去青海旅遊,有了高原反應怎麼辦?

2023-03-17 21:40:08 字數 2388 閱讀 6606

1樓:匿名使用者

可服用一些緩解高原反應的藥品:紅景天、奧默藍養片,高原安(到達目的地後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(**心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等。對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。

如果能適應酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。

2樓:畢旁人盒

已經有了反應的話,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力,不要在高原疾速行走,更不能跑步或奔跑,同時,可以服用速達養,見效快,感覺也很舒服。

3樓:me是菜

適應一下就好了,不行可以吃點高原反應的藥。

去青海西寧有高原反應嗎

4樓:無心看風景

西寧晝夜溫差很大。建議多帶厚衣服。高原反應應該不會,沒想象的那麼恐怖。

5樓:雨中看你很迷

高原反應自然是有的,如果體質差的話得很注意,現在就可以多多鍛鍊早上多跑步,我看你這樣到了那裡待著房子裡較好。

6樓:匿名使用者

其實,青海的平均海拔在3000左右,很多人都可以適應的哦。更不用擔心直飛西寧會高反,因為西寧海拔也就2000多。

如果怕高反,提前一週喝紅景天,隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品,去到高原以後不要劇烈運動,多喝水,不要有太多擔憂和顧慮,休息好,不要吃得太飽就行,越擔心,越緊張,越可能高反。

到達高原後,每人都會或多或少感到一些不適宜的地方,會出現氣短胸悶的感覺,也有可能出現頭痛、失眠症狀。這是很正常的反應,只要適應一兩天,這些症狀就會消失。高原,早晚溫差比較大,要注意保暖,否則容易感冒。

7樓:亓韞卜樂蕊

不知道你是哪兒的人呢?

如果不是沿海邊上的,高原反應肯定沒有。

但是如果你要是跑步或者劇烈運動的話,你會有一點點的吃力,覺得氣喘不上來的感覺,其他的一點感覺都沒有啊:)呵呵。

祝你旅途愉快。

去**旅遊高原反應怎麼辦

8樓:匿名使用者

出現了高原反應我們應該怎麼去緩解呢?

1.自己身體的適應,我們人體會在一段時間內增加血液中血紅蛋白的含量,提高對氧氣的輸送能力,從而提高自身對缺氧環境的適應。

2.儘量的少運動,多歇息,多喝水,多吃一些蔬菜和水果,住宿的時候儘量靠近窗戶,利於吸氧,提前一週左右服用紅景天幫助身體打個基礎預防一下,到了高原之後用奧默藍養片,幫助身體適應,適應了問題就不大了。

到青海一般人會有高原反應嗎

9樓:匿名使用者

看你去青海**,不同地方海拔3000以上會有高原反應的,可攜帶高原奧默藍養片可以緩解高原反應。官網購買比較放心。

10樓:匿名使用者

在西寧周圍活動的話,一般是沒有的,只是這裡比較乾燥,要多喝水,塗點唇膏,用點防曬霜,因為這裡比較曬。在西寧,海拔2250,不做劇烈運動的話還是不會有什麼反應的,如果你想跑個步什麼的,那馬上就會喘起來的。再向上走反應會很強烈。

11樓:匿名使用者

因人而異,青海也屬於高原地區,有些人到海拔3000m都有反應,有些人就算是去海拔4000m以上都沒反應。

12樓:匿名使用者

我就是青海的,看你要去什麼地方。一般去西寧什麼的不會有高原反應的,有些高海拔地區就說不好,和個人有很大的關係。不知道你要去**?

13樓:匿名使用者

不會的,有的話吃點紅景天膠囊!

14樓:匿名使用者

一般不會有高原反應 不同地方有差別。

想去青海**,又怕高原反應怎麼辦?

15樓:寄情以言

可以準備一些藥物,因為高原反應會很致命,如果嚴重的高原反應,會讓人很難受,所以一定要帶一些藥物來防止這種情況。

16樓:檸檬網綠

在登山的途中適當的休息,多準備一些氧氣瓶或者氧氣,上山之後不要待太久,儘快下來就行了,這樣就不會有高原反應出現了。

17樓:行樂樂樂行

這個時候就要調整好自己的身體,而且一定要提高身體素質,然後在進入這一些區域之後,一定要準備好氧氣。

18樓:斯蒂芬斯

可以在去之前檢查一下自己的身體,詢問一下醫生,看自己能不能夠適應這個環境,然後再選擇。

19樓:行樂

可以多帶一些氧氣罐,在路上行走的慢一些,這樣就可以讓自己舒服一點。

高原反應怎麼辦,有了高原反應怎麼辦?

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