1樓：鄭州植得**
「齲齒」，俗稱「蟲牙」、「蛀牙」，齲齒也具有預防效果好、早期**痛苦小、損傷小、花錢少的特點。首先應該到正規口腔門診就診檢查，判斷齲壞程度，如果齲壞不深，且沒有疼痛等牙髓炎症狀，可以直接補牙。當然，如果牙神經已經發炎，疼痛明顯，需要去除神經後補牙。
2樓：匿名使用者
我是一名口腔醫生 希望我的可以幫到你 首先你應該先到醫院去把你疼的那顆牙**一下 至於預防嘛 就是注意口腔衛生 少吃甜食 定期到醫院檢查 祝你健康。
3樓：晏蕤詩寄松
認真刷牙，少吃甜食，吃完了要及時漱口或是刷牙。剛長出來的後牙去牙科做窩溝封閉，這樣就不容易蛀牙了。
4樓：
少吃甜食，注意刷牙質量。
怎麼防止蛀牙？
5樓：法律顧問
您好，很高興能為您解答~
養成良好的刷牙習慣：早晚各刷一次，在吃完早餐後再刷牙會更恰當，晚上睡覺前一定要刷牙。另外在吃完東西后，最好也能刷牙，或是漱口沖淡口腔內食物發酸的機會。
使用正確的刷牙方法：選用適當的牙刷，且刷牙時不需太用力，否則會刷壞牙齒的琺琅質。刷牙時要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。
使用牙線：若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起。
少吃零食，尤其是甜食：吃零食會影響正餐的進食，也會使食物殘留在牙齒的時間拉長，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。
均衡飲食：在飲食中多吃一些維生素c之類的食物。
定期口腔檢查：每半年作口腔檢查，可早期發現，早期**。
窩溝封閉劑：在磨牙、雙尖牙的窩溝處塗封閉劑，可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預防窩溝齲的發生。
希望能幫到您！
6樓：匿名使用者
每天早上刷牙，少吃甜點。
7樓：匿名使用者
不要在晚上吃糖而且晚上一定要刷牙。
怎樣預防蛀牙
8樓：匿名使用者
1、用含氟牙膏刷牙後，最好含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中，非常容易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。
我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現在都沒有了。而且可以鞏固脆弱的牙齒。
2、刷牙方式，對於咀嚼面用橫刷法，對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。
4、餐後刷牙。如果無法做到，餐後用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食後也要漱口。
5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規定：
總氟量要大於等於牙膏總重的，並小於等於；可溶氟或遊離氟則必須大於等於0.
04%。一般用的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.
14%到的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！
6、對牙膏的使用體會：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑，用了佳潔士後，一點蛀斑都沒有了。
網上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。
9樓：老張牙科大夫
可使用美國進口的防齲氟化牙膠，像防鏽漆一樣，無色無味，第一年三月用一次，第二年一年用一次，效果良好。可防蛀牙。
10樓：手機使用者
蛀牙的預防就是要保證口腔的健康，一般主要是合理飲食，正確刷牙和去口腔醫院定期檢查幾個方面做好預防措施。祝健康！
11樓：匿名使用者
早晚刷牙，飯後漱口。少吃甜食。
怎樣預防蛀牙
12樓：匿名使用者
