1樓：雲幼白
經常會有這樣的一種感覺，就是周圍的人好像都不是特別的在乎自己，然後都不是很願意和自己在一起相處，這樣的感覺是特別的讓人苦惱的，因為每個人都希望在集體中特別好的表現自己，讓別人認可自己，而這個時候別人恰恰不給你這個機會，反而不希望和你相處，這是很打擊人的，很讓人傷心的事情。那麼如果遇到這種情況下，我們應該怎麼做呢？
首先就是一定要搞清楚自己，為什麼會被別人孤立，一定是有原因的，一個是自己的原因，一個就是別人的原因，首先就是自己的原因，因為分析自己的願意是比較容易的事，自己真的是性格上的原因，不適合在集體中和別人在一起，使得別人不願意和在自己在一起相處，還是其他的什麼原因。要麼就是那個集體的原因，他們可能會因為你的一些缺點，比如說你的家庭情況，或者你自身的一些殘缺而不待見你的話，那這個時候你就要讓自己強大起來，而不是一味的在集體中尋找自己的存在感。既然沒有辦法在集體中可以展現自己，那就找一個可以讓自己特別好的展示的地方，那就要需要自己去更加的努力，更加的去學習其他的技能，讓自己在其他地方能特別好的展現出來，證明給那些孤立你的人看，說自己也是可以的，自己也是沒有什麼問題的，即使你們和我不願意相處，那麼自然有人會特別想和我處這個關係的。
然後我們就要反省自己。自己會不會因為別人的某一些缺點或者某一些不足，就會在某一個情況下，不願意特別刻意的疏遠他，而從而讓他產生被孤立的想法。在別人看來好像這是一件特別沒有什麼關係的事情，但實際上不是這樣子的，這是一件很可怕的事情，如果對方是一個內心特別的薄弱特別的不能接受打擊的人的話，那麼這對他他一定是受不了的，就會間接的導致他做出一些很出格的事情，對他的心裡有很大的危害。
所以不管怎麼樣，我們都應該積極的去面對陽光，然後積極的去看待一切問題，而不是用一些很消沉的思想去看，應該善良一點，而不是做一個特別醜陋的人。
好聽的話是每個人都能說得出口的，但是怎麼做就要看在現實生活中自己究竟是怎樣做的，這樣才能判斷一個人到底是不是真的善良，或者說他的內心是不是真的充滿了陽光的樣子。只有好好的對待別人，別人才會好好的對待你，所以說不要什麼事情都要往壞的方面想，哪怕是經受了什麼挫折，也要積極的，充滿陽光的，特別善良的去面對每一個問題。這樣活著才會感覺到是一件很幸福的事情，很開心的事情。
2樓：a大熊女朋友
您好，首先，當意識到自己被孤立的時候，一定是事態已經非常明顯，換言之陣營已經形成，作為被孤立的那個肯定非常難受。所以第一步，是無論如何先保持冷靜。接下來，可以找不屬於孤立你的那個陣營的朋友，一起客觀的分析被孤立的原因，是因為自己偶然做了什麼導致誤會發酵，還是的確自己做的不好，先反省，再去解決問題。
分析完畢後吃點好吃的或者喝一杯平息一下情緒。根據分析結果，先找到孤立你的陣營，向他們真誠道歉，然後指出自己的不足之處，表示以後會改進並且真的這樣去做。一般如果的確是因為誤會或者對你有不滿，這樣做了之後關係會開始緩和。
道歉的方法有很多，不一定非要當面，也可以簡訊，郵件，微信qq，誠意最重要。但是，往往你會發現，第三步成功的幾率只有50%。為什麼？
別急著責怪自己。因為——很多時候，孤立別人的人，自己才有問題。有的人情商不高，把上下左右都得罪了遍，但是隻要大家理解他是性格如此，也最多是背後抱怨兩句，並不會真的去鼓勵他。
所以更多時候，其實是把你孤立出來的那幫人，要麼自己本身比較小氣，要麼其實他們跟你壓根不到一個級別，多處無益。反覆確認分析幾次之後，就可以下結論：對方到底是單純誤會了還是根本是不值得深交的人。
如此還該不該挽回自己在他們中間的地位，就很明瞭了。如果發現根本是一群不值得深交的損友，那麼果斷離開他們吧。會有適合你的、和你一起成長並駕齊驅的諍友益友，在前方等著你。
3樓：清念歡
其實這種感覺很正常，不用太放在心上。作為學生，你的首要任務是好好學習，學習成績上去了，老師會看重你，自然同學們對你也會更尊重。
