1樓：夏雨秋高冬季寒
⒈20歲的男生一般的身高已經停止了，但有一些個別人也會出現長高的情況，還是要根據每個人的骨骼發育情況來進行明確。
⒉需要進行排片檢查，如果骨垢已經閉合，這種情況下就不會再長高。身高的多少和遺傳因子以及後天的營養和運動鍛鍊等都有一定的關係。
⒊通常在18歲左右身高增長是比較迅速的，過了青春期，通常身高就增長比較緩慢，或者是不再有長高。
2樓：伏靜曼
20歲男生已經一兩年沒有長高了，照這樣下去他應該不長高了。長高的年齡一般都在15歲一18歲這個年齡段他會長的很高很高的。而這個男生已經20歲了，長高就不可能了，因為他已經過了這個年齡段的。
現在是成年人了。所以20歲男生不能再長高了。
3樓：別的都無所謂
20歲已經成年，骨骼已經停止生長兩年了，再次生長的可能性已經沒有了。
接受現實吧。
4樓：來自歡樂谷有魅力的薄荷草
正常情況成長髮育的高峰期也就是在12至18週歲，既然到20歲一兩年沒長也就不能夠再長高了。
5樓：網友
十歲的男生已經是一兩年沒有找鋼啦，我覺得沒有長高的可能性啦，嗯。100裡邊有一個有突破這個現象有長高的現象，可是嗯，男的一般都是在十七八時候長個子的。這個時候我想應該沒有可能啦。
6樓：紅塵俗世客
已經20歲了，而且兩年不長身高了，那就應該是閉合了，不會再長了。
7樓：媛媛的樂園
只要心情好，注意營養，二十多歲還是可以長高的，我就長高了3公分。
8樓：17783526845緣
20歲了，這個年齡已經定型了基本是不會長高了。
9樓：在清水巖聽莫扎特的楊樹
20歲了，基本不會長高了，即使長也很有限了，還是要注意鍛鍊和保持身材，不然就橫長豎不長了。
10樓：亥澍
基本上已經定型了，最好的發育期己過了。
11樓：網友
肯定不會再長高了，到了18歲人的各項功能基本發育成熟，後期長高的概率很低了。
12樓：匿名使用者
20歲男生按道理來說應該不會怎麼長了，長也是長的很微弱，基本上是停呢，完了到18歲過後還有細微的成長，但是都很微弱。
13樓：來自石蓮洞嬌羞的螃蟹
可以的，二十三歲還有可能再長高些。
14樓：不知道
多吃蔬菜，適量運動，可以選擇跑步，打籃球等有利於增高。
15樓：網友
我來你這道問題，20歲的男生已經一兩年沒長高了，營養跟上去各方面睡眠睡足了，20歲，正是加強營養的時候，早睡早起，這樣身體好了，各自自然長高了，身體各方面指標都能上來。這樣個人啊，身體素質都能上來，這樣個才能長高，我的完畢。
男生到了21歲還能再長高嗎？
16樓：登驪婷是我
今年我 20 歲，從小抄就酷愛體襲育運+動，但是身高就是矮小，父母遺傳不好，初。
二、三年級一。
點也沒長，高中那年長高了8公分，到高三我已經從長到了，我平時就做」專+業zhēn對性的「訓練，我經常反覆的做mō高，每天跳躍，原地跳，還有吊單槓，一直堅持著（洪戰柳高了）裡面的方fǎ去做的，所以只要堅持就一定會有收穫的。
17樓：
快速來增高秘籍。
1，平時多做自引體向上的運動，比bai如，打du籃球，跳高、雙槓，女zhi孩可以跳dao繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
18樓：人挺好同樣
男生過了20歲就不來能長自。
高了？錯，看完這個，你bai會重燃希望。首先du要。
合理調節zhi飲食，不dao偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒； 其次。生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床， 最核心的是要靠運動來幫助長高，多種搭配交替，這是核心的核心點，我是看了 《董~以~樂~完美~~蛻變》這個波文，才懂的，在 * 度 裡能找著它。
男生20歲還能長高嗎
19樓：苦雄第五飛槐
你已經20歲瞭如果發育的晚還有可能長一點但你的參考你的家族還有最近一年來身高有沒有變化。
如果沒有變化希望不大；如果一直在長那你還有希望（但不是絕對的）
男性的魅力不是身高決定的不要為身高苦惱許多偉大的男人都是矮個子。
20樓：匿名使用者
男生髮育到21歲為止。
男生20歲還能長高嗎
21樓：無影的小娘子
這個不好說，要因人而異，有些男的22歲都還在長個子，具體漲不漲跟生活習慣有很大的關係，如果你經常熬夜的話，那肯定是會影響生長的，但是可以通過食物來彌補，我簡單給你說下：
一、可以吃能增高的食物，比如吃蛋白質尤其是含有氨基酸的食物，代表食物有：蝦、螃蟹、貝類等，如果分不清楚那就多吃海鮮，多吃肉類也行。
二、糯米等甜食可以少吃，因為糖分含量太多會阻礙鈣的吸收，而鈣是直接影響身高的，除此之外吃東西可以儘量吃淡一點，不抽菸喝酒更好，儲存良好的生活習慣。
三、晚上其實保證在10點到凌晨2點睡覺都是可以的，那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。
