1樓：匿名使用者
其實很多人都有這種感覺。
但是問他究竟壓力在那裡，要不能完完全全，明明白白地說清楚。
那就是一種感覺。
長期壓抑自己真性情，緊張生活，快節奏的工作，慢慢地給自己留下一種不良的心理暗示，自己生活很無耐，就是煩。
要做的應該是能夠把工作和生活完全分開來。
要麼在工作中找到樂趣，享受自己的工作。
要麼把工作當做謀生手段，從賺到的錢中尋找安慰與快樂。
工作時間結束，就要完全把工作忘了，好好過你的私生活。
安排得舒適一點，什麼泡澡浴足，喝茶聊天，怎麼開心怎麼來，把工作中的壓力，不如意通通釋放掉。
另外，要是老是覺得有壓力，說不出的壓力與煩惱。
試著寫下來。
一條條都放下來，一條條稽核，到底值不值得自己煩。
是不是自己胡思亂想地，能有那樣要命地煩嗎？
真有能把自己逼瘋的事情嗎？大不了換工作啊。
把這些放進瓶子裡，埋葬掉，或是放在海里，讓他漂流去吧。
讓煩惱見閻王，見上帝去吧。
2樓：漂泊的武強人
我們是同樣的。我勸你微笑面對一切。情緒低落的原因吧！
壓力大，總愛抱怨，覺得自己很可怕
3樓：匿名使用者
確實有這樣的情況，很難辦，溝通又溝通不了。
真要出去跑步什麼的發洩也沒時間。
建議：每次忍不住 做深呼吸。先平靜，然後讓大腦空白，會好點的。
我覺得生活壓力很大，心情總是異常煩躁，經常和老公發脾氣
4樓：因果爾
改變老公是。
bai很難的，我老公du和你老公是一樣的zhi，安於現狀，下班。
dao上網就回玩遊戲，上了床答還拿著掌上游戲玩，有時候我都想放棄，要孩子的想法，如果不要孩子，估計我會更加失落，與其要求沒有上進心的老公上進，我們還不如把希望放在自己身上，自己去那裡改變現狀，這樣才可以把握命運，不是嗎？
我是孩子一樣的要，同時，看看能不能做點是什麼生意。反正我放棄要求他上進的企圖了，他開心就好，我呢，就要求自己吧！
從你說的那些，你老公已經不錯了。但他不是個事業型的男人，還是放棄對他抱有的希望吧！
送你一句，放棄什麼都不能放棄心情，美好的心情，才能從容的生活，煩是解決不了任何問題的。我老公最不喜歡我為小事情煩惱，他說我這樣的女人，只能煩惱大事情，他才能接受。
5樓：匿名使用者
可以理解你現來在的心情，讓我想起源。
蝸居那個電視連續劇裡的海萍。
要是生活壓力大，就暫時不要孩子吧，有了孩子你會更受不了。尤其是晚上睡不好覺人會被壓的崩潰的。要不就是生完孩子把孩暫時送到父母那幫著帶，反正你現在說的現狀跟那個電視劇非常像。
慾望並不是什麼壞東西，有了慾望才會有上進心，只要把握這個度就好。
唯一的辦法就是多賺錢，多找幾條賺錢的路子緩解一下。
6樓：夢神之噩夢
武漢bai的生活條件真的du那麼高嗎？在瀋陽我zhi的男同事每個月才掙dao1000多點你的想法是對版的，為了權長遠打算，為了改善你的生活：
你別想的太多，把你的想法心平氣和的對你的老公說，說實話，你老公已經工作一天了，回家在不休息休息，那活著還有什麼樂趣，事還歹慢慢的解決，你也不要太心急了，吵架對你的身體不好，也會影響家庭，要想要個健康的寶寶，還是換一種溝通方式吧！
7樓：匿名使用者
看看那些愁來吃穿，工作的人吧，源你會發現你的生活原來過bai得這麼幸福。
du。。你現在zhi的主要原因恐怕就是dao經濟的問題啦，所以你把這個問題解決啦就不會像現在這樣啦，或者你可以換個工作，換個環境。這樣可能工資也高點心情也好點。。
你應該感到幸福而不是憂愁，至少你有個人這麼疼你！
8樓：沐浴陽光
因為你的慾望太多了。
謹記：知足常樂。
9樓：神
調整好心態，和你丈夫去談，否則的話影響你的婚姻。
10樓：一個斌
我覺得這事情是不能急的，這樣是解決不了問題的。首先你開改正一下你自己看問題的角。
回度。我講答一下我自己的故事吧！我爸也是一個老實人，我媽也是像你一樣，老是閒我爸不求上進，然後經常吵架，我經常跟我老媽說：
有什麼好氣的呢？你當時也是看著老爸的優點才會嫁給他的。你不要經常拿老爸跟其他的有錢人比較，中國有錢的人很多，但是窮人也是不少的。
為什麼你不跟窮人比較一下呢？這樣你就會覺得自己很幸福了。
後來啊，我老媽逐漸的改變了，可以說是知足了。活得那麼辛苦幹什麼呢？最後還不是累了自己，放開一點，知足就夠了。
所以呢，你也好好從正自己的角度出發，多想想你老公的優點，不要老是羨慕著別人，做人能夠活著快樂就已經是一種幸福了。
祝你早日解決你的問題，還有生活愉快！
11樓：匿名使用者
現在到處一樣，物價**，這兩三年覺得錢不夠花。但一定要有好的心態才能更好的掙錢，煩燥沒有一點好處。
12樓：匿名使用者
生活就是這樣 趙本山說過：「幸福就是遭罪。」哈哈 笑對人生吧！
我老是覺得壓力大，開心不起來，愁眉苦臉，心情煩躁怎麼辦，怎麼辦
13樓：憂愁芽結腔
是不是有什麼事比如考試什麼的讓你壓力有點大？你有點緊張，煩躁。放鬆心情，聽點輕鬆的**，出去走走，看看美景吹吹風，或者跟好朋友逛街發洩一下。希望我的回答對你有所幫助，祝好。
14樓：匿名使用者
哈哈，你這種心理狀態不應該有。
15樓：打醬油的小越越
多和朋友一起玩，去海邊看大海就好多了。
16樓：五怪是我
發洩一下吧，都做做自己喜歡的事。
感覺自己心理有病，總是會心情不好
17樓：追憶灬凡塵
其實這個問題，不是問題， 是因為生活的壓力，還有感情的失敗導致你的沉默。感覺沒有人值得關心，但是還總是去關心別人。總是感覺身邊沒有什麼朋友，但是也有。
不過是自己對自己心裡的封閉。這個問題，真的不好開導，需要自己去撫平心中的一切。或許，時間可以讓你淡忘。
但是我還沒有做到放下。
18樓：烈兔情冢
你應該出去走走。這個事情沒有什麼不好的，是人都會有心情低潮的時候，別總是瞎想。你需要一個朋友傾訴~~
19樓：吥小迷糊
學會調節自身的情緒，儘量減少別人帶來的影響。
最近壓力很大，心情很煩躁，脾氣特別不好，我好無奈
最重要的是你自己 你要找到最適合自己的緩解壓力的辦法 這個事因人而異的 我不知道你的性格怎麼樣 不同性格的人也是不同的 比如我這樣的 比較愛說的 一有壓力了 就和朋友們嘮叨嘮叨 然後朋友們一勸說 就會好多了 出去走走也是個不錯的選擇 草原 大海 高山 這些高大浩瀚的 東西 我覺得對我也有一定的幫助還...
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