我現在食慾不是很好我怕影響長高

2023-05-13 05:50:11 字數 938 閱讀 9374

1樓:玫瑰芬芳遍地香

食慾不好,你肯定脾胃的吸收消化功能有此問題。一定要在平時多注意生活習慣,身體某些問題都是日積月累的習慣造成的。早晨不吃早餐的確是對身不好,你已認識到了就好,另外不要吃涼的、冰的東西,夏天吃涼的對脾胃的傷害更大;注意身體的保暖,不要著涼;不要吃的太撐,對胃口也只吃八分飽;多吃易消化的食物,少吃粗糧直到脾胃調整過來;多吃點山楂助消化,食物中多吃薏米對脾好;等等。

去書店買些健康飲食方面的書,現在有好多的,人們都 開始注重健康的話題了。我兒子也是93年的,180。你如是女生,也可以了,男生的話,有些低,抓緊長身高的。

一、兩年的最後機會,願你能如願!

2樓:匿名使用者

食慾不好的時候偶爾吃點山楂,還有酸菜,食慾可以提高。成長期間飲食很重要,一定要形成一個良好的飲食規律。

3樓:一笑化雲天

你的胃不太好了,現在多注意調理還可以調理好。長身體的時候注意吃飯要正常。不然會影響發育的。

4樓:匿名使用者

你父母身高如何?身高不光與飲食有關,跟遺傳也有很大關係。如果你爸爸只有1米6,你幾乎不可能長到1米8。

如果你父母身高都不錯的話,那你就要加強營養,多喝牛奶,吃吃骨頭湯之類的。吃不下就吃點開胃的東西,比如山楂什麼的,或者健胃消食片。不過93年的現在已經歲了,我17歲的時候基本不怎麼長個子了。

如果你發育早的話(比如12歲開始發育),不管你怎麼弄幾乎都不能長高了。如果你發育晚,如果這個時候加強營養還是可以長一點個子的,我身邊也有16歲開始長個子的男生。他高一才1米5,結果高三畢業時候快1米8了。

祝你早日長高!

5樓:匿名使用者

吃點健胃消食片,也可以吃叫食母生的藥,讓後吃點開胃的例如山楂片,酸甜的糖,還有多喝點熱水,這樣會更好,影響身高,主要是身體內營養含量,形成一個良好的飲食習慣,這樣會很好的!

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