四、可以多運動，特別是籃球，因為會經常跳起，對身體有拉昇作用，如果不方便的話，那就多運動，做一些拉伸的動作也可以，運動是可以使一個人長高的，這也是最簡單，最健康，最快捷的方式。
五、還有就是喝牛奶了，晚上可以在睡前喝一杯酸奶，因為酸奶吸收比純牛奶要好。
最好希望你可以通過這些方式，讓你獲得健康的身體，讓你可以繼續的長個子，這些方法我在用，真的有效果，不僅僅身體好了，個子也漲了，你熬夜其實影響不是很大隻要不是通宵不睡覺其實還好，但是要保證凌晨2點之前睡覺。希望可以幫到你，謝謝。
22樓：
能長高，俗話說，23還要竄一竄，男的要長到24。但是前提是別熬夜，吃太多陰寒食物，純牛奶，小龍蝦。早上起來跑步，而且跑步後必須壓腿，拉筋，有機會買個拉筋凳來鍛鍊更好。
23樓：匿名使用者
很遺憾，你最後的身高大概是174，應該不會到175. 請參考下列專業醫生使用的男生身高與年齡的關係圖。
強調一點，的人在20歲左右骨骺線完全閉合，不再生長。極個別的人在20歲以後還生長，是屬於病態生長，絕對不是好事，往往代表身體的激素和發育出現了嚴重問題。
24樓：夏萌迪
當然抄可以的。不過你至少及格了。我連襲170都沒唉。
bai17歲剛過青春期，就算有du2年、一年沒長了，zhi也有機會長dao高的。多去鍛鍊多拉伸，注意好補充均衡營養素。其實傳統觀點認為，25歲前後增高的區別主要在於生長板是否閉合。
因此很多人以為25歲以後就不可能長高了，這個觀點其實存在一些問題，首先部分人的生長板在25歲以後並沒有閉合！但他們以為沒機會長高，而沒有繼續補充營養注意合理休息，因此失去了骨骼再次生長的一個機會。所以既然才17歲，更需要努力了，我19了，現在大學堅持有4個月了吧，斷斷續續的鍛鍊，然後還長了3公分，之前高中畢業一直沒怎麼長的，所以不要灰心，我是看的楊雲風的鍛鍊方法做的，是日記來著可以去看下，然後每天堅持跳躍加拉伸。
跳躍是跳繩和摸高跳，拉伸包退腿部拉伸和脊柱拉伸，具體要自己做好數量和時間上 安排。當然了，貴在堅持、難在堅持、成也在堅持。希望可以幫到你。
男生20歲了還會長高嗎?
25樓：匿名使用者
男生一般能長到22歲哦。
26樓：匿名使用者
雖說會長，可也不多，最多也就兩`三cm吧。
我20歲了還能長高嗎?我都已經兩年沒長了.
22歲男生還能長高嗎?
27樓：花戀蝶嫣然
還可以，不過多運動，不要過於被動。般20到26歲，骨骼處於半閉合狀態，26歲之後才會完回全閉合。建議平時生活答要有規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，營養要均衡，飲食要全面，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高鈣的食物，比如奶類，蛋類，豆類，加強鍛鍊，增強體質。
我今年23歲了。我的身高很矮也就是163左右。現在我開始運動計劃，也就是靜吊，摸高，跳高跳繩，抻拉。
和我想的差不多，是我比較孤僻，不是那些球類運動，我更喜歡爬山，鍛鍊這些。現在運動接近9個月了，長了有4公分左右，具體的運動內容是晚上：拉伸35分鐘 踢腿300 摸高150 跳繩150！
還是看的楊雲風的長高鍛鍊方法，是一個日記來著，其實，如果你在學校增高的話， 最關鍵的問題是臉皮，千萬不要怕別人笑你，我就不怕別人笑， 只相信自己，要是我 自己真的努力過了，即使失敗了，我也不會後悔，而且人的思想是了不起的，只要專注於某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績。雖然這不是一個什麼大的「事業」！
28樓：匿名使用者
我幫你把，我剛長高9公分。你要適當補充鈣元素，可每天早晚一杯專牛奶，早上一個雞蛋。鈣。
屬元素雖然可以增強骨密度，但是如果攝入過量的話，會在人體內產生結石。
+所以適當就好，不要過分補充。我今年高了一頭多，要源於我這種精衛填海的性格使然吧，高出來9公分，用了13個月的時間這麼久，回顧過去悲喜交集啊，就之前我下過的功夫用過的法子 也是 不勝列舉啊，太多太多，+曾經讓人說 矮個的命 高個的心，要我認命，我就是不信，之後看到了（鞏令燕高了）整個文，讀完後 感覺太感人了，對我啟發很大，心裡也有了方向，就模仿著文裡做，高了這些啊。 在網上能找著它。
我今年18歲，大概兩年多沒長高了，不知道骨骺線閉合沒有，還能
適當的運動 不挑食充足的睡眠 適當的補充鈣片 o o 我今年18，兩年沒長高了，還能繼續長高嗎？自己算下一年抄長多高，男生20歲才定行bai，有du人長得快，有人比較慢zhi，還有你飲食要注意，dao一定要規律，營養要足，不然沒營養談什麼長高，還有要什麼測骨齡，檢視自己是否還在長很簡單，在牆上劃線，...
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