別被秋天的乍寒傷了身,身體哪些部位凍不得?

2023-05-16 17:50:08 字數 1997 閱讀 7979

1樓:匿名使用者

關節,還有肚子以及就是手腳都不能著涼,容易生病。

2樓:強哥遊戲辣評

身體的關節部位特別怕凍,一定要注意保暖。

3樓:兔子好像不吃草

關節,肚子,早上起來一定要把這幾個部位遮好。

4樓:小丫頭膽小鬼

手腳不能凍到,還有就是肚子彆著涼了。

5樓:冷言旁**社會

身體的每個部位都是息息相關的,所以任何部位都不能凍著。

6樓:的法國人

身體的什麼部位都不可以被涼到。

7樓:娟子就是我

手腳,特別是腳和腿腿,一定要注意保暖,特別空調下。

8樓:匿名使用者

秋天這個季節不要捨不得穿衣服肚子和腿一定不能凍著。

別被秋涼傷了身,哪些部位凍不得?

9樓:你說過

秋天的時候肚子和膝蓋一定不能凍著,注意保暖。

10樓:人間月天

腿關節千萬不要動,否則老年以後容易得關節炎。

11樓:強哥遊戲辣評

比如腳踝還有膝蓋等部位就不能凍著。

12樓:網友

秋天不要使頸椎肩膀。肚臍,腳踝骨受涼。

13樓:冰淇淋

我們的肚子、雙腿還有腳這些都不能受涼容易引起關節炎。

14樓:時光匆匆

秋季的時候,不能凍到肚臍,不然很容易感冒。

15樓:拖延症菇涼

首先的話手和腳,還有腳踝的位置是不能凍著,當然還有肚臍眼的位置,如果這幾個地方著涼了,很容易感冒。

別被秋涼傷了身體,哪幾個部位是不可以受凍的?

16樓:牛油有果

頭部、腹部、腳三個部位是不可以受凍的。

1、頭部

頭部如果防護不好,陽氣就會喪失,頭和脖子就會涼。向下看,容易引起感冒並伴有肺部症狀。向上,會導致頸部血管收縮,不利於大腦供血。

2、腹部

腹部有許多重要的經脈,如脾胃經、肝腎經。此處的降溫會引起腹部經絡氣滯血瘀,影響臟腑功能。例如,有胃病史的人容易患感冒和胃痛,月經期的婦女容易患感冒和痛經。

3、腳

寒自足」,足是身體最可怕的部位,腎、脾、胃經脈是從腳派生而來的。因為腳離心臟最遠,血流最長的「旅途」,如果腳冷,血液流動就會停滯,全身血液**不足,器官功能受損。

對於涼爽的秋天,我們必須注意此時身體的溫暖。老年人、心腦血管疾病患者和偏頭痛患者應注意保護頭部,在享受涼爽的秋季時,應同時佩戴帽子和圍巾。

為了腹部保暖,建議不要穿漏肚臍的衣服,儘量避免穿低腰褲。對於老人和兒童,或患有胃病或宮寒的婦女,最好穿貼身的背心,外出時可以穿肩部或背心,以保護腰腹部。

每天晚上睡覺前,還可以揉搓雙手,順時針繞臍帶揉搓腹部36次,揉搓臟腑,氣血經脈運動,臟腑通病。

足部的溫暖也是很重要的。建議經常用熱水泡腳,溫暖全身,防止痛經等感冒疾病的發生。手腳冰涼又體弱的人,晚上不妨穿一雙薄襪子睡覺。

秋分過後,寒食應儘量少吃,像肥大閘蟹一樣,因為是涼的東西,不宜多吃。多吃清澈溼潤的食物,如芝麻、核桃、糯米等。

17樓:什麼樣的草

腹部降溫會引起腹部經絡氣滯血瘀,影響臟腑功能。

18樓:今天明天

我個人認為頭部是絕對不能受凍得。

19樓:不是很酷呀

頭部,腹部,腳都一定要注意保暖。

20樓:雲中書雁

肚子絕對不能受凍,容易拉肚子,腿部也不能,會導致關節炎,總之秋天來了最好蓋被子。

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