1樓：週週週週週週週週
葡萄乾洗乾淨了放在盤中，當零食直接食用，可以蒸窩頭蒸發糕，可以熬粥蒸米飯，做小西點，可以燉羹煲湯。
2樓：牧曉絲
葡萄乾有很多種吃法，我們可以做嗯糕點，還可以包粽子，還可以煮粥。
3樓：網友
葡萄乾可以直接來吃也可以煮粥，可以做蛋糕，也可以做沙拉，也可以包粽子，反正葡萄乾的吃法很多，看你喜歡怎麼去吃呢？
4樓：帳號已登出
去過新疆吐魯番的朋友都見過，在吐魯番到處都能見到葡萄乾晾房，應該也知道，吐魯番的葡萄乾，都是在這裡晾製出來的。
吐魯番氣候乾燥、炎熱，新鮮的葡萄採摘後，掛入晾房，利用空氣對流來自然陰乾，所以，葡萄乾是大自然的傑作，是無新增的安全食品。
所以，新疆葡萄乾的正確食用方法就是，用清水沖洗乾淨，就可以直接食用和製作各種其他美食。
新疆的葡萄乾，糖分的含量很高，如果直接食用，每天不宜太多，最好是能搭配新疆的核桃、巴旦木等堅果一起食用，營養更豐富、均衡。
新疆的葡萄乾有很多品種，適合用來製作各種糕點和甜食，果仁麵包等等，可以通過不同品種葡萄乾特點，來豐富糕點甜食的口味，一定相得益彰。
在家裡，我們也經常用葡萄乾來煮粥，葡萄乾並不會因為發脹而失去本來的味道，一樣還是酸甜可口，同時會有淡淡的甜味，融入到粥的味道里，讓清淡的米粥更清甜，喝粥過程中，間或品嚐到一粒甜美的葡萄乾，非常好吃，老人和孩子最喜歡。
5樓：奇漫緣動
葡萄乾的正確吃法教給大家，這樣乾淨衛生，乾淨試試吧！
6樓：楚玉健康坊
葡萄乾有什麼吃法？
7樓：仵任
葡萄乾可以直接吃，也可以做稀飯，可以做沙拉的點綴，這樣的話看起來顏色好看，味道又好，還可以做奶茶。可以做蛋糕甜品的點綴。
8樓：功懷綠
葡萄乾兒的各種吃法 ？那可以做蛋糕，可以做麵包 也可以煮粥喝 。他的吃法很多。
葡萄乾的吃法有哪些
9樓：仉玉軒
葡萄乾是我們常吃的一道美味小零食，酸酸甜甜的口感常讓人吃起來停不了嘴，深受廣大朋友的喜愛。葡萄乾是選用新鮮葡萄自然晾乾製作而成，營養豐富，含鐵量高於新鮮葡萄的15倍，是一款非常好的營養佳品，葡萄乾中所含的糖分是果糖，所以口感酸酸甜甜吃起來也不膩 ，對於時常動腦的人來說，常吃葡萄乾也有助於緩解疲勞。
葡萄乾還在當零食吃嗎？教你正確吃法，營養翻倍，美味翻倍。
平時我們在生活中一般都是把葡萄乾用來直接當零食吃，其實它還可以搭配其它食材一起食用，營養價值會更豐富。
第一種：葡萄乾配醋。
葡萄乾和醋搭配浸泡以後，可以使葡萄乾所含的花青素和多元酚更趨於穩定，能增強女性**的免疫力，特別是夏季食用能幫助減少紫外線對**的傷害，這樣搭配還能有助於加速消化，減少體內脂肪堆積。
食用方法：取葡萄乾適量，加入食用醋漫過葡萄乾，如果覺得太酸可以適量加點涼開水和少量冰糖，浸泡至葡萄乾完全泡發後即可食用，刮油、助消化、解油膩。
第二種：葡萄乾拌酸奶。
酸奶中含有豐富的優質蛋白質，而葡萄乾中又含有多種維生素，兩種食材搭配食用，不僅口感吃起來酸酸甜甜，營養也更豐富，食用方法也很簡單，直接在酸奶中搭配加入葡萄乾拌勻即可，不過大家記住不要空腹食用哈。
第三種：葡萄乾牛奶冰淇淋。
夏天到了，天氣比較炎熱大家可以用葡萄乾配上牛奶做冰淇淋吃，需要準備，純牛奶、淡奶油和白糖，如果口味淡可以少加一點糖，把這幾種食材一同倒入鍋中，開中小火慢慢熬煮，在熬煮過程中需不停攪拌，熬至濃稠後倒入容器中放涼，最後加入葡萄乾拌勻，可以再加一些巧克力和碎乾果，蓋上蓋放入速凍室凍到凝固即可，夏季吃上一口自己製作的葡萄乾冰淇淋，奶香濃郁，冰涼爽口又解渴，純牛奶和淡奶油的比例為（1:2），白糖和葡萄乾可根據自己喜好新增。
葡萄乾除了這些吃法外還可以在烹飪麵包點心時加一些，能很好的提升口味！
小貼士：大家在吃葡萄乾或者用葡萄乾製作點心時，一定要記得把葡萄乾清洗一下，不要直接食用，因為製作葡萄乾用的新鮮葡萄採摘後沒經清洗直接晾曬乾的，在晾曬過程中也會容易沾染上灰塵，不清洗會有很多細菌和殘渣。
10樓：騎著蝸牛當房車
清洗葡萄乾其實很容易，用涼開水加入一些食鹽、麵粉攪拌成水，用這個水來洗葡萄乾，可以讓沙塵雜質都清洗掉。
具體做法。1.首先把葡萄乾裝入一個乾淨的容器裡。
2.加入麵粉一勺，麵粉有非常好的吸附能力，可以把葡萄乾上的灰塵雜質統統吸附掉落水中。
3.倒入一些涼開水，把麵粉衝開。涼開水是關鍵，因為涼開水可以讓清洗後的葡萄乾更乾淨，不會發生二次汙染，如果用自來水清洗的話，難免會被自來水中的細菌所汙染，即使再洗多少遍都是不乾淨呢。
