本的解決方法是慢慢的讓自己變得自信起來,這樣別人開什麼玩笑也不會介意。

這個過程不能著急,要一點一滴樹立起自己 的自信心來~加油,不要自怨自艾

21樓:匿名使用者

我以前就是在徐州心理衛生服務站看的抑鬱症,我喪失了對生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都不敢興趣,很痛苦,有過輕生,是這裡醫生救了我,讓我重新對生活有了希望。

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左耳朵後根間歇性神經疼一陣一陣的

這是中耳炎,你一定是在感冒的時候鼻子經常吸鼻涕,導致了鼻子和耳朵的管道發炎,去醫院打個針好得會比較快,別亂用藥,萬一出什麼問題就麻煩了,每個人的身體體質不同,所以用得藥物也不同的,有些人會對某種藥過敏,而有些人需要用藥性較強的藥物,這個都是視情況而定的,所以千萬別自己亂買藥吃。你好,你的這種現象與感...

間歇性心理疾病是不是很嚴重啊?他是怎樣的性質,精神病還是比較正常的一種心理疾病呢

不是正常的疾病,但是是比較普遍的疾病。想要改善的話,要做出很多的努力。首先是從生活環境 生活方式等方面去探索影響病情的原因,從中改善。如果不能獨立分析以上的問題,則需要請心理醫生幫忙。不要輕易心理疾病,否則積小成多,會出大問題的。間歇性心理疾病是因為自身的承受能力在一定的範圍,超出這個範圍就會誘發短...