夫妻如何修復感情

1樓：樂馨馨

一、加強夫妻之間的交流。

婚姻關係出現破裂，往往是因為夫妻之間從心態、生理上漸行漸遠，特別是兩地分居的夫妻。所以，夫妻之間加強交流是對婚姻的修復非常關鍵的。每天工作結束後，夫妻之間都應該交流一下這一天的狀況，傾聽對方的煩惱、困惑，給出自己的關懷、建議。

有了小孩的夫妻，也可以就孩子的成長、教育問題進行交流，讓孩子成為維護婚姻關係的一個重要紐帶。兩地分居的夫妻容易產生心態上的空虛感、孤獨感，一旦對方沒有給予適時的關心、慰藉，修復婚姻就無從入手了。所以，兩地分居的夫妻注意用一些簡單的辦法保持溝通，例如每天打**、發郵件，更要創造一切機會定期見面。

二、改變錯誤的溝通方式。

當你考慮在夫妻關係上做出積極改變，必須改變錯誤的溝通方式。許多婚姻迅速地走向失敗，就是因為夫妻溝通不當，不僅理解不了對方的意思，甚至還出現了曲解、誤會。所以，在溝通的時候要認真、耐心地傾聽對方的意見或看法，不要急於打斷。

出現分歧的時候，要注意語氣的使用，委婉、緩和地提出自己的見解。在傾聽對方的煩惱、困惑時，也要給予充分的溫暖和關懷，並盡力給出自己的建議和幫助。出現衝突的時候，不要大吵大鬧，以平靜、緩和的方式找出解決問題的方法。

唯有改變錯誤的溝通方式，才能建立起夫妻之間真正的親密感、整體感，才能維持好良好的夫妻關係，甚至讓停滯的婚姻再現生機。

三、做到真誠溝通。

每一對夫妻在修復婚姻的階段裡，都要做到真誠溝通。有些夫妻往往是因為多年來都沒有說出自己的真實感受，導致雙方在煙霧裡摸索。如果在修復階段也總是不能說出真話，婚姻就會加上了一層朦朧的面紗，導致問題叢生。

所以，不要害怕心中的壓力，向對方吐露實情，才能找出雙方的問題。而且，在真誠溝通以後，夫妻之間的關係會顯得更加密切，更能走進對方的內心。

2樓：檸檬心理

多溝通，多交流，相互諒解。

當夫妻感情出現問題的時候，你們一定要保持必要的冷靜和理智，你們的頭腦要保持清醒。感情出現問題，並不只是某一個人的責任，而是夫妻雙方共同的責任。

夫妻雙方都不要急於指責對方，也不要完全忽視這些問題。