4.加入少許的食鹽，利用食鹽殺菌消毒的能力，使葡萄乾上的細菌等都消滅掉，這不就更乾淨了嗎？
5.用筷子攪拌2分鐘，最好順時針、逆時針地攪拌，利用我們洗衣機的原理，在麵粉和鹽水的雙重作用下，使葡萄乾的髒東西在水的衝擊下掉落出來。
6.攪拌2分鐘後，倒出麵粉鹽水，加入涼開水，再衝洗一下，這樣的動作重複兩次，直至清水見底為止。
7.洗淨後瀝乾水分，這樣就可以吃啦，洗過的葡萄乾更加乾淨，口感稍微軟一些，小孩老人都適合吃了。
11樓：職場云云老師
葡萄乾的做法很多，除了幹吃，還可以烘焙的時候做蛋糕；
和水果一起加進酸奶裡，就是美味的水果撈；
和核桃、松子、榛子等乾果搭配在一起就是「每日堅果」了！
在一些地區，葡萄乾還可以入菜，比如新疆的手抓飯，就會放入一小搓葡萄乾，做出來的飯有羊肉的香味還有葡萄乾的甜味，非常好吃！
葡萄乾營養非常豐富，尤其鐵和鈣的含量很高，對女性、兒童來說是補氣血的佳品。如果身邊有女性臉色蒼白，經常怕冷、畏寒，可能是輕度貧血的表現，不妨每天吃點葡萄乾。葡萄乾中的鐵含量是新鮮葡萄的15倍！
此外，葡萄乾中的葡萄糖，對心肌也能起到營養作用。
葡萄中有一種抗氧化物，叫做白藜蘆醇，主要在葡萄籽和葡萄皮中含量豐富，對降低血小板凝聚，預防和**粥樣動脈硬化有好處。
12樓：匿名使用者
他們認為葡萄乾在晾曬的過程中，肯定有很多灰塵都在葡萄乾的表面聚集了。而且平時在商店裡面買葡萄乾的時候，會看到商家直接把葡萄乾撒在架子上面，都沒有包裹塑料膜。有些人在買的時候還會用手抓，如果買回來不洗洗就吃的話，不會吃進去很多細菌嗎？
詢問了那個新疆朋友以後才知道，其實市面上的葡萄乾做法有兩種。
有一些人直接把葡萄拿下來風乾，還有一些人是用機器加工製作的。不管是風乾製成的葡萄乾，還是在機器裡面烘乾做成的葡萄乾，最好吃的時候都要過一下水。
很多當地人的吃法都是比較講究的，大家可以學一學，今年過年的時候，家裡的老人小孩這樣吃葡萄乾，這才是正宗的吃法哦～首先大家在碗裡放一碗葡萄乾，然後在另一個碗裡準備一盆清水把葡萄乾倒進清水裡面。
有一些人比較心急，把葡萄乾放在清水裡面涮一涮就直接拿出來吃了，其實這時候葡萄乾上面附著的微生物還是沒有被清洗掉，所以可以倒進去一些澱粉或者麵粉，用筷子不停的攪拌。最後可以倒入一些食用鹽攪拌兩分鐘之後把這盆水倒了，再用乾淨的清水涮洗一遍，直到沒有白色沉澱物倒出來就可以了。
如果大家覺得洗了以後的葡萄乾吃的時候感覺粘乎乎的，那麼可以把葡萄乾洗了之後放在紙巾上，拿到太陽底下晾乾就可以吃了，雖然這樣有點麻煩，但是非常乾淨，而且有自己製作葡萄乾的感覺。
葡萄乾的100種吃法
13樓：原海秋
葡萄乾吃法大全。
1、燕麥片+酸奶+葡萄乾。
夏天早餐吃酸奶泡麥片，清爽又美味，加上幾顆葡萄乾，開啟元氣滿滿的一天。
2、醋泡葡萄乾。
將葡萄乾放入密封罐中，倒入漫過葡萄乾的食醋泡一夜即可開始食用，每天一勺，非常健康哦！
3、葡萄乾甜酒粥。
粥煮熟後，放入甜酒和葡萄乾，味道絕對超乎你想象！
4、葡萄乾糕點。
做饅頭、糕點的時候加上幾顆葡萄乾，既增加了多元的口感，又營養健康。
吃葡萄乾前要洗嗎？吐魯番市長這麼說。
在吐魯番市長直播帶貨的時候，網友問市長葡萄乾吃之前到底要不要洗？
市長建議：葡萄乾需要洗！為了保證葡萄乾的口感，葡萄採摘完後，果農們先將葡萄經過脫水處理，進入晾房掛在晾架上，經過熱風的吹，最終成為口感極好的葡萄乾。
而在這一過程中，葡萄乾表面難免會附上一些塵土、灰塵。
因此，在吃之前用溫水稍微清洗一下就能食用。
葡萄乾的正確吃法是怎樣的？
14樓：打喬治的佩奇
1、醋泡葡萄乾。將葡萄乾用適量的醋浸泡，只要將葡萄乾全部浸泡就好了，醃製一夜之後就可以食用，醋泡葡萄乾的保健作用非常好，對於**也有一定的效果，因此那些正在努力**的人大家可以嘗試一下。
2、葡萄乾水。水煮葡萄乾或者直接用開水泡水喝，這是比較常見的食用方法，這樣做出來的葡萄乾水能夠有效清理我們肝臟中的垃圾毒素，長期堅持我們的肝臟就會非常的健康啦！以至於可以預防肝臟疾病。
葡萄乾中含有非常的豐富的營養物質，比如礦物質，維生素，氨基酸，因此是一種非常健康的食物，但是大家在挑選葡萄乾的時候也要選好一點的哦！一般要挑選那種顆粒大，比較壯實的葡萄乾是最好的。
葡萄乾的吃法
15樓：爵爺的網路
