1樓：烏影不移
每天晚上用中藥龍眼肉、炒酸棗仁各30克熬水喝。另外，最好找心理諮詢師諮詢一下，緩解一下你緊張的心理，調整一下心理狀態。再做一些可口的東西吃，一定要吃，還要加強營養，這段時間的體力和腦力消耗非常大。
需要多種措施同時使用，才能取得比較滿意的效果。休息時可以聽一些輕**、相聲、小品、笑話等舒緩焦慮的心情，或者看看窗外的風景，要有「任憑風浪起，穩坐釣魚船」、「不管風吹浪打，勝似閒庭信步」的從容、自信和舒緩。
2樓：懸絲號脈
調節心理，放鬆心態。如果需要用要的話用：景緻安神口服液、安神補腦液等，選擇其中一種就可以了。
3樓：咔哇怡神
緩解考前焦慮，取決你對考試結果的心理準備。擔心憂愁影響大腦神經緊張易發生腦疲勞神衰發應，頭暈頭痛記憶力下降睡眠不良，內分泌紊亂，胃腸失調。**考前焦慮關鍵是做好心理平衡，在飲食中注意不偏食，多食魚，每天保健體能中度運動半小時以上，如果頭暈睡眠不良疲勞者可以選擇德國聖草心理保健食品。
4樓：馬可珂
心理調節，放鬆心態，心病還得心藥治。
5樓：匿名使用者
樓上說的有理，如果真的想用藥，就用一點小柴胡顆粒吧。
哪幾味中藥有舒肝解鬱 安神補腦 益氣補中的作用最好請一一列出 謝謝!
6樓：神通廣目天王
您好！舒肝解鬱：柴胡 香附 鬱金。
安神補腦：遠志 益智仁 酸棗仁。
益氣補中：黃芪 黨參 白朮。
都是常用的哦，供參考。
安神補腦糖漿是中藥還是保健品?
7樓：網友
由中藥成分組成但是有一定保健作用。
8樓：匿名使用者
安神補腦糖漿 標準_藥品研發。
請問安神補腦、調節睡眠、改善體質類的中藥在什麼季節吃比較好？還是一年四季吃的效果一樣？
9樓：匿名使用者
四氣調神：不同時節吃不同藥食。正所謂「春夏養陽，秋冬養陰」。
10樓：匿名使用者
我也在吃啊。沒有什麼效果。
安神補腦的中藥方
11樓：白芷養生
失眠的痛苦，只有失眠的人才能體會。長期失眠，不僅僅有精神上的折磨，還會帶來很多危害。比如面容上的眼袋、黑眼圈，和身體上免疫力下降，衰老加速、內分泌紊亂等。
那麼，今天就給大家分享一款對付失眠的藥方。
12樓：聲昶英梓倩
這位兄弟，我除了體重和你相反（很瘦）之外，症狀跟你完全一樣，請問你找到提高睡眠質量的辦法了沒有，有的話請也給我指點指點，不勝感激。
13樓：匿名使用者
喝點蜂密，吃紅棗，還有山楂枸杞等有用。採納我吧。
焦慮症的治療，焦慮症。焦慮症怎麼治療？
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 對於焦慮症病情，的話建議去專科醫院看診，在 的同時，還需要注意調整自己的心態，保持...
考前焦慮症的表現，考前焦慮症有哪些具體表現，
我覺得考前焦慮的表現有很多種，而且我也會遇到類似的情況，就是在內考前前一個晚上睡不容著覺，就是眼睛瞪得如同銅鈴一般，大就是不困，而且越想睡就是越睡不著，而且許多那些事情都會湧入到你的腦海。第二點焦慮的表現就是起床之後總覺得想上廁所，然後呢就幹什麼事情都覺得很匆忙，就覺得心裡邊兒很煩躁，就是不能定下心...
焦慮症的疑問，焦慮症的一個疑問
這位朋友你好 很高興能回答你的問題。你問的這個問題很好！我來給你做解釋 一 焦慮傾向的朋友，在自己的內心深處始終都有焦慮。只要他活著就有焦慮 擔憂的事情。比如，一個焦慮傾向的朋友，為自己沒有錢而擔憂，當他賬戶上的存款遠遠超過六位數的時候，就會為孩子的問題而擔憂，當孩子的問題完全解決以後，他就為自己的...