1樓：你真的好嘛
降低他們的學習壓力，讓他們參加一些有意義的活動，都給他們上一些心理課程等，可以提高他們的心理承受能力。
2樓：會種田的機械師
可以開設一些心理課程，讓心理導師用專業的方法對他們進行心理輔導，也可以開設野外求生課程來鍛鍊他們的心理素質。
3樓：碎髮大王就是我了
我的家庭培養我的心理承受能力是這樣的：自己的事情自己做父母從不給予幫助要獨立自我，要獨立出行，父母要及時對孩子說不，不能一味的寵溺孩子。
4樓：柒個與十一
一般都是會通過一些生活中的困難，還有就是打擊來提高他們的心理承受能力，這樣的話也是可以不要讓他們承擔太大的心理壓力。
大學生如何提高心理承受能力？
5樓：匿名使用者
多讀書讀書會讓你的心靈變得強大。麥家麥家說，讀書會讓世界變小，讓你變大。我也是在讀書中日漸堅強。希望你的借鑑，逐漸堅強。
多吃苦「吃苦」其實也是一種心理承受能力，在艱苦的環境中，人們往往更能夠戰勝自己。不過也不是要你逼迫自己去吃苦，這樣也許會有反作用，而是將「吃苦」融入到日常生活。比如冬天，真的很不想起床，這個時候就一定要讓自己起來。
比如鍛鍊身體時，感覺有點累了，很想休息，但是調好的運動時間還沒到，所以，這個時候不妨讓自己在堅持一下。
多經歷經歷了人生中一些重大的事情，就會幡然大悟，不會在糾結於心。潛移默化中，都會改變你的心理承受能力，這個就叫心理轉換。
看得淡如今的社會充滿了競爭和壓力，讓人感到壓力的地方有很多，比如血液的不成功，工作上的不順利等等，面對沉重的心理壓力，如果不能正確看待，則會有越來越大的壓力，不要把做不到的東西，看得過於重，否則，將不能面對任何失敗，變成一個脆弱的人。認真的看待，完善某件事的過程往往比結果更重要。
6樓：e時光再燃
只有讓自己內心變得強大，遇到事情的時候要冷靜分析原因，這樣就能夠讓自己的內心增加承擔能力。
7樓：娛宙之大
大學生提高心理承受能力就要多讓自己去接觸各種各樣的人，不斷鍛鍊自己的膽量。另外就是要學會讓自己過濾別人對自己的評價，專心做自己的事情。
8樓：匿名使用者
通過一些大事磨礪自己，只有經過大事的磨礪心理能力才能變得更加的能承受問題，所以多多的磨礪自己。
9樓：露露臉露露臉露
首先多看一些關於心理方面的書籍。其次，多參加一些社會實踐活動。最後，遇到困難的時候可以跟旁邊的人說說。
10樓：濛濛的小灰
我覺得提高心理承受能力的方法有很多，比如讀一些勵志的書籍或者關於心理學的一些書籍；對參加社會實踐活動在真實的環境中成長；找自己比較信賴的長輩聊聊關於此問題的事情吸收一些過來人的經驗。
11樓：地球之宋
1/7提高心理承受能力要求我們有一個健康的心理。我們要明白一個道理，那就是我們做任何事都存在成功和失敗兩種結果，以及快樂和痛苦兩種選擇。很多人的成功是建立在無數次失敗的基礎上的。
有喜怒哀樂才是真正的人生。
3/7在面對困難和痛苦的時候，不要做出過激行為，要冷靜下來，困難和痛苦都會過去的，過一段時間再回頭看看，你會覺得也不過如此。
4/7在面臨困難和痛苦的時候，多與別人溝通，可以找親人知已傾訴一下，不要一個人去承擔， 真正關心你的人會替你分憂解愁。
5/7我們可以多看看一些勵志的書籍，學習學習別人是怎樣面對困難和痛苦的。在看書的過程中你不但不習了知識，同時也提高了你的精神境界，無形之中你的心理承受能力也會跟著提高。
6/7學習和工作壓力太大的時候，感情遇到挫折的時候，可以找機會去旅遊，放鬆自己的心情，不要讓壓力弄得自已精神崩潰。
7/7我們要具備自我心理調節的能力，不讓自己一直處於某種不愉快的情緒當中。想想別人大概也不過如此，誰誰也是這樣過來的，多自我安慰。
學生的心理承受能力弱，在教育時要注意哪些？
12樓：懶得可愛的小李
要適當的讓孩子面對一些挫折，當孩子遇到問題的時候，不要過度的保護，也要讓孩子自己做決定，這樣才能夠加強孩子的承受能力，不要什麼事情都擋在孩子的身前。
13樓：撒的謊
教育的時候一定要注意自己孩子的內心教育，要培養孩子獨立自強的性格，而且要增強心理的承壓能力，一定要把自己的心理承受壓力提高了，否則以後很難去適應生活的，以後經歷更多的磨難，心理能力提升起來才有面對的勇氣。
14樓：愛上我企鵝9啊
一定要注意孩子的情緒，要學會尊重孩子，理解孩子，用保護孩子自尊心的方式和孩子溝通，傾聽孩子的想法。
15樓：樂樂在此呢
注意孩子的心理情緒，同時也應該注意教授方式，保證孩子的心理健康，同時也應該培養孩子的承受力，慢慢讓孩子接受這種殘酷的現象，等等。
16樓：愛吃西瓜的熊
教育的時候要以鼓勵為主，不要經常的貶低或者是諷刺，對他的要求適當的放寬，在平時的時候也要多注意溝通。瞭解他的內心真實想法。
