1樓：茉莉說生活
在以前物資匱乏的時代，豬油是人們主要的膳食油脂，豬油之所以讓人念念不忘，不僅僅是味美，還有其健康價值。
2樓：生活妙招
豬油除了拿來吃，作用非常多，早學早受益。
3樓：慧瑩養生情報
冬季吃豬油好處多，豬油是個寶，但很多人都誤解它。
4樓：詹圖士夢
**嫩滑，最主要是新鮮的，腸胃不好，敏感性**者勿用。
5樓：酆閎貳幻兒
豬油色澤白或黃白，具有豬油的特殊香味，深受人們歡迎。中醫認為豬油有補虛、潤燥、解毒的作用，可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、**皸裂等症。
öíóíµäºã´¦ºí»µ´¦óðää𩣿
吃豬油有好處麼？
6樓：荷葉健康
豬油之前一直被人詬病，認為它不健康，其實這種觀念被證實是錯誤的。
2023年柳葉刀雜誌就有報道，總脂肪、飽和脂肪、不飽和脂肪和心肌梗死風險以及心血管畢竟死亡率之間沒有顯著關聯。2023年美國心臟協會多篇針對性研究發現，豬油中的飽和脂肪攝入與心腦血管疾病沒有關聯性。
在我國民間就有「一勺豬油五副藥」的說法，豬油中主要包含飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。從營養價值來看，豬油的營養成分介於黃油和橄欖油之間。
其中單不飽和脂肪酸對心臟健康有益，能降低低密度脂蛋白膽固醇。一勺豬油的維生素d含量，僅次於魚肝油，能夠促進鈣的吸收。而且維生素a、維生素b含量都很豐富。
豬油還有個特點就是煙點高，比植物油熱穩定性好，不易受熱產生有害物質。
豬油好處多，但是有心腦血管病及高血壓等慢性病患者還是少吃的好，如果平時吃飯肉菜多，也要少用豬油，多用植物油。如果平時多吃素菜，可以適量用一些豬油。
參考文獻。[1]付淑芳。 慢病元兇？你可能錯怪了豬油[n]. 人民政協報，2020-12-30(007).
7樓：網友
吃豬油對人體到底又沒有好處？專家說出了答案，這下心裡有數了。
8樓：人類冷知識
在以前沒有植物油，家庭基本上都是使用豬油作為食用油。因為當時養的豬都是放養的，所以吃的是天然的豬食，而且豬油的味道非常好。如今生活條件好了，家庭中最常用的是植物油，豬油卻很少人使用。
9樓：北京新東方烹飪學校
當然有好處了。
1，補虛豬油可以滋養五臟，尤其對脾胃和肺。豬油味甘，可使脾胃強健，有助消化，開胃。所以脾胃虛弱、食慾不振、身體瘦弱的朋友可用豬油來增肥。
2，解毒豬油不但能****炎症，還有解「諸肝毒」。
3潤燥豬油使人**光滑細膩，有彈性，**脫髮。
4潤腸通便豬油滑膩，又入大腸經，豬油正好可以「潤滑」腸道，使人排便通暢。所以具有潤腸通便的功能。
。5，補肺止咳，如果肺部發熱，乾咳不止，豬油可以清熱，豬油，也將其稱為葷油或者大油。它是由豬肉提煉出，
10樓：哈利**
是胸油對身體好，會幫助去管疏通軟化血管。
11樓：網友
「豬油含有相對較高的膽固醇，所以人們應該注意儘量少吃豬油，特別是對於高膽固醇的人，應該少吃豬油，否則很容易造成血管堵塞，血液迴圈不暢，容易導致疾病。雖然豬油對人體有一定的好處，但對人體也相對有害。用豬油烹飪，或者把米飯和豬油混合，幾乎任何一道菜都離不開豬油，可以吃得很好。
這是因為豬油做的美味食物非常美味，即使是在沒有食慾的夏天，與別的油相比，豬油的確更香。
豬油的好處
12樓：mister陳
豬油的好處可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。
13樓：北京新東方烹飪學校
增進食慾。
潤腸通便。補肺止咳。
14樓：生活妙招
豬油除了拿來吃，作用非常多，早學早受益。
豬油的好處和壞處有哪些
15樓：泳若慢一默
你好朋友，適量吃豬油的好處有很多，豬油有補虛、潤燥、解毒的作用，豬油中含有多種脂肪酸，可以改善**乾裂的狀態，經常吃豬油具有潤腸通便的效果。
壞處是長期大量食用豬油會升高血膽固醇濃度，造成動脈粥樣硬化，導致和加重心腦血管疾病及周圍血管疾病；過量食用還不利於消化，加重肥胖等。
豬油味甘、性涼、無毒，有補虛、潤燥、解毒的作用。豬油中脂肪和脂肪酸含量都比較高，多吃一些豬油可以改善**乾燥和開裂的現象，而且便秘現象也能夠得到很好的緩解。
注意，經常或過量攝入豬油，會讓血液膽固醇濃度升高，脂質沉積在血管內皮，逐步造成動脈粥樣硬化，導致心腦血管疾病及周圍血管疾病，如冠心病、腦卒中、心肌梗死、腦卒中等。因此冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病患者不建議吃豬油。
豬油的好處與壞處
豬油的好處和壞處有哪些，食用豬油的好處
你好朋友，適量吃豬油的好處有很多，豬油有補虛 潤燥 解毒的作用，豬油中含有多種脂肪酸，可以改善 乾裂的狀態，經常吃豬油具有潤腸通便的效果。壞處是長期大量食用豬油會升高血膽固醇濃度，造成動脈粥樣硬化，導致和加重心腦血管疾病及周圍血管疾病 過量食用還不利於消化，加重肥胖等。豬油味甘 性涼 無毒，有補虛 ...
豬油的好處與壞處，吃豬油的好處和壞處
豬油的好處 1 豬油含有高膽固醇，適合與含有植物甾醇的蔬菜一起使用。它可以減少膽固醇的吸收，蔬菜清淡無味，用豬油可以煮出更香的素菜。2 豬油解五種疸疾 黃疸，谷疸，酒疸，黑疸，女勞疸，還有這幾種疸疾帶來的水腫。因為豬油能夠 利腸胃，通小便，利血脈，散宿血 3 經常吃植物油中高溫烹調的食物，植物油含有...
豬油對人體有哪些影響？吃豬油對人體有害還是有益
豬油含有大量的飽和性脂肪酸，在常溫下不易於被溶解，飽和性脂肪酸食用之後呢，人體是不易於消化吸收的會造成脂肪的一些沉積，而且飽和性脂肪酸裡面含有大量的膽固醇，膽固醇攝入過多的話會對人體心腦血管造成一定的負擔，比如會有高血脂，高血糖，高血壓等一些症狀，同樣的那會在血管裡面形成血栓，會引發冠心病等心腦血管...