目前防治蛀牙大多數停再控制飲食習慣和刷牙的方法上，就沒有一個徹底解決方案了嗎？？我們都知道蛀牙是鏈球菌作怪，細菌是在體內的，單純刷牙起不到根本性的解決，時間也得到了證實，幾代人都刷牙了，蛀牙患病率並沒有下降！聽說現在有中藥可以起到調節身體免疫能力，起到預防蛀牙的作用，效果非常不錯的！
我喝了效果很不錯。
13樓：匿名使用者
培養良好的飲食習慣每次吃喝時，牙齒表面的礦物質便會流失，造成一次蛀牙的機會，而吃喝的次數越多，蛀牙的機會越大。因此早、午、晚三餐要定時，並且分量要足夠，避免在正餐以外的時間進食，以減少吃喝次數，口渴時只喝清水，這樣便可以減少蛀牙的機會。如果兩餐之間真的感到餓，可以吃一次茶點。
早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以鞏固牙齒，使牙齒不易受酸素侵襲，氟化物亦有助流失的礦物質返回牙齒，使初期蛀牙復原。所以，應每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
每年定期檢查口腔每年最少接受一次檢查口腔，及早發現蛀牙，並按需要接受預防蛀牙的**，如塗上牙紋防蛀劑**。
**方法：在蛀壞部分不大，牙齒還很堅固時進行補牙如果蛀壞的範圍變得廣泛，牙齒已很脆弱時進行鑲制人造牙冠。蛀牙蔓延至牙髓：牙齒出現明顯蛀洞，產生劇痛。
牙髓有機會受細菌感染而壞死，細菌甚至會從牙髓經牙根部分擴散至附近的牙周組織，引致發炎或膿腫。牙髓**(杜牙根)，如有需要，會鑲配人造牙冠如果牙科醫生認為不適合進行牙髓**便需要脫牙。
蛀牙(齲齒)是人類最常見的疾病(圖 1)。在臺灣的國小學生中，牙齒有蛀牙的比率高達九成以上。成年人裡患有蛀牙的比率亦超過九成五。因此稱蛀牙為人類最常見的疾病一點也不為過。
14樓：穗華口腔牙科
齲齒的預防需要針對成因，首先要減少攝入糖的量和次數，如果是齲齒易感人群更應該杜絕甜食。第二，一定要有效的刷牙，也就是刷牙後檢查牙面要沒有食物軟垢才行。第三，每頓吃完飯後使用牙線，並且執行333制度，每天三頓，每次三分鐘，且三個牙面，刷牙後也要使用牙線。
15樓：xzy小子
養成早晚刷牙，飯後漱口的好習慣！少吃甜食和碳酸飲料，適當吃點粗纖維的食物！
16樓：間歇性碎碎念
不要多吃甜的食物、按時刷牙、
17樓：前堯弓玉
蛀牙的出現，除了跟飲食習慣（是否嗜好甜食）和口腔清潔習慣（是否早晚刷牙、飯後漱口）有關，還跟天生口腔環境是否偏酸有關。如果由於口腔環境先天原因導致的蛀牙，單憑刷牙和控制甜食是無法解決蛀牙問題的。
天生口腔過酸，通常是由於唾液分泌不足，您可回想一下自己是否經常口容易發乾，唾液很粘稠。
如果是屬於這種天生口腔過酸的情況，可使用些能有效促進唾液分泌的護理產品（如牙**），通過促進唾液分泌自然降低口腔酸腐蝕濃度，而不會破壞口腔內的有益菌群，長期使用進行護理，能從根本上阻止蛀牙形成的條件，不僅能阻止已有蛀牙惡化，還能有效預防新蛀牙的出現。
希望這是你所需要的答案。
答案引用：蛀牙常見問答手冊。
18樓：歸書蘭滑多
您好！牙齒上的黑斑首先需要檢查一下，看看是不是齲壞的牙齒組織還是牙結石，茶漬之類的，要先排除這些，才可以確診牙齒山的黑斑具體是什麼，然後再做進一步的**。
預防牙齒蛀牙最簡單的就是掌握正確的刷方法，養成良好的飲食習慣，每年去醫院體檢兩次，有問題及早處理就可以了。
19樓：郗斌丙翠柏
限制進食糖份的次數。
有效地刷牙及使用牙庡芃潔牙齒，以清除牙齒上之齒斑。
適當地使用氟化物。
牙紋防蛀劑（溝隙充填劑）。
定期牙齒檢查。
限制進食糖份的次數。
除控制食物及飲品中的含糖量外，將進食糖份的次數減至最低，也很重要。若進食或飲用糖份愈頻密，愈易引起蛀牙。
避免在餐與餐之間進食含糖小食。美味可口的食物、芝士及生果較糖果、餅乾及蛋糕對牙齒更好。
確保柸找？玫囊？肪？緩？欠蕁d慊岱⒕跣磯嘁？芬鴨尤？br>糖份（例如：加入了糖制的檸檬茶）。
不可將嬰兒的奶咀浸入蜜糖或糖漿內。不要在晚上讓嬰兒或小孩用奶瓶吸啜入睡。良好的刷牙方法及以牙清潔。
由於與牙齒的顏色一樣，在牙齒上的齒斑是很難看見的。下圖是一些用了齒斑染色劑後所顯示的牙齒。
你可購置一些藥片制的齒斑染色劑回家中使用。
能夠有效地清除齒斑可保持牙肉健康及預防牙周病。
氟化物氟化物可透過服用或直接塗在牙齒上，在多方面減低蛀牙的機會。
在香港，由於食水已加入氟，故無須在日常飲食中額外進食氟化物藥片或滴劑。
現時大部分牙膏均含有氟化；幼兒的用量不應超過一粒豌豆的大小。