如何提高心理承受能力？ 50
17樓：乾萊資訊諮詢
心理承受能力差必須通過以下方法來調節：
1.樹立自信心，增加人際交往經驗，更多的社交技巧可以有效提高心理承受能力，而不是在遇到人際交往失敗時變得極度痛苦，甚至出現抑鬱、焦慮等問題，尤其是遇到負面情緒時，要學會主動與人溝通，尋求家人朋友的鼓勵和支援，這樣才更有安全感和幸福感；
2.處理好挫折。面對挫折的時候，一定要樹立良好的心態。
你不能總是沉浸在失敗的痛苦中。而是要知道失敗是成功之母，甚至更多的經歷挫折可以讓你變得更加成熟和獨立，提高自己的心理承受能力，而不是一直做溫室裡的花，從來不經歷風雨。
3.你要適當地去探索世界，去做有挑戰性的工作，比如在社會上承擔更多的任務，在遊戲中參加有挑戰性的遊戲，參加長跑、馬拉松等冒險運動等等。這些方法可以有效提高你的心理承受能力。
18樓：小顏顏
正確認識客觀事物、培養積極樂觀的生活態度、積極參加心理訓練等都可以幫助自身有效增強心理承受能力。
1.正確認識客觀事物：個人應該通過多多學習的方式，提高自身對事物的認知能力，拓寬自己的認知視野，這樣才能確立正確的目標以及提高自己的預見力，為即將發生的各種變故做好充分的思想準備，自然就可以增強個人的心理承受能力。
2.培養積極樂觀的生活態度：個人要懂得培養積極樂觀的生活態度，同時還要注意有意識的在艱苦的環境中磨練自己的意志，這種才能增強個人心理承受能力，面對危險情境才能沉著冷靜的應對。
3.積極參加心理訓練：平時應該注意適當參加一些心理訓練工作，提高心理的適應能力以及平衡性，提升個人的信心和勇氣，從而增強心理承受能力。
增強個人的心理承受能力，是幫助自身有效維護心理健康的重要手段，無論男女老少都要引起足夠的重視。
怎樣提高心理承受能力
19樓：動植物資源
怎樣提高心理承受能力
心理承受能力差可以通過建立自信、積極挑戰自我、適當發洩等改善。
1.建立自信：是面對壓力的基石，相信自己能夠戰勝壓力和困難，能夠將一些壓力轉化為動力。
可以通過自我暗示、自我分析等方法幫助建立自信。自我暗示最簡單的方法是不斷暗示自己「我可以」「我能行」。自我分析可以把自己的優勢、劣勢等分別列出來，再將解決問題需要的能力列出，以此鼓勵自己利用自己的長處解決問題。
2.積極挑戰自我：但要注意循序漸進，不要急於求成，逐漸適應多種挑戰。
3.適當發洩：面對困難時容易產生焦慮情緒，失敗時會有情緒低落，這些情緒可以通過跑步、唱歌、繪畫等文體活動得到緩解。
適當發洩可以減輕心理壓力，幫助戰勝困難。
20樓：情感浪孒
怎樣提高心理承受能力可以通過建立自信、積極挑戰自我、適當發洩等改善。
1.建立自信。
是面對壓力的基石，相信自己能夠戰勝壓力和困難，能夠將一些壓力轉化為動力。可以通過自我暗示、自我分析等方法幫助建立自信。自我暗示最簡單的方法是不斷暗示自己我可以此鼓勵自己利用自己的長處解決問題。
2.積極挑戰自我。
實際上是屬於暴露**，讓自己適度面對更多的困難和壓力，在不斷戰勝困難和挑戰中提升自我。但要注意循序漸進，不要急於求成，逐漸適應多種挑戰。
3.適當發洩。
面對困難時容易產生焦慮情緒，失敗時會有情緒低落，這些情緒可以通過跑步、唱歌、繪畫等文體活動得到緩解。適當發洩可以減輕心理壓力，幫助戰勝困難。
如何提高人的心理承受能力？
形容心理承受能力強的成語,形容心理承受能力強的成語有哪些？
堅貞不du屈 讀音 ji n zh n b zhi q 解釋 堅 堅定dao 貞 有節操 屈 屈服回 低頭。意志答堅定，決不屈服。出處 荀子 法行 堅強而不屈，義也。後漢書 王龔傳 王公束脩厲節，敦樂爇文，不求苟得，不為苟行，但以堅貞之操，違俗失眾，橫為讒佞所構毀。形容 心理承受能力強 的成語有哪些...
心理的承受能力越來越差,動不動就想摔東西,砸人,頂撞別人,甚
每個人都會有負面情緒，但這只是暫時的，自己可以進行自我調節，有這種情緒實在很正常，首先，你要分清楚自己為什麼會變得難受，承受能力差，凡是都有個原因，例如人際關係啊，戀愛啊，學習啊之類的。我想，你應該屬於膽汁質人格，脾氣比較容易激動吧，因為人在難受的時候表現方式不同，有的人很安靜，有點人很煩躁，你說你...
心理承受能力特別差怎麼辦？一點一點苦都吃不了，只要有一點讓我不順心滿意的事發生我就會悲觀厭世
說明你的內心不夠強大 你需要不斷地磨練自己 鍛鍊自己的心態 人就活著一輩子 何不樂觀點看開點 其實每個人的生活都不容易 沒有誰的一生是一帆風順的 總會遇到各種各樣的不順心的事情 當你遇到挫折的時候 千萬不要一個人憋著 可以找個人吐槽一下 或者發洩一番 這樣起碼給你的壞情緒找到了出口 平時多看些積極勵...