至於綽號問題，更不要難過，你們年齡還小，其實這些都是沒什麼惡意的，以後回想起來更不值一提。別讓這些影響你，他們喜歡叫，你笑著應下就是了，看開一點。而且同學為你取綽號說明還願意和你互動，真正的孤立是所有人都對你敬而遠之、裝作沒看見。
你也要反思一下自己有什麼問題，是沒法和同學聊到一起還是有什麼行為和大家格格不入……你可以試著去喜歡一些大家都在喜歡的東西，有了共同語言就可以比較容易融入圈子。你也不要太過冷漠，上課不願說話是對的，但你要拿出好學生的成績，而且下課應該主動去找同學聯絡感情。
你現在這種情況的話一定要自己努力學習、自己主動去和同學打好關係。可以經常帶一些小零食小禮物送給想交的朋友，也要主動約他們一起去吃飯一起放學回家。
如果力所能及的話，主動承擔一些班內的工作，比如勞動委員、宣傳委員之類的。這些比較辛苦的工作只要你認真做做出好的效果，老師和同學都會對你刮目相看。活動上也要積極參加哦。
4樓：
人和人相處需要坦誠相待，每一種交談和溝通都需要勇氣，不要用疑問的角度去解答別人對你的冷漠，而應該發揮自己的特長，儘量展現內心至純至善的想法，讓別人看到你的優點，瞭解你的長處，把自己真正融入集體之中。
5樓：南北行
上課時說話的習慣雖然不好，但是別人主動找你說話，是想和你交往的，但你都不理人，別人會以為你討厭她根本不想理她，久而久之，她們不理你也正常，你應該主動和她們聊天，而不是希望她們主動找你但是你又不理人家這種，得不到回應自然就不會再去理會的。稍微換位思考一下，你就會發現問題所在了，試著主動多交些朋友。
6樓：可靠又清冽灬仙人掌
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你；其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。
7樓：聊聊樹洞
這個問題得去找原因。一是找自己的原因，看看是不是自己做錯了什麼事，然後及時糾正。二是找自身外的原因，有可能是別人故意為之，這種的話，如果那些人是故意捉弄，那麼就隨他吧，忍一時風平浪靜，努力做好自己，讓別人認可自己，展現出自己的優點，這樣自然而然會被大家接受的。
但是，努力做好自己最重要！！！
8樓：熊熊禎
看來你是很想要嗯，改善一下自己，被孤立了這個狀況。其實只要你努力，沒有什麼不可以辦到的。首先呢，你應該考慮一下自己為什麼會被孤立認真找一些原因。
然後從中去改善自己。另外建議你班級有什麼集體的活動也要踴躍的參加，然後同學有什麼困難呀，什麼問題啊，你要積極的去幫助他們，沒有人會拒絕一個善良的人的，我相信你會越來越好，越來越會越來越。
9樓：調查那是多久
第一步，反省自己。這是許多人都缺乏的行動，但很必要，被孤立，也會有被孤立的理由，先仔細想一想。
第二步，確定自己的處境。對自己的人際圈做一個理性的分析。
第三步，規劃未來。對於日後怎樣去相處要做好決定，猶豫不會帶來什麼好的結果。
方法/步驟2
第四步，判斷真假朋友。在人際圈裡，人都會表現出來討人喜的樣子，但自己要明白這其中的真與假。
第五步，提高行動力。讓自己保持在一個不會無聊的狀態，這會讓你變得強大。
第六步，決斷。對自己帶著惡意的朋友也是需要捨棄的存在，而一直默默支援自己的人就真誠的和對方相處，可能對方並不會有漂亮的話語，但看行動會更真實。
10樓：網友
首先從自身找原因，也許是你太敏感了，也許是你有一點點清高，再或許是你骨子裡認為她們都不如你。所以要想改變現狀那就要學著接受別人的缺點，因為每個人都不是完美的，主動去和她們打著呼，別人一起聊天或做事的時候主動參與進去，平時主動幫助她們，例如打個水，稍個東西什麼的，久而久之大家就會願意和你做朋友的。我相信只要你想改變，就一定可以的。
11樓：鋤禾鋤禾日
