1樓：匿名使用者
如果是缺鐵性格貧血口服鐵劑，多食含鐵豐富的食物；巨幼貧應補充維生素b12和葉酸。多數是屬於前者，建議到醫院檢查。
嚴重貧血該多吃什麼東西
2樓：樸夜春
嚴重貧血應積極尋找**，進行對症**，僅僅憑食物是無法**的。
如果是造血原料缺乏引起貧血，可通過進食含有造血原料豐富食物，促進貧血儘快恢復。如果是缺鐵性貧血，在補充鐵劑同時，可進食含鐵豐富的食物，可以促進貧血恢復。
含鐵豐富的食物包括肉類，例如牛肉、豬肉、羊肉、魚肉、動物肝臟等。此外，維生素c可促進鐵吸收，所以在服用含鐵豐富食物同時，可進食含維生素c豐富的食物，包括新鮮蔬菜、水果，促進鐵吸收。如果是葉酸、維生素b12缺乏引起巨幼細胞貧血，應該補充葉酸、維生素b12豐富的食物。
含葉酸豐富的食物包括綠色蔬菜，含維生素b12豐富的食物主要是動物性食品，包括肉類、奶製品、蛋類等，補充這些食物可促進貧血儘快恢復。
3樓：包痴靈
補血的實用食療方 貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。
同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。
同煮成粥。食用時加適量白糖。 功效：
滋陰補血。 4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。
熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。 功效：
補肝益腎，養血理虛。 5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。 功效：
補鐵，適用於缺鐵性貧血。
嚴重貧血該吃那些食物好?
4樓：慄尋春豐濮
飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物。
如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物。
新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物。
雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
富含銅的食物。
銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
上述食物日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。
貧血要吃什麼才好？
5樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
6樓：慧瑩養生情報
女性貧血應該吃什麼？
7樓：淡光崔盼易
根據不同**給予不同的**原則如下：
出血：出血是貧血最常見的**之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙**，再予以原因**，貧血是可以**的。
營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素b12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來補充，貧血**效果良好，但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時見效，但停止予營養素補充，貧血很快**。
慢性疾病：感染或癌症能夠控制，貧血就能夠減輕。內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。
慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性紅斑性狼滄等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。
藥物誘發之溶血性貧血，在患者停止與藥物接觸之後，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使**明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或**。這時如果以骨髓移植可以獲得**的。
嚴重貧血要吃什麼才會好?
8樓：我是天舞啊
如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。
維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。
我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 髮菜：
髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。 胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 麵筋：這是種民間食品。
一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜：
這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 龍眼肉：
龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。
所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。
其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
麻煩採納，謝謝！
9樓：暫tl攳浚
臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。
1)缺鐵性貧血。需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：
豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。 (2)葉酸和維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
3)蛋白質**不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。 需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。
嚴重貧血應該吃什麼？
10樓：蓶fi8常綈
意見建議：你好。造成貧血的原因有多種：
缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助於恢復造血功能。適宜食物：
1、口服鐵劑，常見的是硫酸亞鐵，進餐時或餐後服用。
2、補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高於植物性食物（1%-7%）。
3、補充維生素c100毫克，與飯同吃。因維生素c可促進鐵的吸收利用。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。
4、選擇強化鐵的食品，如加鐵醬油和牛奶。飲食禁忌1、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。
2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
5、選擇德鋪固血和茶，從補血養氣著手，能改善多種問題，利於補血的長久持續，還可以調理補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新、改善貧血。
11樓：慧瑩養生情報
女性貧血應該吃什麼？
12樓：喬笑定闊
我建議你多喝點紅糖水，就可以了，因為你的體質太差平時多注意飲食營養調整一下就會沒有事了，你的飲食不好或者營養達不到時間一長就會導致貧血，紅糖水對你會有很好的幫助，你不防試試。
13樓：網友
嗯這個啊，要吃紅棗枸杞，當歸，當槮，煲湯喝。也可以拿紅棗生吃，。這個要慢慢調養的，不是一下子就可以調好的，要慢慢來。
14樓：厙翰飛諸齊
都嚴重貧血了，我看食療也不會起很大作用，應該就醫了。
15樓：褚奕琛銀鶯
紅棗，阿膠都不錯，阿膠最好選擇山東聊城的東阿阿膠才好。
16樓：韋雲教授
女性貧血生活中吃什麼比較好？
嚴重貧血的人吃什麼好
17樓：10指相扣彬
首先，嚴重貧血的女性患者是要在飲食上下功夫，要多多的吃補血的食物，像是動物的血塊了，可以炒著辣椒什麼的蔬菜吃，不要覺得這個血塊的味道不好就不吃了，千萬不要挑食。
2其次，嚴重貧血的女性患者可以多多的喝紅糖水，紅糖水是可以補充大量的補血，達到很好的效果的，尤其是嚴重貧血的女性在來月事的時候完全可以喝紅糖水的時候補充大量的血。
3最後，嚴重貧血的患者一定不要吃辣的食物，不能吃太過於油膩的食物，同時不要喝酒，也不要吸菸，可是適當的喝點，但是不能在酒會上喝的太多了，也不要有太大的壓力抽很多的煙。
注意事項：嚴重貧血的女性患者要多多的運動，但是千萬不要做劇烈的運動，不要在陽光下暴曬，不要飲食上沒有一點的規律，不能挑食，多多的吃瓜果蔬菜。
18樓：匿名使用者
女性嚴重貧血吃阿膠，效果很好，味道也不錯，女性專用補血的。還可以通過食物補：茄子，黑木耳，黑豆，黑芝麻，枸杞，龍眼，荔枝，菠菜，紅棗，紅糖，花生，藕，都是補血的。
女性貧血應該吃些什麼，女人嚴重貧血吃什麼好？
吃鐵質補血配方可以補血。你好 貧血可分為缺鐵性貧血 巨幼紅細胞性貧血 再生障礙性貧血和地中海貧血。需要到醫院內科進行血常規等檢查，查明貧血的具體型別後才能談到 問題。h 先去醫院查查是何種型別的貧血，再對症下藥。如是缺鐵性貧血，就多吃含鐵豐富的食物如蘑菇類 黑木耳 海帶等以及加鐵醬油等。女人嚴重貧血...
嚴重貧血有什麼症狀，嚴重貧血會引起什麼什麼症狀啊？
嚴重貧血會影響身體的健康，嚴重的會導致昏迷，所以建議及時的補鐵，因為貧血一般都是缺鐵性的。缺鐵性貧血的症狀和貧血嚴重程度有關，表現為頭暈 頭痛 面色蒼白 乏力 易倦 心悸 活動後氣短 眼花及耳鳴等。出現嚴重貧血可導致充血性心力衰竭，也可發生浮腫。還可有舌炎 口角破裂。有嚴重貧血問題的人如果沒有積極進...
嚴重貧血怎麼辦？我貧血太嚴重怎麼辦？
用紅糖大棗小米熬粥喝堅持每天晚上使用，如果是嚴重的就要去醫院就醫。許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。1 缺鐵性貧血。需補充含鐵豐富的食物。這類食物有 豬肝 牛肝 雞鴨肝 ...