1樓：匿名使用者
1、注意個人衛生。
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。
另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。
2、少用定型噴霧。
髮膠、定型液、女性專用定型噴霧中的固定劑成分，一旦噴到**上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。每個人的情況都、不一樣，你最好去擺渡找一下 《王新瑤告別辛酸史》 我覺得她的心得也不錯。
此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
3、 做好防曬措施。
陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
5、枕巾、枕頭套每週換洗。
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。
所以要保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
7、多吃蔬果。
油炸、辣味、醃製、膨化、海鮮、方便麵等食品一定不能再多吃了。胡蘿蔔、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以新增進每日三餐的食譜。
多喝水，不再一味的節食**，均衡的飲食能讓身體更好的排毒。想要讓肌膚少長痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。
尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的mm，必要的時候戒口才是正確的美麗之路。
8、保持愉快的心情。
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊！
如果你是痘@痘@肌，首先要清楚因何而起。其次隨身備上一瓶茶樹油，隨時用棉籤點塗幾下痘子；注意清潔衛生，配合著用消炎藥品或含水楊酸的潔面，不熬夜，多小跑運動，飲食均衡。這樣的話，痘痘就不會再成為我們的困擾與煩心事了。
2樓：匿名使用者
身體內分泌活動很旺盛，加上氣候與環境影響，以及飲食習慣有問題的話容易長痘痘。除了養成良好的作息習慣以外，要注意多吃水果蔬菜。另外一個易被忽視的重要問題是注意面部衛生，一天當中至少要早晚洗臉吧，而且注意面巾的清潔，比如說我的面巾只用一天就要加消毒水洗滌了，也就是說用兩到四次。
3樓：歧高卓
注意清潔面部，可以用白糖輕柔痘痘。
4樓：網友
去醫院吧，醫生會根據你的病情開藥的。
三十多歲的女人臉上老長痘怎麼辦
5樓：匿名使用者
為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這裡，這很重要，知道了原因才能對症下藥，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了。
額頭 代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。
鼻子 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥溼潤肺。
下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。
左邊臉頰。可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火。
右邊臉頰。可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。
都三十歲了為什麼臉上還會長痘痘
6樓：sky華北通訊
你肝臟正常嗎？如果不正常，可能和你的肝有關係。
我都三十歲了臉上還長痘痘怎麼回事啊
7樓：網友
熬夜，飲酒，吃的過於油膩都會引起這種問題。
8樓：匿名使用者
正常情況吧，平時少吃比較辣的食物可能會好些。
9樓：潮令田潔靜
長痘痘一般都是由於內分泌失調引起的，長了痘痘不要用手去摳，如果摳了很容易細菌感染，那樣就容易形成一些疤痕。反而不易消除。長痘痘了，那麼儘量去調節內分泌，保持**乾淨。
少吃辛辣少生氣，吃清淡保持良好心態，配合**科醫生推薦的水果祛痘產品使用，效果一定快，很安全。
10樓：蘭黛美
你是什麼膚質呢，親，是不是內分泌失調。
我今年三十歲了，臉上突然總是長痘痘，要怎樣才可以不讓它長
11樓：放縱的笑
你好了嗎，我現在和你情況一樣，臉上長痘痘兩個月了，煩死了。
12樓：匿名使用者
你得先了解自己是什麼原因長痘痘對症下藥改善才可以。
三十歲了臉上為什麼還起痘痘是什麼原因
13樓：匿名使用者
去痘痘尤其難哪，但是近兩個月的嘗試，用了一款精華，讓我克服了它。注意保持區域性**的清潔，勤換衣物。看下主頁的分享吧。
14樓：匿名使用者
飲食宜清淡，忌辛辣，不要多吃甜食，戒甜品，戒蛋糕，適當補充鋅，維生素b的攝入。
但是也要注意平時的生活習慣，平時要早睡早起。另外，不要去擠！很容易感染，然後留下印而且還會爆發，我以前就是這樣子。
當時差點崩潰，還好家裡人跟朋友一直安慰我。長豆最重要的是要有樂觀的心態。後來配合《章筠麗顏》，做好生活習慣，兩個月就沒了。
都已經三十歲左右了，臉上還是長痘痘，該怎麼處理呢？
15樓：北山一師
三十幾歲臉上還長痘痘，這種情況下就是應該調理一下自己的身體，很有可能就是內分泌失調導致這樣的一種現象，和自己平時的這個飲食都有關係。
16樓：繁新人
這個可能是因為臉上的蟎蟲之類的很多，建議去醫院檢查一下了。
17樓：三木林一三三四
可以用祛痘的產品敷在長痘痘的地方，剛出了的痘痘基本上都可以消除，平常飲食上注意少油膩少油炸清淡一些的。
都三十多歲了，臉上還不停的長痘痘，是為什麼呢？也用了很多產品，也排毒了，就是沒有效果，還是不停的長
哎 那是你體內的毒素太多，同時還要注意平時的飲食拉 我也知道這個產品,好象是最近才推出來的,我好些朋友用了,都感覺不錯 我剛買了盒,紅 黃 藍三色膠囊 其實我也是報著試試看的想法 既然他們說不錯,我想應該沒什麼問題 是內分泌的問題,看中醫,吃中藥 臉上有許多痘痘，吃排毒養顏膠囊有效嗎？清心為治本 注...
三十多歲的女人學什麼好，三十多歲的女人學點什麼好
你好，三十多歲的女人，可以學的東西很多。會計 電子商務 開 辦公自動化 統計，這些是文職性工作，只要你能聽得懂 能學下去，也算是個不錯的工作 要麼去工廠裡面做點手工活，計件的或者學點技術，也有很多收入。有幫助了採納下，謝謝 瑜伽，三十歲的女人已經不能靠臉蛋漂亮了，更改更注重氣質的修養，瑜伽既能夠幫你...
三十多歲的女人學點什麼好，三十多歲的女人學什麼好
其實現在女復生的話，可以選制擇學下西點，bai西點包括了蛋糕du。麵包。甜品等，發展空 zhi間可謂是巨大dao 的。而且學成後待遇絕對不差，對今後的發展也有很大的幫助。希望我的回答能對你有所幫助。現如今建議學下廚師，特別是川菜廚師特別的火，而且學成後待遇絕對不差，對今後的發展也有很大的幫助。學紋刺...