強化自己，被孤立的原因（如果確實是被孤立，而不是主觀感受）無非兩種，一自己太弱，別人懶得理。二自己太強，別人自慚形穢。強化自己自然解決了第一種原因，同時可以開啟更高層級社會交流的大門，槓到底不妥協，幹就是了，好日子都是幹出來的。
12樓：宛湧
也許你上課的時候她們跟你說話你不理，她們就覺得你不願意跟大家接觸唄，每個人都有自己的生活方式，他們有他們的想法，你有你的想法。不要在意別人怎麼看你，你可以主動跟大家說說話聊聊天！如果他們還是不理你那就不要理他們嘍，你又不是為他們而活。
13樓：渡啵啵
相信一點，如果那些選擇孤立你又拿你缺陷開玩笑的人如果他們真的有良知的話，有一天他們肯定會後悔的。然而，凡事都有兩面，被孤立雙方應該都從自身找原因吧。學習成績只是一方面，你不可能讓別人去主動改變，你只能試著改變自己。
14樓：ken輝寶貝
我覺得是你想多了，她們不是不喜歡你，也許是你自己這麼想的，你自己已經把自己給定位死了，你應該調節好心態，先自我反醒一下。還有同學之間都會有取綽號，你別在意就是了，一笑而過對大家都好。有時聆聽也是一種美德，不會說就當個聆聽者也是很好的。
主要還是你想得太多了，放開點調節好自己的心態，你要知道快不快樂不是別人給予，是自己找來滴！
感覺被孤立，怎麼辦
15樓：吳娜再見
我自己也有跟你一樣的經歷，我覺得最主要的問題還是在於自己。跟別人交流的時候，你要做到不卑不亢，一定得有自信，別人偶爾不理自己，那也是很正常的，你要調整好自己的心態，坦然處之，你若因此自卑不說話，那就更處於被動的狀態了。還有，如果你覺得自己做的已經很好了，但是他們還是那樣的態度，你就應該反思一下，是不是你們真的不適合做朋友，或者你們的性格，為人處世的態度都不一樣呢？
朋友，也是要兩廂情願的，最好也是志同道合的，或許，你應該重新定義一下朋友這個概念，再仔細想想，他們，真的適合做你的朋友嗎？希望能給你一點啟發~
16樓：匿名使用者
不是她們要孤立你，是你自己不夠熱情。
感覺自己被孤立了怎麼辦?
17樓：好學者百科
感覺自己被孤立了不去怨恨任何人，學會從自己身上找原因，努力讓自己變得有價值，增加與人合作共事的「籌碼」，積極調整心態，合群不合群都不必「強求」。
當你被人孤立了，責備別人、抱怨社會、發洩情緒、討好賣乖都沒有用。不如心平氣和地審視自己，從千絲萬縷的人際關係中，發現自己的缺點。
寧願被人孤立，也不必融入低層次的圈子。你儘管讓自己變得優秀，用「價值」吸引人。你的價值越大，生活會越熱鬧，和誰交往，還有挑選的餘地。
面對孤獨，而不是拼命合群。那些利益化的圈子，不加入，也罷。
表妹被同事孤立了怎麼辦，妹妹被同事孤立了怎麼辦？
表妹被同事孤立，你應該幫表妹分析原因，幫她改掉自身的缺點，取得同事的信任。我會讓表妹去和同事溝通，問問被孤立的原因，然後根據原因，讓表妹進行反思。表妹被同事孤立，可以請同事吃飯，喝酒，請同事去唱歌，這樣一來就不會有人孤立表妹了。那就要告訴你的表妹不要傷心，然後教她一些和自己同事相處的一些事情。如果表...
被同學孤立怎麼辦，被同學孤立了怎麼辦？
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你 其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。你要好好反思自己的缺點你要相信一個 兩個人和你關係不好，可以說是性格不和，但所有的人都如此，那就是有不當的地方了。還有交友要慎...
孩子被孤立了怎麼辦？孩子被孤立怎麼辦？
學校是每一個孩子都會經歷的一個小型社會，也是集體生活的地方，在學校孩子們可以學到很多的知識，包括如何正確的與同學交往，但是在這之前，為了防止孩子在學校被孤立被欺負，家長一定要讓孩子有良好的性格，讓孩子的社交能力得到提升，去強化孩子的內心，懂得去提升自身的一個能力。院校是磨練一個孩子是不是有優良交際能...