心理問題需要諮詢,想諮詢心理問題

2023-05-18 05:00:11 字數 2982 閱讀 8764

1樓:匿名使用者

有點妄想症傾向。

這個**不是簡單的短期壓力造成的,跟你從小的成長環境有關吧,當然目前的主流價值引導也是不可忽視的一個原因。我簡單說下吧,你可能在一段時間內在物質上是比較匱乏的,正好社會的主流價值又是以物質上的成功來恆量的,這裡你內心會形成一種落差,最開始的時候只是輕度的想能過上他們那樣的生活多好,跟地些成功人一樣燈紅酒綠,想要什麼有什麼,想去那就去那。如果一直在這樣的心理暗示的驅動和外部環境的作用下,這種妄想傾向就會加強,就會變的越來越頻繁,形成最後的被迫妄想症。

因為你自己目前的條而言無法達成,所以只能通過妄想來尋的和滿足內心的需要和安慰。

建議:1,自我疏導,即建立一種健康的價值觀,人生觀。認識到成功的背後是汗水與加倍努力的結果,我們平常只看到了成功者臺前的光彩,卻看不到他們幕後的付出與努力。

2,因為一直這樣,導致大腦神經一直處於興奮狀態,久而久之,就會出現一些神經症,比如憔慮,愛砸東西等等,這時候你的內心和精神系統已經非常脆弱了,你需要的是放鬆下來,儘量的放鬆下來,也就是說,你儘可能的分散你的注意力,比如有閒暇時間可以運動運動,或者聽聽舒緩的**,不要去幻想。晝量讓大腦放鬆下來。

3,積極的心理暗示,相信自己以後能成功,也能做出一番事業,但成功的前提是需要目前的知識及經驗等等積累的,所謂成功不是偶然的。

2樓:匿名使用者

你的情況說明你是一個在正常不過的人了。

你覺得你有心理問題,那是因為枯燥的學習備考生活,讓你壓力太大,神經太緊張。

像你這樣還未獲得成功,但極度渴望成功的人有很多,你不是孤軍奮戰,只是別人大都沒有說出來。

或者你可以嘗試著做一些不危險,消耗2個小時左右時間的活動:比如,登高、看海···等等一些開闊地帶,眺望一會兒,這樣很好!

希望我的建議對你有幫助!

3樓:換心人

您好:贊成樓上的意見!

成功是需要心理暗示的;

有壓力還可以控制,但需要調節或宣洩,嘗試放鬆訓練或體育鍛煉,緩解壓力;

最好不要壓力,該怎麼做就怎麼做,順應自然。

4樓:心悅達心理諮詢

你好!你這個需要去進行心理諮詢,而且要抓緊時間,心理問題需要及時解決,不然,會有加重的趨勢。

5樓:匿名使用者

壓力大造成的,多和朋友親人交流,哪怕是在**裡面。

6樓:匿名使用者

沒問題,階段性的,過來這段時間就好了。現在要想緩解可以出去獨自走走。

想諮詢心理問題

7樓:1豐潤小哥

就是從小到大不怎麼跟家裡人一個屋簷下生活,現在一年基本只有春節那一個禮拜是在一個屋簷下的。

表面看我們家也沒什麼問題,沒有重男輕女,沒有家暴,也沒有強權家長。從小升學填志願之類的要緊決定,都是我自己獨立做,我爸完全不干涉。考上就給交學費,日常會關心有沒有吃飽,錢夠不夠用,身體好不好。

我一直很疑惑和困擾的是,比如一年不跟他們聯絡,我也不會有思念或者牽掛的情緒。比如生日買禮物給他們,是覺得應該做的,而不是出於想要做的。

如果說我和我爸之間是因為缺乏相處,那我和爺爺奶奶之間應該情感連線比較強才對,但是也沒有。

有時候我甚至內心深處有些牴觸回家。聯絡的時候總是沒話題,寒喧都寒喧不起來。這種狀態也延續到與朋友之間的相處,所以我也基本沒有好友。

想知道為什麼會這樣?問題究竟出在**?如何改變這樣的狀態呢。

冷愛回覆:你現在的現狀,要分成上下兩集去看待。

上集:接受現狀。

對於現在的情況,你要做的事情是去承認、去接受,接受現在就是跟親人沒話題,不能寒暄,跟朋友之間也是這樣。

這些都沒問題,說明你現在沒有愛,沒有遇到兩個人之間這種愛的連線,這有點像你站在一片荒野之上,四處一看,沒有別人,這就是你的現狀。

而我們承認並接受現狀,就是這件事的上半集。

諮詢一個心理問題

8樓:

摘要。當面臨心理問題時,可能需要更詳細的闡述問題的情況和具體的困惑,這樣才能更好地提供適當的建議。以下是一些可能會面臨的心理問題,希望可以幫助您更好地表達自己的問題:

情緒問題:你是否感到沮喪、焦慮、憤怒、恐懼或其他情緒困擾?如果是,你是否知道這些情緒的起因是什麼?

你是否感到難以控制或緩解這些情緒?人際關係問題:你是否與家人、朋友或同事之間有緊張或不和諧的關係?

你是否感到孤獨或難以建立和維護親密關係?心理壓力問題:你是否面臨工作、學習、財務或其他方面的壓力?

你是否感到無法承受或緩解這些壓力?自我認知問題:你是否對自己的性格、價值觀、信仰、能力或身份感到困惑或不安?

你是否感到難以接受自己的缺陷或錯誤?心理健康問題:你是否感到心理不適或病痛,例如睡眠障礙、焦慮症、抑鬱症或其他心理疾病?

你是否需要尋求專業的心理**或藥物**?如果你能更具體地描述你的問題和困惑,我將盡力為你提供適當的建議。同時,如果你感到問題過於私人或敏感,你也可以選擇尋求專業的心理諮詢師或心理醫生的幫助。

諮詢一個心理問題。

可不可以再具體的闡述一下呢?

當面臨心理問題時,可能需要更詳細的闡述問題的情況和具體的困惑,這樣才能更好地提供適當的建議。以下是一些可能會面臨的心理問題,希望可以幫助您更好地表達自己的問題:情緒問題:

你是否感到沮喪、焦慮、憤怒、恐懼或其他情緒困擾?如果是,你是否知道這些情緒的起因是什麼?你是否感到難以控制或緩解這些情緒?

人際關係問題:你是否與家人、朋友或同事之間有緊張或不和諧的關係?你是否感到孤獨或難以建立和維護親密關係?

心理壓力問題:你是否面臨工作、學習、財務或其他方面的壓力?你是否感到無法承受或緩解這些壓力?

自我認知問題:你是否對自己的性格、價值觀、信仰、能力或身份感到困惑或不安?你是否感到難以接受自己的缺陷或錯誤?

心理健康問題:你是否感到心理不適或病痛,例如睡眠障礙、焦慮症、抑鬱症或其他心理疾病?你是否需要尋求專業的心理**或藥物**?

如果你能更具體地描述你的問題和困惑,我將盡力為你提供適當的建議。同時,如果你感到問題過於私人或敏感,你也可以選擇尋求專業的心理諮詢師或心理醫生的幫助。

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