葡萄乾可以做甜湯、甜粥、做蛋糕、麵包、包包子，還可以做醋葡萄乾有食療作用的：
醋葡萄乾」材料：一大匙的葡萄乾，一大匙的醋〔天然釀造醋〕。
做法1．把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。
2．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。醃一夜後才能吃的醋葡萄乾想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。
採取這種做法可以獲得比較高的療效。
材料：葡萄乾一杯〔十天份〕，醋〔天然釀造醋〕一小瓶。一個能夠密封的容器。
做法：1．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
2．將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。
3．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸炮的容器裡再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。
醋葡萄乾的另外兩種吃法。
1． 醋葡萄乾加養樂多：在喝養樂多或者優酪乳時，不妨加入一些醋葡萄乾，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄乾的風味會使養樂多更為可口，對健康的增進有很大的幫助。
2．醋葡萄乾加沙拉：在沙拉上面加一些醋葡萄乾，不僅能夠使氣味以及營養更好，同時也能夠使一盤沙拉看起來更為美麗奪目。
醋葡萄乾治好與改善的疾病。
一、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌。
二、醋葡萄乾對視力恢復非常有效。
三、醋葡萄乾能美化肌膚。
四、吃醋葡萄能快速消除疲勞。
五、醋葡萄乾能改善貧血與惡性**炎。
六、醋葡萄乾治好老花眼。
七、醋葡萄乾大幅度改善貧血。
八、醋葡萄乾治好**病。
九、醋葡萄乾防止**後再復胖。
十、醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小。
十。一、醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善。
十。二、醋葡萄乾改善了痴呆症。
十。三、醋葡萄乾克服c型肝炎所導致的倦怠感。
十。四、醋葡萄乾**全身皮下出血。
十。五、吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕。
十。六、醋葡萄乾使長年的膠原病好轉。
葡萄乾是怎麼製成的 葡萄乾的製作？
1 原料的選擇與處理。1 原料的選擇 進行乾製的葡萄要求皮薄，果肉厚而柔軟，果形中等偏小，含糖量高，風味濃，最好無核，並充分成熟。2 洗滌 主要目的是除去表面汙物和農藥殘留。3 燙漂 燙漂可以鈍化酶的活性，減少氧化變色和營養成分的損失 排除水果內的空氣，改善乾製品的外觀 滅菌和消毒。燙漂可用熱水或蒸...
孕婦能吃葡萄乾嗎？孕婦能吃葡萄乾嗎 葡萄乾的功效
葡萄乾是一種很有營養的乾果。葡萄乾中含有大量的葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。孕婦也是可以吃葡萄乾的，而且，孕婦吃葡萄乾有不少好處。具體來說，包括以下幾個方面 1 可助孕婦抗疲勞 葡萄乾中含有鈣 鉀 磷 鐵 蛋白質以及維生素b族等營養物質，還含有多種人體所需的氨基酸，常吃葡萄乾，對神經衰弱 疲...
吃葡萄和吃葡萄乾有什麼區別，吃葡萄乾有什麼好處？
口感，味道。可能是甜度太高了吧，多喝點水。吃葡萄乾有什麼好處？堅持吃葡萄乾有什麼好處？1 吃葡萄乾的好處 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童 婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣 暖腎，貧血，血小板減少。內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素 氨基酸，...