請問每天喝茶水能起到和喝水一樣的功效麼?

2023-03-01 23:15:09 字數 2207 閱讀 8948

1樓:網友

恩,茶的飲用固然對身體很好,但是不應當用茶完全替代喝水。特別是不能和太濃的茶,否則會引起一種"茶醉"的症狀!

2樓:匿名使用者

不一樣的,不是所有的人都適合喝茶。

女人要每天補水,每天喝茶水算是補水嗎?

3樓:高中孫老師

是的。喝水是最基本最有效的補水方法。因為從體內補充水分,可以讓肌膚自然而然地保持水潤豐盈。

另外,喝水也是要講究的,並不是說喝得越多越補水,每天只需飲用1800毫升的水足以保證體內的水分需要,避免喝太多加重腎臟的負擔,不利於肌膚鎖水。

4樓:匿名使用者

不全算。體內的細胞需要水,**表面的細胞也需要補水,這就很難做到,去買一點補水的化妝品。

5樓:匿名使用者

愛情總是想象比現實美麗,相逢如是,告別亦如是。

我們以為愛得很深、很深,來日歲月,會讓你知道,它不過很淺、很淺。

最深最重的愛,必須和時日一起成長。

6樓:遊子逸

喝茶水的功效等同於喝水。每天如何喝水:

1、重要的不是杯數。所謂的每天喝水,其實不是固定的機械式的喝水。而是保證身體有足夠的水吸收,不會有口渴的感覺,才是健康的飲水。

2、最低需要補充多少水:口渴的時候會想著喝水,運動出汗後想喝水,吃飯時也會喝湯,這些補充的水分其實不是所說的最低的補水。也就是除了這些身體需要喝水時喝進去的水以外,成年人的體重乘以30ml然後減去600ml。

就是最低要喝的水量。

3、不要久渴,也不要暴飲。常常在工作的時候忘記了喝水,有時候開完一場研討會後感覺口乾舌燥,這都是不好的。當感覺到口渴的時候,說明身體已經開始報警了。

4、隨身帶杯子是好習慣。要堅持有一個杯子在包包裡,辦公室和回家的路上可以飲水,出門去玩可以飲水,甚至開會中途要喝水,就是我們要隨時保證自己杯子裡有新鮮的水,保證我們的身體也在不斷的供給水。這樣你的身體才會有充足的水分。

5、養成喝水也要達標的習慣。知道了最低要喝多少水後,一定要堅持去做,並且要分時段來提醒自己喝水,也可以互相提醒來完成。

喝茶水能去火嗎?

7樓:勿忘心安

喝對茶可以去火:

1、紅茶。夏季身體上火的人如果還有胃部不舒服的症狀,那麼喝紅茶就是最好的選擇,紅茶是發酵以後製作而成的茶,比綠茶裡面含有的咖啡鹼更多,又能達到提神以及利尿作用,紅茶又可以起到調理腸胃效果,所以腸胃比較弱,身體又上火的人就可以適當的喝一些紅茶。

2、花茶。女性在夏季出現上火問題還可以適當的喝一些花茶,花茶的種類各種各樣,喝一些茉莉花茶就非常不錯,能夠起到理氣,調理月經以及疏肝解鬱作用,還可以讓產婦分娩速度變得更快,在月經期前後和更年期可以喝茉莉花茶緩解煩躁鬱悶的情緒。

3、綠茶。如果是因為經常熬夜加班而出現上火問題,那麼就應該喝一些綠茶,綠茶還可以起到提神醒腦作用,裡面含有非常豐富的咖啡鹼,能夠讓身體免疫力增強,還可以抵抗輻射,大家還應該注意不要經常熬夜,養成好的生活習慣。

8樓:匿名使用者

當然可以啊,茶水去火效果很好,堅持每天早上喝一大杯水,還有助於體內毒素的排洩。

9樓:匿名使用者

能。因為茶葉本身含有維他命c及其他微量維他命,以及咖啡因,而且又是天然食物。

飲茶能怡情,潤喉,清血(詳見草本綱目~茶葉)。

喝水和喝茶吸收過程一樣嗎?

經常喝茶水,可以起到給臉上補水的作用嗎 10

10樓:匿名使用者

飲美容養顏的茶也許能美容,比如玫瑰花茶、苦丁茶。

11樓:雋璇

多吃水分大的蔬菜水果就好 還有喝水就可以 茶水也ok的啊··綠茶還消炎呢 夏天還下火呢 ··

12樓:咆哮戰歌工作室

多喝水對人體的好處多多,好像有研究顯示,多喝白開水可以起到預防好多疾病的效果(包括**疾病)。

喝清茶對**好,但是要適量。

13樓:樊闊

最好的美容品是白開水。

女性不宜經常喝茶水,影響鐵和鋅吸收,尤其是例假得時候。

和茶水還容易引起色素沉積,就是臉上容易長斑。

14樓:網友

建議多和白開水吧 蔬菜水果也要跟上。

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