牙紋防蛀劑（溝隙充填劑）
牙紋乃臼齒咬合面上天然的凹陷。
牙紋較易蛀牙、較難保持清潔，較平滑的牙齒表層更難受氟化物保護。
牙醫可封密牙紋令牙齒減低蛀牙的機會。
20樓：卞長青抗庚
1,含氟牙膏刷牙後，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞，可以鞏固脆弱的牙齒。
2,刷牙方式，對於咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反覆數次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。
3,合理飲食。甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉例如糖果，巧克力，餅乾和糕點等.尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。
因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧，豆類及豆製品，奶及奶製品，魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。
這樣有利於孩子的生長髮育和身體健康。
4,餐後刷牙。若無法做到，餐後用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食後也要漱口。
5,含氟牙膏選用注意看含氟量，國標規定：總氟量要大於等於牙膏總重的，並小於等於0.
15%;可溶氟或遊離氟則必須大於等於一般用0.
11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用到的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。
不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！
6,定期檢查：由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時才急於到醫院就診，此時往往已錯過良好的**時機。 對於已經形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫處就診，讓牙醫及時採取措施，填補齲洞，防止其繼續惡化。
千萬不能有等一等，算了吧的觀念。「牙疼不是病」的觀點不僅是錯誤的，而且會耽誤**，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導致更多的蛀牙產生。真要是到了疼得實在受不了的階段，有時就連牙醫也幫不上你，那真是小洞不補，大洞吃苦。
21樓：東若谷扶雀
把已經齲壞的牙到醫院補好，要抓緊時間，不要老拖著，牙病的發展有時很快的，做窩溝封閉也是很必要的，另外你是不是刷牙的質量不好，刷牙要掌握正確的方法，確保每個牙的各個部位都要刷到，刷牙一般要在3分鐘左右，特別是晚間刷牙意義更大，睡前不要吃零食哦。
對了象你這麼容易患齲的，可每年到口腔診所做一次噴砂潔牙，可去除牙菌斑，預防齲齒及牙周病，還可及時發現微小病兆，效果好及了。
因為我的丈夫是牙醫哦。
怎樣預防蛀牙，怎樣能防止蛀牙？
孩子不像 自覺性那麼強，所以可以通過全口塗氟和窩溝封閉來進行預防蛀牙。則可以從日常生活中來養成護牙好習慣，比如說早晚刷牙三分鐘以上，飯後漱口，每年定期潔牙1 2次等，都可以起到預防蛀牙。目前防治蛀牙大多數停再控制飲食習慣和刷牙的方法上，就沒有一個徹底解決方案了嗎？我們都知道蛀牙是鏈球菌作怪，細菌是在...
什麼方法可以有效防治蛀牙,如何最有效地防止蛀牙
可以做窩溝封閉,平時保持好口腔衛生。吃完東西要刷牙漱口。少喝碳酸飲料,甜食等。如何最有效地防止蛀牙 你好！做好日常的口腔護理衛生工作，儘量每天刷三次牙，每次刷牙的時候應當不少於三分鐘，並且每次吃完東西還應當使用清水漱口，刷牙不徹底容易導致牙菌斑，牙結石堆積，如果長時間不處理刺激牙體組織會產生齲壞，齲...
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