1樓：匿名使用者
你首先問一下自己，對於自己的未來生活你做過什麼，不要總是覺得自己委屈難過，其實這就是生活，要想不讓自己委屈難過就要奮鬥，別的不說了，努力吧。
2樓：風月_更香
很羨慕你有這樣的煩惱，這樣的煩惱是現在的我特別渴望的，但是孑然一身的我，只是平淡而平淡。有那樣的一個人，讓自己思量，有一種生活，讓自己婉轉，很不錯的心情。
3樓：匿名使用者
如果我是你，我只做眼前能做的事和應該做的事，想多了，想的太長遠就是有煩惱。感情生活都是一步一步來的。
4樓：白痴淘氣神
呵呵，你可以去運動放鬆一下心情…或者專心做一件事，忘了…都後來在看看就覺得現在的是就不那麼嚴重了…
5樓：局超
曾經也有過這樣的日子，忘了怎麼過來的，不過已經過去了，最後發現記憶卻是那麼的淺薄，因為太傷心所以不去記憶了，難過就哭，我建議你去跑跑步什麼的，四肢的運動可以壓制情緒的波動。
6樓：煙水一方
我也有類似的感覺。
可能這就是人生吧！
希望我們都能看得開！
7樓：與你童醉
做好現在的事情，等過了這段再回頭看，所有的煩惱都是不過如此而已…
經常覺得很煩惱怎麼辦？
8樓：小舞
放平心態對待每一件事情。一件事情有兩種說法。我們可以把事情往好的方面想。那樣的話我們的煩惱也會越來越少，人自然就開心了。煩惱取決於每個人的心態。
9樓：網友
如果你覺得經常煩惱，這是因為壓力很大，各方面的壓力，生活有各種不容易，一定要好把握好心態。
10樓：匿名使用者
在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。
人生就像是一杯白開水，放入蜂蜜就是甜的，放入鹽就是鹹的。心態決定了生活！無論生活壓力多大，條件怎樣，都把最美好的放在心裡，讓心先美好起來！你就是最棒的！
覺得很煩惱怎麼辦
11樓：
摘要。你好，我是壹心理答主絳珠草，抱歉因為系統卡了，未能及時您的問題，為此，我也感到有些煩惱呢。「感覺到很煩惱」這個問題聽上去就讓人覺得很煩惱呢，哈哈。
你願意講講引起你煩惱的具體原因嗎？找到了原因，我們接下來就能找到更好的解決辦法了，就知道可以怎麼做了哦。期待你進一步聊一聊具體情況。
諮詢記錄 · 於2022-02-26
覺得很煩惱怎麼辦。
你好，我是壹心理答主絳珠草，抱歉因為系統卡了，未能及時您的問題，為此，我也感到有些煩惱呢。「感覺到很煩惱」這個問題聽上去就讓人覺得很煩惱呢，哈哈。你願意講講引起你煩惱的具體原因嗎？
找到了原因，我們接下來就能找到更好的解決辦法了，就知道可以怎麼做了哦。期待你進一步聊一聊具體情況。
您好，我的，不知道您這邊是否已經看到了呢。如果還是感覺到很煩惱，您不妨先放下手頭的事情，來幾個深呼吸，或者散散步，又或者做一些別的，比如您平時很喜歡的事情，來緩解一下您的注意力。如果您想進一步聊一聊，歡迎您找我傾訴。
期待您的回覆。
為什麼會有煩惱
12樓：
我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。儘量降低自己對人和事物的期望值，要用平常心來對待。
諮詢記錄 · 於2022-11-06
為什麼會有煩惱。
親，您好，很高興為您解答，根據您的問題，您可以這樣理解：1、煩惱**於慾望，無慾無求了就沒有煩惱了。我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。
儘量降低自己對人和事物的期望值，要用平常心來對待。
2、主要就是人不滿足於目前的一切。
那你知道愛是什麼嘛。
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出吧。
人為啥一定要讀書？
腳步丈量不到的地方，書可以；眼睛到不了的地方，書可以。
讀書的根本目的是為了讓自己明白世界、看清自己，讓自己在無所事事的時候，有一種嚴肅力量推動你往前走。
讀書，能解決80%以上的迷茫。
為什麼總是煩惱
13樓：老果盍翎
朋友你好。】
你為什麼煩惱你就沒有想過煩惱嗎？自己把事情的前因後果想一下，你就知道澤洋去做了。謝謝。
14樓：贈豆縛豫
勝過了煩惱只會等到下一個更厲害的煩惱，若是平聲靜氣對待煩惱，能勝則勝不能勝就放棄，就算你能成老闆也是這樣對待。
愛惜自己尊重彼此才會減少煩惱。
