1樓：欒亦竹
白領工作緊張，很容易上火嗓子疼，當出現這種狀況的時候，建議多吃清熱潤肺的水果，比如梨，柚子等，或者多喝水，也可以含用慢嚴舒檸青橄欖含片，服用簡單，攜帶方便，非常適合白領們。
2樓：便懿誠
你好，建議你最好是吃頭孢類消炎藥加含金嗓子喉寶片**，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，多喝水，注意保暖，不要著涼。
3樓：匿名使用者
現在工作壓力大，用嗓過度很容易就引起一些咽喉問題。平時自己就應該多注意，能休息的時候就要儘量的休息好，吃東西都要避開辛辣的，多喝水是比較關鍵的。
4樓：匿名使用者
嗓子疼各類咽喉炎、扁桃體炎都是會引起，同時感冒也會導致，如果你本身有咽喉扁桃體疾病的話，那麼最好是去醫院檢查一下，一般平常多注意休息，多喝水，少吃辛辣和過於油膩的食物，加強身體鍛鍊，提高身體免疫力。
5樓：sky氧氣
注意心態的調整是最主要的哦 工作雖然重要 但是身體更加重要哦 保持良好的心情 注意科學用嗓 少吃辣的食物 就不會嗓子疼啦。
6樓：潘金蓮小娘們兒
喝點胖大海，多喝水，每天至少八杯吧，
7樓：匿名使用者
多吃薄荷，潤喉糖，但不能多吃。
8樓：匿名使用者
如果長期嗓子疼的話，那就主要考慮是咽喉炎的病情了，建議去醫院做一個咽喉部的詳細檢查，明確咽喉部的詳細**之後，才好針對性的**。
有點感冒上火嗓子疼，上火引起的嗓子疼怎麼辦好
吃牛黃解毒片和消炎藥。多喝水。別吃含片。吃一些 感冒的中成藥。金嗓子喉寶，西瓜霜含片。上火嗓子疼怎麼辦 你好，上火引起的咽喉痛，可以口服清熱去火的中成藥如牛黃解毒片和草珊瑚含片 平時多喝白開水，忌食辛辣 生冷 油炸類食品，多食新鮮蔬菜水果，注意勞逸結合，增強機體抵抗力，也可中醫調理一下。您好，根據描...
壓力大怎麼辦，壓力大又緊張怎麼辦？
讓自己壓力變小的調節方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我...
早上起床嗓子疼怎麼辦？而且嗓子還很乾。
一些中藥對於這些症狀有很好的緩解作用，比如胖大海 薄荷等。1 胖大海 有清熱潤肺，利咽解毒的作用。代茶飲可以有效的緩解咽喉幹痛等症狀。單味藥預防保健作用明顯。如果已經發生慢性咽炎，建議採用專業治咽炎的慢嚴舒檸顆粒進行 2 桑葉 桑葉有很好的疏散風熱，清肺潤燥的作用，是風寒感冒的常用藥物，對於慢性咽炎...