1樓：匿名使用者
中考體育專案、評分標準和中考體育加到中考中的分數全國的各地市不盡相同。
各地市中考體育的分值一般是介於30——70分之間。大部分地市的中考體育分數包含兩個方面：一是平日成績，一般佔總分的三分之一左右；二是中考體育成績，佔三分之二左右。
各地市中考體育的專案基本包括以下三個：
一是必考專案：耐力跑（男生1000米、女生800米）；
二是選考專案：一般是從以下幾個專案中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、一分鐘跳繩等；
三是球類專案：一般是從籃球運球繞杆、足球運球繞杆和排球連續墊球三個球類專案中選擇一個。
2樓：姐姐不想爾視你
1，投擲實心球。
2，坐位體前驅。
3，立定跳遠（三選二）
女800男1000米（必選）
我今天剛考完。
3樓：帳號已登出
中考體育專案如下：
第一類(6分)：長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米)
第二類(3分)：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)
第三類(3分)：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越。
第四類(3分)：籃球、排球、足球。
4樓：弒煌灬御林軍
一分鐘跳繩 800米（女）、1000米（男）長跑 座位體前驅。
5樓：匿名使用者
立定跳遠、擲實心球、一分鐘跳繩。
中考體育專案是什麼？
體育中考專案是什麼？
中考體育一般考什麼專案？?
6樓：匿名使用者
現在體育也會加在中考成績裡面，所以說，同學們應該在課餘時間進行體育鍛煉，不僅能增強體質，還能為中考成績加分，這一篇文章為大家介紹中考體育的專案和動作技巧，可以供大家參考學習！
教育部門規定的中考體育專案有以下這些！
耐力跑：男生（1000米），女生（800米）
男生：立定跳遠，籃球繞樁，坐位體前屈，引體向上，實心球。
女生：一分鐘仰臥起坐，一分鐘跳繩。
中考體育技巧！
耐力跑：重心是由後腳跟過渡到前腳掌，重心稍微向前，調整呼吸節奏，儘量邁大步，步頻快一點。
立定跳遠：預擺，起跳，騰空，落地四個步驟完成的，預擺時，上下肢動作協調，空中展體要充分，強調離地時腳掌在蹬地時要瞬間發力，落地是要時機要把握好，儘量後腳跟落地，然後過渡到前腳掌，落地時身體往前，不往後。
一分鐘跳繩：身體直立，兩眼目視前方，繩子打地時起跳，落地是前腳掌著地，搖繩主要是用手腕，起跳是不要跳得太高，落地時要屈膝，可以緩衝動作，呼吸保持呼吸節奏，全身放鬆，上肢和下肢動作要協調。
中考體育規則！
以下行為屬於犯規：在沒發令前，身體任何部位超過起跑線犯規，在跑的過程中，推，阻擋，拉，他人屬於犯規，搶跑，以上屬於行為屬於犯規。
中考體育都考什麼專案
中國傳統體育專案有哪些，體育專案有哪些
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能考大學的體育專案,能考大學的體育專案
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