15樓：☆溫煖憾覺
心靜自然涼！不要老想一些亂七八糟的東東，該吃吃該睡睡，事不關己高高掛起，就不會有那麼多的。
16樓：使用者
去知乎看看吧 閱歷和能量比較足的都在那裡。
17樓：霞滿天
心胸放寬，度量放大，拿的起，放的下，知足常樂。
18樓：匿名使用者
想一些開心的事，或者去外面旅遊一圈吧。
19樓：巫馬弘揚刑澈
我想你的問題和愛有關吧。
如果你在為了愛情煩惱的話。
如果想讓自己不覺得孤單的無聊的話，我介意你天天和好朋友在一起，最好是每天都過的很充實。
因為只有你停下來的時候，或一個人的時候。
你就會煩惱，只有讓自己沉靜在開心。
或者是很累了再睡，就不會那麼煩惱了。
不知道有沒有用，不過要好點吧。
希望你早點走出煩惱中。!開心點吧。
20樓：旅霖樂鴻朗
其實煩惱與吃飯一樣，是人們生活中的常態、也是必然存在的現象，只有少與多、大和小的分別。如果沒有一絲絲的矛盾、煩惱或許還沒了樂趣呢！我們所希望的是少點煩惱、多些快樂而己。
我總是有煩惱怎麼辦？
21樓：匿名使用者
放寬心，別給自己太大壓力，轉換注意力，想想開心的事情。
我總是有煩惱是怎麼回事啊？
22樓：愛笑的聽見雨聲
人都有自己的煩惱，而且不同的階段有不同的煩惱，因為環境在變，人也在不斷變化。
以前上學的時候看過個關於賣雨傘的故事。說有個老奶奶，有兩個兒子，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發愁了：
「太糟了！大兒子的鹽賣不出去了！」可是等到晴天出太陽，她又發愁：
「太糟了！小兒子的傘又賣不出去了！」所以，她成天愁眉苦臉，擔驚受怕，一直很煩惱。
結果，兩個兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。
老奶奶遇到個智者，告訴她：「您不如換個心境想問題。下雨時想：
『太好了！小兒子的傘可以賣出去了！』出太陽時就想：
『太好了！大兒子的鹽又可以賣出去了！』」老奶奶真的照智者的話去做了。
果然，她的心情變了：不論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心，樂樂呵呵，兩個兒子的生意也紅火了起來……
你們看，雖然兩個兒子的生意沒啥變化，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情變了，世界就變得大不一樣了。
很多事還是在自己怎麼想。當然有的是真煩惱，接受，淡然處理吧，把慾望降低，活在當下。
23樓：知情達理dt哥哥
人生不同階段都會有與之對應的煩惱，這個是很正常的。關鍵是你要有積極樂觀的心態去面對。煩惱大部分是來自於你知道有問題解決，但是目前沒有很好的解決方法甚至是暫時沒有能力解決，所以這個時候需要你具備比較客觀從容的心態去面對。
有解決不了的煩惱可以多找知己傾訴，適當發洩和逃避也是可以理解的。煩惱也是暫時的，總會過去的。
最近很煩惱問題，也許是自己性格不好，求有經驗人士告訴我該怎麼辦
建議以其人之身 還其人之道 故意和某網男走的近 在他耳邊說幾句 其實沒什麼大不了的 你男友在你呢身邊 又沒跑 看了你的煩惱，感覺你好年輕。我對開論壇發貼沒什麼經驗，就對你這件事說二句。相愛一定要建立在理解和信任的基礎上，不然往後的路真的是走不下去的。年輕時把愛想的很簡單，任性 吵架 堵氣是常有的事，...
最近一年經常覺得心情很煩躁，易怒，感覺很壓抑
如果你最近一年經常覺得心情很煩躁，易怒，感覺很壓抑的話，我建議你平時多聽聽輕 或者是多出去散散步，和家人一起出去旅遊旅遊旅遊旅和朋友談談心都是挺好的。病情分析 這個情況也是和壓力有一定關係，如果壓力過大，你回最好還是能夠及時的檢查確診 答，並請做好個人的衛生護理。指導意見 平常的話一定要注意休息和飲...
愛情 事業！（煩惱）為什麼我很煩惱（愛情 事業）
朋友。我只能這麼說，是你內心要求的太多。產生了消極的思想。緣分，對於兩個人來說，是不易的。自己要清楚，在你平常的時候，是否抽出時間照顧疼愛自己的女友，不要一味的責怪對方。換個角度想想。你，這看不順眼，那看不順眼，自己是否做到了男友應該做的那份責任。21歲，青春的年紀，不要急，在我和你一樣大的時候，家...