1樓：匿名使用者
意思是說一天24小時按每8個小時分成3個時間段，這個3個時間段就是所說的3班，3班倒的意思是按這3個時間段上班，一般工廠裡面會說8：00-16:00為白班，16：
00-24:00為中班，0:00-8:
00為晚班。不過時間段來說不同工廠有可能是不一樣的，要看公司的規定，上面時間段是舉例而言。一般工廠是每兩週換一班，可能這兩週是上白班的，下兩週就安排上中班，再下兩週安排上晚班。
具體安排要看公司的規定。這就是上班上3班倒的意思了。
2樓：匿名使用者
分三個班次比如早班（7－3）中班（3－11）夜班（11－次日7）。
一般三班倒的都實行「兩兩制」，就是兩天早班，兩天中班，兩天夜班，兩天休息。
因為這樣是六天工所日休息兩天，所以其實總體工作時間要比正常做5天休2天長，所以也有些單位一天工作7個小時的。
3樓：a梅花木子李
3班倒的意思就是 有早班 中班和夜班 這3個班來回的倒 也就是輪換著上班。
4樓：網友
就是把一天24小時分成3班，每班8小時，隔8小時換一班人。
5樓：檀逸明
就是分三個班次比如早班（7－3）中班（3－11）夜班（11－次日7）
6樓：崎鏈
一天24小時，正常工作時間為8小時，每個班就要工作8小時，所以就是三班倒啊。。。
三班倒是怎麼倒班的？
7樓：語荷詠筠
3乘以8等於24，有很多比較特殊的工作地方需要24小時有人常駐，而法定工作時間是8小時，所以需要分成三組來保證24小時的工作量。三班倒就是每天24小時分成三段，每班8小時，輪換上班的工作制度，一般是8：00，16：
24：00三個上班時間。
四班是一般是指將職工分為4個班，輪換按照三班的時間上，一班上早班，一班上中班，一班上晚班，一班休息，所以也稱「四班三運轉」。
還有一種四班制就是把一天24小時分成四班，每班6小時，輪換上班的工作制度，四班制一般沒有休息日。
什麼是三班倒，怎麼安排？
三班倒是什麼意思?
8樓：
三班倒是一種輪班制。企業根據生產需要將職工分為三個班，即早班、中班和夜班。在實行"正順序倒班法"的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班，如此反覆輪換。
在實行"逆順序倒班法"的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班，如此反覆輪換。
這種排班制度人員排班緊湊，人員可以靈活調動，對企業效益有很大的保證；弊端也同時出現比如：因為休息不固定，員工調班現象普遍存在導致人事部門工作量繁瑣，三種班次之間倒的時候容易造成疲勞，員工生理作息需要改變會有些許不適應。
9樓：企鵝漫步小丫
三班倒就是每天分為三個班次輪流上班，名稱一般叫早班，中班，晚班，一個班上八個小時，因為這樣輪班是每一個轉一次班的，就是說你第一個月是上早班(0:00-08:00)那第二個月轉班時就要上中班(08:
-16:00)第三個月就上晚班(16:00-0:
00),公司這樣要求可能是擔心應聘者不能適應上晚班。
10樓：匿名使用者
三班倒就是8小時+8小時+6小時（除去了工作準備時間），甲乙丙班輪番上白班、夜班、深夜班。具體時間由公司決定。
11樓：網友
晝夜連續工作的工廠、工地等勞動場合，勞動者分早、中、夜三班輪換工作。一個班是8小時，三班那就是三組人24小時。
12樓：牡丹水
在一天時間內，同一個崗位有三個班組來輪流工作的叫三班倒。
三班倒的一般是機器不能停轉的工種，如紡織廠等。
能堅持三班倒意思就是能適應這種工作，招聘單位要能吃苦的工人！
三班倒，特別是夜班對人體傷害很大。
如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。
有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。
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