1樓：
成年女性的血紅蛋白正常值是110～150g/l,你的的情況應該屬於輕微的貧血。
1.學戒菸、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經期或產褥期等特殊生理階段過性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，並做到起居有時，勞逸結合。
2.保持心情舒暢，避免劇烈活動、勞累。保持心情愉快、性格開朗搭配（雪 焱搽）不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得**紅潤，面有光澤。
3.食物強化鐵劑預防貧血，多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，因為茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。
胃酸缺乏可適當口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵遊離化，增加鐵鹽的溶解度，有利於吸收。吃一些維生素c，有利於食物中鐵的吸收。
2樓：頻實卯琴
血可以表現很多症狀，乏力，心悸等，簡單的血常規檢查就可知道是否有貧血。但是貧血分很多種，比如缺鐵性貧血，溶血性貧血，地中海貧血等。
**抽血是根據實際檢測需要的血量來的，要的多就在手臂靜脈上取，少就割你手指頭弄一點點就夠了，例如做血常規，手指頭來點就行了，如氣短。
只有6.5克的血是不是貧血好嚴重啊，如何才是正常的求大神幫助
嚴重貧血檢查只有6克血，該怎麼**.或吃
3樓：網友
在飲食上應該。
1、多吃含鐵的高蛋白飲食。
富含鐵的高蛋白飲食，可提供充足的製造紅細胞和血紅蛋白的原料。
建議：富含鐵的高蛋白飲食物，如動物肝腎、瘦肉、動物血製品、大豆製品、魚蝦禽肉、木耳、乳品(酸奶、牛奶、乳酪)、芝麻等。特別是動物血製品，如豬血、鴨血等，容易消化吸收，非常適合老年人**貧血食用。
2、增進食慾，注意烹調方法。
很多人都在關注老年人貧血吃什麼好，其實老人貧血不僅僅在食物的內容上需要注意，在食物的烹調方法上同樣需要注意。因為貧血的老年人一般會沒有食慾及消化不良。
建議：在食物的烹調上，除注意色、香、味俱佳外，還要把飯菜做軟、做爛，以利消化。
為減輕貧血病人的胃腸負擔，不宜吃辛辣、寒涼的食物。少喝濃茶，最好不用鋁鍋做飯菜。同時，還要少食多餐，飯後宜平臥30分鐘，促進消化。
在**方面應該。
1.對症**。
重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀態；急性大量失血患者應迅速恢復血容量並輸紅細胞糾正貧血。對貧血合併的出血，感染，臟器功能不全應施予不同的支援**；多次輸血併發血色病者應予去鐵**。
2.對因**。
針對貧血發病機制的**。如缺鐵性貧血補鐵及**導致缺鐵的原發病；巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素b12;自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素或脾切除術；範可尼貧血採用造血幹細胞移植等。
請問我這腦供血不足是怎麼回事，腦供血不足是怎麼回事
1 不外腦血管異常與流經腦部的血液異常 2 做ct查清腦血管可有異常 3 做血液直觀分析查清迴圈血液可有異常 4 對症用中成藥組方就可消除異常。您的腦供血不足是椎基底動脈供血不足，主要因打電腦 開車 打麻將等引發頸椎病變出現的。建議作頸部運動和有氧運動。祝健康！某些腦動脈狹窄，造成血流障礙，因血濃度...
鬼泣3。我是個新手剛通關，我想打血宮。請問我能通關嗎？大概要
如果只是通normal的話，建議不要浪費時間。如果是dmd通關，評價一般的話，估計要一白天 我就是打了10小時 也可以穿紫色的那套衣服無限魔人，用電吉他飛天猥瑣 超給力 呵呵 easy通關就打算玩血宮？哈。想好咯。血宮後面boss會逐一不按順序出現。維吉爾。雙刀神馬的 呃。我覺得不是很有可能通。大概...
請問我是農曆的,我是屬兔嗎，請問我是農曆2023年12月27的,我是屬兔嗎
1988年1 月29日星期五 農曆臘月十一 丁卯年癸丑月 癸未日 兔年 屬兔 請問我是農曆1987年12月27的,我是屬兔嗎?農曆1987年12月27的，陽曆是 1988年2月14日。1988年的立春是2月4日。在立春前出生的，是屬兔的回。是在立春後出生的，所以答是屬龍的。根據古代算命術中的推年法....