1樓：千尋薄荷
奶不容易消化，如果腸胃有問題的人一定要少碰，可以用酸奶來代替，酸奶很容易吸收的，可以改善腸胃問題，喝酸奶可保護胃粘膜，牛奶就不行了，而且還會上火。
酸奶裡的乳酸菌可以養護腸胃，酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌，它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸，可使人體腸道呈酸性。這種酸性環境，不利於腐敗菌的生存和敏殖，可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道，促進消化的作用。
所以，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸過多，那就不要喝酸奶了。
2樓：匿名使用者
可以吃少量。如果胃沒什麼反應。就可以吃。
3樓：591054030a末
少吃，酸奶可以促進腸道吸收，可以美白，但是會產生胃酸，胃不好的就不建議吃了。
4樓：smile糖主
可以，但是不要冰箱一拿出來就喝，因為冰的對胃反而不好。可以放一會，沒那麼冰了再吃。
5樓：匿名使用者
沒關係的，可以吃，但千萬別吃純牛奶之類的，酸奶易消化。
6樓：匿名使用者
如果是淺表性胃炎，平常也不是很經常胃痛，可以吃點酸奶，但是一是不要冷著吃，而是不要空腹吃。
7樓：匿名使用者
儘量少喝，會產生胃酸。
8樓：天使
可以，酸奶是養胃的，
9樓：杏華
可以，不要空腹吃，量不要太多。
10樓：匿名使用者
可以的 有助於消化 。
11樓：匿名使用者
胃酸過多請不要吃。
12樓：沒有吧不是吧
能吃，只是要注意量啊！
13樓：婷婷
我覺得沒事，只要不是特別涼的剛從冰箱裡拿出來的，就行。
14樓：仝壯
看是怎樣的不好法，最好問醫生。
胃不好的人可以喝酸奶嗎？
15樓：以明煦
最好少喝，特別是空腹時~~
胃不好不能喝酸奶嗎
16樓：誓言送粉
每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的，一方面是因為酸奶可以促進食物的消化，一方面酸奶還可以中和胃酸，保護胃粘膜。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於**便秘尤其重要）。
因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌，這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長，從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。
專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。
對於胃腸較弱的人，喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康，因為酸奶不含乳糖，卻含有胃腸道需要的有益菌，這樣可以保護胃腸粘膜，還能促進胃腸的吸收，清楚胃腸的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益於胃腸健康。
17樓：放曦一瞥
可以喝益生菌粉和酸奶。
日常多吃清淡的少油膩的東西。
可以喝粥軟一點好消化的食物，多運動促進消化三餐定時定點去吃注意不要吃特別辣的東西，肥厚的東西。
保持微笑好心態，注意保持衛生勤洗手望。
胃不好的人能喝酸奶嗎？
18樓：夏軒f砱尃
可以喝，養胃建議南瓜小米粥。
胃不好的人適合喝酸奶嗎?
19樓：郭妙顏不鈺
關於牛奶對胃病是否有益。
這也是一個醫學界常討論的問題，現在還沒有一個定論！
以下僅代表我個人和幾個同事的觀點！呵呵……一般的胃病，胃潰瘍，喝點牛奶還是有益的，因為牛奶可以起到一點兒保護胃黏膜的作用！！！
但牛奶實際上是並不是很容易消化，而且喝多了會產氣！
所以一些胃動力不好的病人喝了，回有腹脹，腹瀉等反應……至於酸奶，它的酸和胃酸是不同的，他是細菌產生的，和胃分泌的鹽酸是不同的！
而且喝了產氣少，在這點上要比你牛奶好！
最後我的建議，適當的喝點奶沒關係，但喝多了也並不一定有好處！
因為奶對胃有益處也有不好的地方！
所以請自己考慮把，不要特意為了自己的病來喝太多，每天早晨喝一點就可以了！
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